Sveiki atvykę į " Verywell " savaitės savaitės vadovą . Jūsų kūnas yra sukurtas taip, kad padarytų nuostabius dalykus, tačiau yra gana saugu sakyti, kad visa tai, kas vyksta per 40 nėštumo savaičių, yra viena iš labiausiai neįtikėtina. Nors kartais gali atrodyti, kad vyksta ne tiek daug (ir kitaip tai yra priešingai), kiekvieną savaitę atsiranda didelių ir mažų pokyčių, kurie padeda jūsų kūdikiui vystytis, o jūsų kūnas pasirengęs darbui, gimdymui ir kt.
Nėštumas yra pažymėtas trimis trimeriais:
Antrasis trimestras: savaitės nuo 14 iki 27
Trečiasis trimestras: 28-40 savaitės
Šio vadovo apžvalgoje pateikiamas žvilgsnis į viską, ką galite numatyti kiekvieną savaitę, kuri yra šias skirtingas ir svarbias nėštumo fazes, įskaitant:
Kaip keičiasi jūsų kūnas
Kaip auga jūsų kūdikis
Ką numatyti savo sveikatos priežiūros specialisto biure
Ypatingas susirūpinimas ir svarstymai, apie kuriuos reikia žinoti
Geriausi būdai pasirūpinti savimi ir jūsų kūdikiu
Kiekvieną savaitę pateikiamas patogus kontrolinis sąrašas, todėl galite būti tikri, kad esate susitelkę į svarbiausias užduotis.
Nesvarbu, ar tai yra visa tai nauja, ar susilaikyti, nėštumas gali būti nuostabus, nesijaudinantis, nepaprastai didelis ir viskas tarp (kartais tuo pačiu metu). Mes jus aplankysime visais, su kuriais susidursite, žingsnis po žingsnio, suteikdami jums to, ko jums reikia žinoti, kai jums reikia žinoti informacijos, kuri gali padėti jums suprasti viską. - ir priimti sprendimus, kurie jums ir jūsų kūdikiui yra geriausi.
Partneriai kiekvieną savaitę taip pat gali rasti specialų skirsnį. 40 savaičių nėštumas gali palikti jus vienodais klausimais, ir mes esame čia, kad padėtume.
Pradėkite nuo skaitymo, norėdami suvokti, ką reiškia kas trimis nėštumo trimestrais, tada perka į savaitės apžvalgas, kad galėtumėte atidžiau pažvelgti į tai, kokią skirtumą gali atlikti septynias dienas.
Jūsų devyni nėštumo mėnesiai gali būti sveikiausi ir laimingiausi. Mes džiaugiamės, kad važiuojame.
Pirmas trimestras (nuo 1 iki 13 savaičių)
Nors ši nėštumo dalis trunka tris mėnesius, ji laikoma trumpiausiu trimestru. Priežastis? Daugelis moterų nesupranta, kad jie nėščios pirmąjį mėnesį. (Nėštumo testas namuose dažniausiai negavęs teigiamo rezultato iki 4 savaitės .) Be to, 1 savaitė ir 2 savaitė iš tikrųjų yra tavo savaitės, kurioms esate ovuliacija ir kurie turi mėnesinių periodą. Taigi, nors nėštumo trukmė susideda iš 40 savaičių, atgalinis laikas pradedamas maždaug prieš dvi savaites, kol oficialiai pastojote. (Suprantame, mes žinome.)
Jūsų kontrolinis kūdikio kraipas nepasieks iki antrojo trimestro, tačiau iki to laiko gali atsirasti išorinių nėštumo požymių , pvz., Padidėjusios krūtys ir odos pokyčiai. Nors jums gali pasireikšti kelete pilvo pokyčių, tai dažniausiai yra dėl nėštumo sukelto pūtimas ir dujų, o ne kūdikių augimo. Visgi, iki pirmojo trimestro pabaigos, jūs tikriausiai įgijote nuo 1 iki 4,5 £.
Nors jūsų pirmasis trimestras neduoda daug fizinių pokyčių iš išorės, daug kas vyksta, kad negalima matyti.
Viena iš nėštumo dienų, sperma ir kiaušinis dar turi susitikti.
Iki 6 savaitės - per pirmąjį trimestrą - pradeda formuotis jūsų mažylis, veidas, kaukolė ir smegenys. Jo rankos ir kojos primena kūdikio kulkšnies kūną. Iki pirmojo nėštumo trimestro pabaigos jūsų kūdikis yra ilgesnis nei 3 colių ilgio ir sportinės rankos, kojos, akys, širdies plakimas ir dar daugiau. Tiesą sakant, yra visi kūdikio organai, raumenys, galūnės ir netgi genitalijos. (Jūs nežinote, kas yra jūsų kūdikio seksas, tačiau iki 20 savaičių .) Jo kraujotakos ir šlapimo sistemos veikia; kūdikio skeletas pradeda lėtą kalcifingą procesą; jo kaulų čiulpai gamina baltųjų kraujo kūnelių; ir jūsų vaiko garsiniai virveliai artėja prie brandos.
Kalbant apie jus, nėštumo hormonas - chorioninis gonadotropinas (hCG) - krypsta per jūsų kūną, kas dvi-tris dienas padvigubėja ir 10- osios savaitės pabaiga . Tai gamina jūsų augančios placentos ląstelės ir stimuliuoja hormonų estrogeno ir progesterono išsiskyrimą. Visa tai prisideda prie daugybės galimų (bet negarantuotų) ankstyvos nėštumo simptomų, tokių kaip pykinimas , nuovargis ir rėmens. Šie simptomai linkę mažėti ateinantį antrąjį trimestrą, kai hCG išsiskiria.
Žinoma, jūs pradėsite savo gimdymą iki šio trimestro, taigi svarbu turėti praktiką, su kuriuo esate įsitikinę ir patogu. Nėra jokios taisyklės, pagal kurią sakoma, kad teikėjas, kuris suteikė jums kasmetines apžiūras ir "Pap" tepalus, turi būti tas, kurį matote nėštumo metu.
Jei dar to nepadarėte, paimkite šį laiką, kad pradėtumėte ieškoti skirtumo tarp OB / GYN ir akušerių ir paprašykite draugų ir šeimos narių rekomendacijų. Kai tik atsidursi praktike, galite tikėtis pamatyti jį kas keturias savaites iki antrojo trimestro pabaigos. (Tuo metu jūsų apsilankymai dažniau padidėja.)
Nors jums gali būti laukiami sonogramos vaizdas jūsų augančiam kūdikiui per pirmąjį trimestrą, jums gali nepavykti. Daugumai nėščių moterų pirmojo trimestro ultragarsu nelaikoma būtinybe, todėl jūs negalėsite matyti savo vaiko iki vaiko iki antrojo trimestro. Būkite tikri, jei viskas vyksta tarsi, dabar jūsų kūdikis vystosi sparčiai .
Antrasis trimestras (savaitės nuo 14 iki 27)
Daugumai mama turi būti paprasčiausias viduryje trimis nėštumo trimestrais. Priežastis: Jūsų naujai suformuota placenta generuoja daugiau progesterono - hormono, kurio reikia, kad jūsų gimdos pamušalas būtų sveikas vaikui. Ir šis progesterono stimuliavimas leidžia sumažinti simptomų sukeltą hCG gamybą. Tokiu būdu jūs galite vėl jaustis kaip anksčiau nėštumo savęs, mėgaudamiesi energija ir apetitu.
Nepriklausomai nuo jūsų apetito, dauguma moterų per antrąjį nėštumo trimestrą gali tikėtis gauti vieną svarą per savaitę, o bendras svorio padidėjimas bus maždaug nuo 12 iki 14 svarų iki 27 savaitės pabaigos.
Pasak Dimeso kovo, jūsų galimybė nutraukti persileidimą nukrenta nuo 1 proc. Iki 5 proc. Antrojo trimestro. Ginkluotosiomis šiomis žiniomis daugelis tėvų dabar nusprendžia pasidalyti savo didelėmis naujienomis su platesniu ratu.
Apie pusę per antrąjį trimestrą turėsite daug etapų . Pavyzdžiui, kūdikio smūgis, kurį jūs tikėjotės, tikriausiai bus matomas kitiems maždaug 20 savaitę . (Motinystės drabužiai dabar yra visiškai rotaciniai.) Tai taip pat yra apie tą patį laiką, jūs tikriausiai pradėsite pajusti savo pirmojo kūdikio judesius . (Jūs galite parodyti ir pajusti judėjimą - porą savaičių anksčiau, jei tai nėra jūsų pirmasis vaikas.) Nors jūsų kūdikio seksas jau bus nustatytas iki gimdymo pradžios, kūdikio ir lyties organų lyties organų negalima aptikti ultragarsu nuo 18 iki 20 savaitės.
Tiesa, jūsų antrąjį trimestrą galbūt jaučiatės geriau nei pirmoji, tačiau tai nėra visiškai simptomų. Pavyzdžiui, kai trimis nėštumo trimestrais nepasibaigęs, jūs galite pradėti jausti praktiką gimdos kontrakcijos, vadinamos Braxton Hicks . Hormonai tęsiasi, o jūsų kūdikis nuolat auga, vis daugiau ir daugiau vietų (ir priverčia jūsų kūną prisitaikyti).
Nors kiekviena moteris yra skirtinga, čia yra keletas ne taip priimtinų nėštumo šalutinių reiškinių, su kuriais gali susidurti antrąjį trimestrą:
Dažnas šlapinimasis
Nugaros skausmas ; sėdmenų nervų skausmas
Žemas kraujo spaudimas
Apskrito raumens skausmas (tai apima raiščius, kurie tęsiasi nuo gimdos viršuje į bet kurią jūsų dubens pusę.)
Lenktynių širdis
Nepaisant to, kad tai nėra skausminga, taip pat galite pastebėti varikozės venų ir odos pokyčių , tokių kaip molio augimas ir strijų.
Nepriklausomai nuo to, kaip jaučiatės, tuo metu daug kartų vyksta su jūsų kūdikiu. Jis arba ji pradeda antrą trimestrą už vieną unciją ir uždaro jį 2,50 svarų sterlingų. Jūsų kūdikis taip pat bus išaugęs daugiau nei 10 colių, matavimo ilgis 13¾ colių ilgio iki trimestro pabaigos.
Per šį milžiniško augimo laikotarpį jūsų vaikystės kepenys, blužnis ir skydliaukė pradeda imtis atitinkamų pareigų. Kūdikio smegenys ir nervų galūnės yra pakankamai subrendę, kad dabar jis gali jaustis liestis. Jo ar jos minkštas ir lankstus skeletas pradeda ossify arba užkietėja. Ir maždaug po 22 savaičių , jo maža širdies plakimas gali išgirsti, jei jūsų partneris išlaiko savo ausį į pilvą, galbūt ir kai kurie žagsulys, nes jūsų kūdikis dabar yra aktyviai kvėpuojantis amniono skysčius . Tuo pačiu metu, kūdikio garsinė sistema yra sukurta pakankamai, kad jis arba ji gali jus išgirsti.
Antrojo trimestro pabaigoje jūsų kūdikis atrodys taip pat, kaip ir asmuo, su kuriuo susipažinsite 40- tą savaitę , nors ir daug mažesnė ir raukšlėta: kūdikio akys ir ausys persikėlė į numatytą vietą, o jo rankos ir kojos yra proporcingos likusiai kūno daliai. Ir, galbūt labiausiai jaudinantis, per šį trimestrą galėsite matyti savo vaiko kūdikį, nes per 20 savaičių imamas ultragarsas.
Nors savaitė 40 atrodo toli, dabar yra laikas užsisakyti gimdymo klasę ir pradėti mąstyti apie vaikų priežiūrą ir jūsų motinystės atostogas, jei dirbate ne namie. Jūs taip pat uždarote savo paskutinę galimybę keliauti , patogiai ir su savo praktikų palaiminimu.
Trečiasis trimestras (28-40 savaitės)
Nors jūs galite būti nėščia už visą trečiąjį trimestrą, dauguma moterų eina į darbą nuo 37 savaitės iki 39 savaitės , o likusi dalis vyksta anksčiau arba dar 42 savaitės . Tuo tarpu vidutinis dvynių nėštumas pasieks maždaug 35 savaites . Nesvarbu, į kokią kategoriją pateksite, tavo kūdikio pažodinė kraujotaka ir emiginis jūsų artėjančio gimimo ir kintančio vaidmens našumas daro šią paskutinę nėštumo koją labiausiai fiziškai ir emociškai sudėtinga.
Tai taip pat labai įdomus trimestras. Kai jūsų partneris savo ranką įkelia į pilvą, jis dabar gali pajusti, kad jūsų kūdikis pereina iš išorės . Ir jaučiasi daug, nes dabar kūdikio judesiai dažniau. Netrukus jūs iš tikrųjų galėsite pamatyti kūdikio spąstus ir svyravimus per pilvą. Daugeliui mamoms tai taip pat yra, kai išmeta dušas, darželis yra sutvarkytas, o lizdai įkuriami.
Tavo trečiojo nėštumo trimestro pradžioje jūs tikriausiai įgijote nuo 17 iki 24 svarų. Šis pastovus skalės aukštyn tęsiasi dar du mėnesius. Tada, maždaug savaitę 37, bendras svorio padidėjimas greičiausiai bus nuo 25 iki 35 svarų sterlingų.
Viso svorio padidėjimas, taip pat tai, kad jūsų pilvas traukia stuburą į priekį, gali sustiprinti nugaros skausmą. Tuo tarpu jūsų perkrautas ir balionuojantis gimdymas įtempia jūsų pilvą, galbūt skatina hemorojus ir gali paspausti ant diafragmos, trukdo kvėpuoti ir didina rėmuo. Tuo pačiu metu jūsų plaučiai ir žarnos taip pat perkelia pozicijas, kad tilptų jūsų augantis vaikas.
Visa tai gali sukelti skausmą, ouches ir sutrikdytą miegą. Tačiau, praėjus pusei paskutinio trimestro, gali atsirasti lengvumo , kuris vartojamas tuomet, kai jūsų vaikas nukrenta žemyn į gimdymo kanalą. Deja, kūdikio pamaininis poslinkis padidina jūsų šlapimo pūslės spaudimą.
Kai esate arčiau ir arčiau pristatymo dienos, pastebėsite subtilus kūno pasikeitimus. Pavyzdžiui, Braxton Hicks kontrakcijos gali atsirasti dažniau. Ir maždaug savaitę 31 , jūsų krūtys gali nutekėti kreminės geltonos arba plonos, vandeningos medžiagos, vadinamos priešpienis . Be to, jūsų kūnas dabar išskleidžia hormonų atpalaidavimą, kuris atpalaiduoja raumenis ir kaulus jūsų dubenyje, leidžiantį kūdikiui sklandžiai išeiti, o taip pat paskatinti neseniai nėštumo nepatogumą. Jūsų estrogeno kiekis didėja, kad sušvelnėtų (išnyktų) ir atidarytumėte (išplėstumėte) jūsų gimdos kaklelį. Kaip rezultatas, jūsų gleivinės , kuri apsaugo jūsų gimdos kaklelį nuo bakterijų, pradeda plona.
Ir, žinoma, trečiojo trimestro didysis finalas yra darbas ir pristatymas . Jūs sužinosite, kada darbo pradžia, kai pradedate patirti tikrų susitraukimų.
Nors jūs einate per visus šiuos didelius pokyčius iki pristatymo dienos, tai yra jūsų kūdikis. Tai pagreitinto augimo ir baigiamojo vystymosi laikas. Jūsų kūdikis per 12 savaičių gaus maždaug 5 svarus, kurie sudarys šį galutinį trimestrą, pradedant nuo maždaug 2 svarų ir gimdant maždaug 7 svarus.
Iki trečiojo nėštumo trimestro jūsų kūdikio smegenų paviršius buvo beveik lygus. Dabar, sukuriant smegenų audinį, jis užpildytas grioveliais ir raukšlėmis. Ir šis derlius tęsiasi visą šį trimestrą, trečdalis auga nuo 35 iki 39 savaitės . Kūdikių plaučiai ir kepenys taip pat toliau vystosi per artimiausias savaites. Kadangi smegenyse, kepenyse ir plaučiuose reikia dar vienos savaitės brandinti, jūsų kūdikis laikomas "ankstyvuoju laikotarpiu", jei gimsta nuo 37 savaitės iki 38 savaitės . Galiausiai, kūdikio kaulai yra visiškai suformuoti, tačiau kūdikio kaukolės plokštės išlieka kietėjančios, kad jūsų kūdikis galėtų lengvai eiti per gimdymo kanalą. Iki 39 savaitės jūsų kūdikis netaps fiziškai pasirengęs gimdyti. Vietoj to jis arba ji naudoja šį laiką, kad galėtų tinkamai padėtį darbo vietoje.
Visą laiką jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas laikysis artimų kortelių tiek jums, tiek jūsų kūdikiui. Ateik trečiąjį nėštumo trimestrą, jūsų prenataliniai paskyrimai pereina nuo karto kas keturias savaites iki du kartus per mėnesį. Tada, maždaug 36 savaites , kiekvieną savaitę pradėsite matyti savo gydytoją arba akušerę.
Darbas ir pristatymas
Jei viskas vyks pagal planą, jūs pristatysite apie 40 savaičių , nors daugelis moterų tai daro prieš ar po. Jūsų pristatymas gali sekti jūsų gimimo planą į raidę arba atrodyti visiškai kitaip, nei jūs įsivaizdavote, galbūt baigdamas C skyrių, kai ketinate gimdyti makštį.
Nepaisant to, jūsų kūnas (jei ne jūsų protas) ruošėsi šiuo momentu visą nėštumo eigą. Pasinaudokite komfortu, kad pasirinkote sveikatos priežiūros specialistą, į kurį galite pasikliauti, priklausysite paramos komandai ir pranešite apie savo pageidavimus dėl skausmo valdymo ir dar daugiau. Šiame vadovu perskaitydami paskutinių nėštumo savaičių apžvalgas, galite geriau suprasti skirtingus darbo ir pristatymo scenarijus ir tai, ko galite tikėtis tiek metu, tiek po jo.
Ši diena gali atrodyti amžinai, bet ji bus čia, kol jūs tai žinote. Ir kas kartais atrodė, kad ilgas kelias, kurį ėmėsi ten patekti, bus viskas, kas verta.
Pirma pirmoji: pirmoji savaitė
> Šaltiniai:
> Amerikos nėštumo asociacija. Nėštumo metu. http://americanpregnancy.org/while-pregnant/
> Ligos kontrolės ir prevencijos centrai. Nėštumo metu. https://www.cdc.gov/pregnancy/during.html
> "Merck" vadovas. Vaisiaus vystymosi etapai. https://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Nemours fondas. Kidshealth.org. Jūsų nėštumas. http://kidshealth.org/en/parents/pregnancy-center/your-pregnancy/