Pažiūrėkite į savo kūną, jūsų kūdikį ir dar daugiau
Sveiki atvykę į nėštumo 37 savaitę. Kadangi laikrodis skaičiuojamas iki pristatymo dienos, paruoškite: apie 54 proc. Moterų eina į darbą nuo dabar iki 39 savaitės .
Jūsų trimestras: trečiasis trimestras
Savaitės eiti: 3
Jūs šią savaitę
Per 37 savaites jūsų kūnas ruošiasi gimti įvairiais būdais. Pavyzdžiui, Braxton Hicks susitraukimai gali padidėti, o jūsų estrogeno koncentracija pradeda silpnėti (atsipalaiduoti) ir atidaryti (išplėsti) gimdos kaklelį.
Šie gimdos kaklelio pokyčiai išsklaido jūsų gleivinę , kuri apsaugo jūsų gimdą nuo bakterijų.
Dėl to galite pastebėti raudoną ar rausvą brūkšnį, taip pat vadinamą "kruviną šou", arba jis gali išeiti iš visos; Žinote, kad kai kurios moterys praeina savo gleivinės kištuką, net nežinodamas. Nors tai yra vienas ženklas, kad jūsų kūnas pasiruošęs darbui, tai nebūtinai reiškia, kad didžioji akimirka yra už kampo; tai gali būti valandos, dienos ar dar savaitės. Tai sakydamas, jei dabar prarasite savo kištuką, pasakykite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui kitą kartą prieš gimdymą. Būkite tikri, kad jūsų kūdikiui nėra padidėjusios infekcijos rizikos.
Jūsų gimda, kuri per visą nėštumo laikotarpį buvo didesnė ir aukštesnė pilvo srityje, dažniausiai migravo iki 37 savaitės. Tuo pačiu metu jūsų svoris gali būti pastovus, o jūsų vaisiaus skysčio lygis pradeda mažėti.
Iki savaitės pabaigos bendras svorio padidėjimas greičiausiai svyruoja tarp 25 ir 35 svarų.
Jūsų kūdikis šią savaitę
37-oji savaitė buvo laikoma "terminu", o tai reiškia, kad jūsų kūdikis buvo toje vietoje, kur jis buvo baigęs vystytis ir buvo pasirengęs gimti. Tačiau Amerikos akušerių ir ginekologų koledže bei motinos ir vaisiaus medicinos draugijoje dabar nuo 37 iki 38 savaičių pradžioje praeina "ankstyvasis laikotarpis", nes šiuo metu dar vystosi kūdikio smegenys, plaučiai ir kepenys.
Be to, jūsų kūdikis vis dar valo koordinavimą, praktikuojantis pirštų įsisavinimą ir nykščio čiulpus. Tiesą sakant, in-utero nykščio miego iš tiesų padeda kūdikiui ruošiasi maitinti krūtimi . Iki savaitės pabaigos jūsų kūdikis bus 18 cm ilgio ir sveria 6-7 svarus.
Tavo gydytojoje
Nesvarbu, ar planuojate susivienyti cezario pjūvį , pasinaudokite šia proga ir pasikalbėsite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais apie tai, kokios yra šios procedūros. Galų gale, 32 procentai visų Jungtinių Valstijų tiekimų baigėsi per C skyrių, atsižvelgiant į ligų kontrolės ir prevencijos centrus - kai kurie planuojami, kiti - ne.
"Nors kai kurie cezario pūsleliai yra suplanuoti anksčiau, nes yra susirūpinimas dėl placentos priešo ; briaunos ar skersinio pateikimo; arba dažniau nei dažniau nustatant, ar kūdikis išeina iš makšties, ar C-sekcija neatsitinka, kol iš tikrųjų nėra darbo ", - sako Allison Hill, MD, privati praktika OB-GYN Los Andžele.
Ar C-sekcija yra plano dalis, ar ne, kreipkitės į savo gydytoją arba akušerį:
Kokios dažniausiai pasitaikančios priežastys, dėl kurių galėtumėte rekomenduoti C-sekciją darbo metu?
Ar galiu stebėti mano kūdikio gimimą?
Ar mano partneris gali būti kambaryje?
Ar abi procedūros metu turėsite susitapatinti abi rankas?
Kada galiu laikyti savo kūdikį po C sekcijos?
Kaip greitai galiu maitinti krūtimi po operacijos ?
Ką daryti po operacijos skausmingų vaistų? Ar mano kūdikis yra saugus, jei aš slaugytoju?
Kaip ilgai paprastai atsigauna ?
Koks bus C-sekcijos randus ?
Jei planuojate C skyrių, yra įsitikinę, kad nenorite pastoti vėl ir apsvarstote vyrų liaginimą ("susietus" su vamzdeliais), taip pat galite kreiptis į savo praktiką apie tai; kai kurios moterys pasirenka abiem procedūroms atlikti tuo pačiu metu, tačiau būtina tobulinti planavimą.
Ypatingi svarstymai
Jei gimdos kaklelio cerclage buvo pradėtas nėštumo pradžioje, kai chirurgas surišo jūsų gimdos kaklelį, kad padėtų išvengti priešlaikinių gimdymo, tai yra savaitė, kai jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas pašalina dygsnius.
Tuo tarpu, jei jums diagnozuota lengva preeklampsija , jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas greičiausiai rekomenduos suplanuoti indukciją . Darbo gali dirbtinai pareikšti:
Vaistai, tokie kaip Pitocinas , yra sintetinė hormono oksitocino forma
Amniozės maišelis su kojomis kabliu panašus įtaisas, leidžiantis išleisti skysčius (ši procedūra yra neskausminga).
Membranų nuėmimas : jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas naudoja savo pirštus, kad nuo gimdos kaklelio atskirtų gimdos kaklelį ir nepažeistų jos.
Foley kateterio įdėjimas , kai į balioną panašus įtaisas yra per gimdos kaklelį ir paskui išplėstas
Būsimi gydytojo apsilankymai
Ar turite tęstinių pristatymo dienų rūpesčių ar klausimų? Dabar laikas pasidalinti jais su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju (ir jūsų partneriu), nesvarbu, kokia kvaila ar nepaprasta ji gali atrodyti. Jis gali palengvinti jūsų baimę ir pasiūlyti tikrovės patikrinimus.
Kai kurie susirūpinimą kelia tai, kas dažniausiai virsta mama-to-be sąrašo:
Laiku patekti į ligoninę
Negalima valdyti skausmo
Baimė dėl epidurinės adatos (ar baimės, kad ji neveiks)
Makšties plyšimas ir išgydymas
Komplikacijos, dėl kurių atsiranda C sekcija
Atsižvelgdama partnerio praeina darbo metu
Rūpintis
Nors daugelis mamų, norinčių išsaugoti visą savo šeimos ir medicininės atostogos, kai kūdikis atvyksta, kiti gali trunka šiek tiek laiko iki gimdymo . "Nors tai tikrai neįmanoma visiems, aš norėčiau paskatinti pacientus pabandyti ir šiek tiek atsilaisvinti nuo darbo, net jei tai tik pora dienų, net jei jūs jausitės gerai, nėštumo pabaigoje" sako Dr Hill. "Tai tikrai yra jūsų paskutinė galimybė patraukti laiką sau, kol jūsų kūdikis pakeis jūsų gyvenimą".
Partneriams
Nors jūsų partneris diskutuoja apie savo baimę su savimi ir jos sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jūs neturėtumėte stengtis pripažinti ir savo gimimo dienos nerimas.
Paklauskite savo klausimų apie savo partnerės akušerę ar gydytoją, kreipkitės į patyrusius tėvus ir pasikalbėkite su savo partneriu. Tai nėra neįprasta, kad tiems, kurie jūsų padėtyje, galėtumėte nerimauti dėl daugelio tų pačių dalykų kaip ir mama, kaip laiku patekti į ligoninę ar gimdymo centrą, ar jaustis nervu, kai gimsta. Kiti bendri rūpesčiai:
Būti kelyje
Neįteikta tinkama parama
Nebuvau geru savo partnerio gynėju
Matydamas savo mylimąjį skausmą
Atminkite, kad tai, ką jaučiatės, yra gerai ir natūralu, ypač jei tai yra jūsų pirmasis vaikas.
"Verywell" kontrolinis sąrašas
Tęskite prenatalinių vitaminų vartojimą .
Tęskite gerti apie aštuonis iki 12 stiklines vandens per dieną.
Kasdien vykdykite savo Kegelio pratimus.
Tęskite kasdienį praeinančio masažo darbą .
Pateikite paskutinių minučių darbo ir pristatymo klausimų sąrašą.
Paskutinė savaitė: savaitė 36
Ateikite: savaitę 38
> Šaltiniai:
> Allison Hill, MD Siųsti el. Paštu. 2017 m. Spalio mėn.
> Amerikos akušerių ir ginekologų kolegija. Terminas nėštumo apibrėžimas. https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Definition -of-Term-Pregnancy
> Amerikos nėštumo asociacija. Nėštumo savaitė 37. http://americanpregnancy.org/week-by-week/37-weeks-pregnant/
> Ligos kontrolės ir prevencijos centrai. Nacionaliniai sveikatos statistikos centrai. Gimimas-pristatymo metodas. https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
> Nemours fondas. Kidshealth.org. Nėštumo kalendorius, 37 savaitė.
http://kidshealth.org/en/parents/week37.html