Staigus energijos sprogimas prieš darbą yra toks, apie kurį kalba daugelis žmonių. Niekas iš tikrųjų nežino, ar tai yra lizdų instinktas, kuris pasiruošęs baigti jūsų namuose pasiruošti jūsų kūdikio gimdymui, arba jei tik staiga suprasite, kad trūksta laiko ir tikrai reikia ką nors padaryti, bet tai gali būti artėjančio darbo ženklas.
Ne kiekvienas žmogus turi pranašumų
Tie, kurie kalba apie lizdą ar staigaus energijos pralaužimą prieš darbo relės pasakojimus apie kūdikių drabužių organizavimą, dažymo patalpas ir tik po to, kai po kelių savaičių jaučiasi tikrai pavargę.
Kai kurios moterys gali patirti tai keletą mėnesių, kol jų kūdikiai gimsta, o kitoms moterims šis energijos sprogo tik kelias dienas iki gimimo.
Ir tuomet yra tokių, kurie niekada niekada nesimato nėštumo nėštumo ar darbo . Jei neturite darbo diegimo instinkto, nesijaudinkite. Darbas vis dar yra už kampo. Geros naujienos yra tai, kad ar jūs patirsite energijos sprogo ar lizdo, galų gale turėsite savo kūdikį.
Ką daryti, jei turite energijos sprogo
Motinos patirtis skiriasi net nuo nėštumo iki nėštumo. Jei nėštumo pabaigoje patiriate energijos sprogimą, tai gali leisti jums padaryti kai kuriuos dalykus dar prieš atvykstant į jūsų kūdikį, tačiau nepamirškite nepervaikinti. Energija, kurią naudojate, turėtų būti išmatuojama taip, kad neužtemptų, jei jūsų darbas turėtų prasidėti netrukus po to.
Idėjos "Nesting Moms"
Jei jums atsiras papildoma energija kelis mėnesius, savaites ar dienas prieš pradedant darbą, čia pateikiami keli būdai, kaip padėti pasinaudoti laiku:
- Įsitikinkite, kad pirmiausia atlikote svarbiausius dalykus. Tai apima viską, kas reikalinga jūsų kūdikiui (vystyklai, drabužiai, antklodės ir kt.), Taip pat tvirtinti ir paruoštą automobilių sėdynę.
- Apsvarstykite galimybę gaminti didelius maisto porcijas ir juos užšaldyti. Tai sutaupys jums daug sielvarto ir vargo, kai esate mieguistas ir neturite laiko ar energijos spręsti maistą.
- Leiskite partneriui padėti. Kad išvengtumėte pernelyg ilgos savęs, kodėl gi neleiskite tam tikrų įsipareigojimų savo partneriui? Galbūt jūs galite pastatyti lovelę arba eiti apsipirkti vaikų reikmenims kartu.
- Būti saugiam. Negalima lipti kopėčiomis, pakelti sunkius daiktus ar naudoti kenksmingus chemikalus, pavyzdžiui, baliklį ar orkaitės valikliu. Darbus, kuriems reikia bet kurios iš šių užduočių, galima deleguoti (žr. Aukščiau).
- Laikyk save atgal. Pabandykite plauti kūdikių drabužius ir tiesiog juos sulankstyti be spalvų kodavimo ir organizuoti juos mėnesiais.
- Paimk šiek tiek laiko sau. Gyvenimas bus labai brangus, kai gimsta kūdikis, net jei jis yra jūsų antras ar trečias vaikas. Jei galite nusišalinti, manikiūrą ar kažką kito, kurį mėgstate mėgautis, tai puikus laikas tai padaryti!
> Šaltiniai:
> Amerikos nėštumo asociacija. Nesting nėštumo metu.
> Amerikos nėštumo asociacija. Darbo ženklai. Atnaujinta 2017 m. Rugpjūčio 10 d.