Pažiūrėkite į savo kūną, jūsų kūdikį ir dar daugiau
Sveiki atvykę į nėštumo 38 savaitę. Jūsų kūdikis artėja iki pilno termino ir pilno brandumo. Jūs galite tiesiog kvėpuoti šiek tiek lengviau, dabar, kai kūdikis yra mažas, sumažinant viršutinį pilvo slėgį . Tai sakydamas, tiesiog atsikelti gauti stiklines vandens gali jaustis kaip gudrybė.
Jūsų trimestras: trečiasis trimestras
Savaitės eiti: 2
Jūs šią savaitę
Praėjus 38 savaitei, jūsų vaikas praeina į dubens sritį , suspaudžiant šlapimo pūslę.
Dėl to vonios kambarys dažnai būna jūsų kasdienio gyvenimo dalis. Tuo pačiu metu jūsų kūdikis gali būti pasviręs į įvairius nervus, sukeldamas atsitiktinį skausmą ir tirpimą kojose, užpakalinėje ir nugaros dalyje.
Kadangi kūdikio galva yra tokia maža, tai paprasta vaikščioti nepatogiai. Dėl pliuso pusės, šis nusileidimas į dubens sritį palengvina kitus nepatogumus, kuriuos galėjo patirti jūsų kūdikio vienos aukštos pozicijos, pvz., Dusulys ir šonkaulių skausmas, rezultatas.
Tu beveik iki finišo linijos . Tiesą sakant, darbas paprastai prasideda per dvi savaites nuo numatytos datos. Jei dar nesate praradę visą ar dalį savo gleivių , tai gali įvykti šią savaitę. Tai stora išskyra, kurios spalvos yra rudos arba raudonos spalvos, tačiau kai kurioms moterims tai paprastai būna net nepastebėta.
Jūsų kūdikis šią savaitę
Nors smegenys ir plaučiai kūdikiams vis dar brandinami, jie šiuo metu laikomi tinkamai išvystytais.
Tiesą sakant, 38 savaites jūsų kūdikis (svoris nuo 6,16 iki 7,5 svarų ir nuo 17 iki 20 colių) yra beveik viskas auga.
Šiuo metu kūdikio virpėjimai greičiausiai tamsiai mėlynai pilki, ir jie gali likti tokiu būdu iki vienerių metų. (Ilgaamžiai užtrunka melanocitai, ląstelės, išskiriančios melaniną ir sukuriančios pigmentą, kad būtų baigta vystytis kūdikio akių spalva.)
Tuo pačiu metu žinokite, kad kūdikio oda dar nėra galutinė. Nepriklausomai nuo jūsų ar jūsų partnerio etninės priklausomybės, jūsų kūdikis po gimimo atrodys rausva arba purpurine. Kūdikis ne tik turi sukurti odos pigmentaciją (tai iš tiesų gali užtrukti iki šešių mėnesių), jo ar jos apyvarta yra ne visai greita, o tai turi įtakos odos išvaizdai.
Galiausiai, iki šios savaitės dėl jūsų lazdele nukrenta jūsų kūdikis turi daugiau galimybių atsipalaiduoti. Stebėkite bet kokius nelygumus jūsų pilvo srityje: tai gali būti jūsų kūdikio pėda, turinti papildomą kojos ištempimo vietą.
Tavo gydytojoje
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas ir toliau tikrins, ar jūsų kūdikis yra žemyn . Tuo pačiu metu gali būti pasiūlytas dubens egzaminas, siekiant nustatyti, ar jūsų gimdos kaklelis praskiedžiamas ir atidaromas, o tai reiškia, kad jūsų kūnas yra pasiruošęs gimti. Tačiau svarbu suprasti, kad pagal šį egzaminą beveik neįmanoma numatyti, kada jūsų darbas pradės veikti.
Ypatingi svarstymai
Jei įtariate, kad vanduo sulaužytas , pakeisk savo apatinius rūbus ir nustatykite 30 minučių. Jei skystis iš tikrųjų buvo šlapimas, tikėtina, kad daugiau nebus. Jei skystis iš tiesų buvo iš amnio formos maišelio, jis taps jūsų makštyje, kol esate horizontalus ir išlieka.
Bet kuriuo atveju kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kuris tikriausiai atvyks, kad jis galėtų patikrinti skysčių. Jei jūsų vanduo iš tikrųjų yra sulaužytas, bet jūs dar nesusiduriate su susitraukimais , jūsų akušeris ar gydytojas gali tiesiog jus palaukti ir leisti darbą pradėti per kelias kitas valandas.
Jei jūsų vanduo nėštumo stadijoje atsiranda, gimdymas (natūraliu progresavimu ar indukcija ) yra itin svarbus siekiant sumažinti jūsų ir jūsų kūdikio infekcijos riziką. Tačiau taip pat žinokite, kad kai kurios moterys įsitraukia į darbą, jei jų vanduo nesibaigia.
Būsimi gydytojo apsilankymai
Kitą planuojamą apsilankymą pas gydytoją ar akušerę atliksite 39 savaites .
Tuo metu jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali paklausti apie jūsų membranų pašalinimą. Čia jis įkelbs pirštinę pirštu per savo gimdos kaklelio judesį ir perkelia jį į apykaitinę judesį, norėdamas atsitraukti nuo savo gimdos sienelės.
Rūpintis
Jūsų lizdų instinktas gali būti kovos su jais tiek su savo nerimas ir išsekimas dabar. Leiskite išnaudojimui laimėti ir pailsėti. Žinokite, kad jūsų kūdikis iš tikrųjų reikalauja labai mažai, kai jį atvedei į namus. Jei turite automobilio kėdutę ; saugi vieta vaikui miegoti ; vystyklai; servetėlės; savaičių vertes; ir kūdikio skrybėlę, tu esi auksinė. Jei planuojate maitintis krūtimi, pridėkite butelius ir formulę į trumpą turtingųjų sąrašą. Jūsų partneris arba kūdikio lankytojai gali įsitvirtinti ir gauti ką nors, ko manote, kad jums reikia, kai tik atvyks naujas vaikas.
Partneriams
Jūs praleido daugelį mėnesių, daugiausia dėmesio skiriant jūsų vaikui. Dabar, kai paskutinės nėštumo savaitės yra čia, sutelkti dėmesį į jus ir jūsų partnerį. Pasinaudokite laiku, kad atsipalaiduotumėte arba mėgaukitės veikla kartu, kad atitrauktumėte jus nuo laukimo žaidimo, bet norėtumėte mėgautis tik dviem iš jūsų, kol jūsų kūdikis atvyks ir jūsų šeima augs.
"Verywell" kontrolinis sąrašas
Tęskite prenatalinių vitaminų vartojimą .
Tęskite gerti apie aštuonis iki 12 stiklines vandens per dieną.
Kasdien vykdykite savo Kegelio pratimus.
Tęskite kasdienį praeinančio masažo darbą .
Mėgaukitės laiku su savo partneriu. Jei turite vaikų, sutvarkykite auklę, kad galėtumėte juos stebėti, kad galėtumėte turėti bent vieną tam tikrą laiką.
Praėjusią savaitę: 37 savaitė
Ateikite: 39 savaitę
> Šaltiniai:
> Amerikos nėštumo asociacija. Nėštumo savaitė 38. http://americanpregnancy.org/week-by-week/38-weeks-pregnant/
> "Merck" vartotojo vartotojo versija. Darbo. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-chealth-issues/normal-labor-and-delivery/labor
> Nacionalinis moterų sveikatos šaltinių centras. Healthywomen.org. Nėštumas ir tėvystė Antrasis nėštumo trimestras: 38 savaitės nėščia. http://www.healthywomen.org/content/article/38-weeks-pregnant-symptoms-and-signs