Pažiūrėkite į savo kūną, jūsų kūdikį ir dar daugiau
Sveiki atvykę į antrąjį nėštumo trimestrą. Dauguma moterų mano, kad šis vidurio trimestras yra lengviausias dabar, kai padaugėja pykinimo ir nuovargio . Be to, net jei jūsų kūdikis nuolat auga, jis ar ji vis tiek nėra pakankamai didelis, kad jus jaustųsi svoris, o tai reiškia fizinę krūvį ir išliktų aktyvus, vis tiek labai gali būti žaidžiamas, nebent jūsų gydytojas nurodė kitaip .
Jūsų trimestras: antras trimestras
Savaitės eiti: 26
Jūs šią savaitę
Nuovargis linkęs išnykti, iš dalies, dėl savo placentos. Iki šio momento jūsų kūnas itin sunkiai dirbo, kad sukurtų šį vis svarbesnį organą. Bet dabar, kai jis beveik visiškai suformuotas, jūsų kūnas pagaliau gali atsikratyti, dėl to atsiranda nauja energijos pranašystė.
Tikimybė, kad galėtum patirti krūtinėje, greičiausiai sumažins ir dabar. Nors daugelis ar visi nemalonūs pirmojo trimestro simptomai pradeda išnykti, gali atsirasti kažkas naujo auginimo: esamo molio pokyčiai ar visiškai naujos formos susidarymas. Nors nėštumas gali padaryti juokingus dalykus, kad išgydytų juos, kad jie taptų didesni ir tamsesni, visada protinga idėja, kad jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas žiūrėtų į naujas ir besikeičiančias motinas.
Geriausia savaitės 14 dalis? Jūsų piktnaudžiavimo rizika žymiai sumažėja dabar.
Jūsų kūdikis šią savaitę
Jūsų kūdikis tampa didesnis ir didesnis, sukimosi dažnis virš 4 colių ilgio ir sveria šiek tiek mažiau nei 2 uncijos.
Jo arbatos smegenys dirba viršvalandžius, padedant veido raumenims išmokti virves.
Jei galėtumėte žvilgtelėti į savo įsčiose, pamatysite mažą kūdikį, kuris praktikuoja, kaip nusišalinti, švelninti, sudrėkinti ir net kvėpuoti, vaistą auginant amniono skysčius plaučiuose ir iš jo. Jūs taip pat pastebėsite daug judėjimo, ar jūsų kūdikis plaukia aplink amnio sąnarių skysčius ar ištiesia savo rankas, kuris netrukus bus tinkamai proporcingas likusiai kūno daliai.
Ką jūs tikriausiai dar negalėsite pamatyti? Jūsų kūdikio lyties požymiai. Nors dabar jo visiškai išaugo jo genitalijos, greičiausiai vis tiek sunku pastebėti juos ultragarsu ; dauguma žmonių negalės išmokti savo kūdikio lyties tokiu būdu iki maždaug 18 savaitės iki 20 savaitės .
Tuo pačiu metu, kūdikio kepenys ir blužnis pradėjo imtis atsakomybės gaminti tulžies ir raudonųjų kraujo kūnelių, atitinkamai. Kūdikio skydliaukė yra pakankamai subrendusi, kad pradėtų hormonų sunaikinimą, o žarnos jau dirba pirmąjį žarnyno judesį, vadinamą kūdikio mekoniu .
Tavo gydytojoje
Jei neseniai sužinojau, kad esate laikomas didelės rizikos nėštumu, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali kreiptis į perinatologą, akušerį, kuris specializuojasi vaisiaus priežiūroje ir sudėtingų nėštumų. (Perinatologas taip pat žinomas kaip motinos ir vaisiaus specialistas). Dažnai perinatologas neveiks kaip jūsų pirminis sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, tačiau jis dirbs kartu su jūsų OB-GYN arba akušeres .
Būsimi gydytojo apsilankymai
Jei jums bus 35 metai ar daugiau, kai gimsta kūdikis; turėti šeimos genetinių sutrikimų istoriją (savo ar jūsų partnerio pusėje); patikrino, ar tai buvo galimas klausimas; arba jei anksčiau sirgote kūdikiu su gimimo defektais, greičiausiai pažvelgsite į amniocentezės galimybę nuo 15 iki 18 savaičių .
Šiuo bandymu į amniono skystį įkištas plonas adatas, todėl mėginys gali būti analizuojamas dėl anomalijų, tokių nervų vamzdelių defektų ir chromosomų sąlygų . Kadangi amniocentezė patiria nedidelį pavojų (maždaug 1 iš 200 iki 400 gali patirti komplikacijų, įskaitant persileidimą ), reikia laiko, kad priimtumėte geriausią sprendimą jums ir jūsų šeimai. Nors tai gali būti jums rekomenduojama, tai nėra privaloma.
Rūpintis
Nuo 14 iki 28 savaičių laikoma saldžia vieta kelionei nėštumo metu , kol nesusidaro jokių medicininių komplikacijų. Tai nėra tas, kad ankstyvos nėštumo kelionės kelia žalą.
Tiesiog tai, kad dabar jaučiamas pirmasis trimestras, pykinimas ir vėmimas, o jūsų energija yra didėjanti, todėl kelionės malonumas.
Vėliau nėštumo keliai taip pat nėra pavojingi. Tiesa, kad tai gali būti sudėtingesnė komforto, logistikos ir protingumo dėka. Ne tik norite, kad esate šalia savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, nes jums arčiau pristatymo, daugelis oro linijų bendrovių pradeda apriboti jūsų oru keliauti 36 savaites nėštumo metu ar anksčiau. Prieš užsakymą turėsite patikrinti. Nesvarbu, kada keliaujate, turėtumėte imtis kelių atsargumo priemonių.
Ilgai sėdi, nesvarbu, ar automobilis, traukinys ar lėktuvas gali padidinti kraujo krešulių tikimybę. "Jei esate nėščia, jūsų kraujo krešulio rizika dar didesnė, - sako Allison Hill, OB / GYN, jūsų nėštumo autorius , jūsų kelias ir " Mommy Docs "galutinis nėštumo ir gimimo vadovas . Kad išvengtumėte kraujo krešulių, dėvėkite suspaudimo kojines, kad plaukdami pagerintumėte kojų srautą. Ir nesvarbu, kokį transportavimo būdą vartosite, kelionės trukmė neturėtų viršyti šešių valandų per dieną; pakelti ir judėti mažiausiai kas dvi valandas.
Tiems, kurie dažnai plaukioja, žinokite, kad kūno skaitytuvai nėra pavojingi jūsų kūdikiui. "Skenavimo radiacijos apimtys per vieną nuskaitymą yra lygios 0,01 krūtinės rentgeno spindulių", - sako Dr Hill. Tuo tikslu, jei esant nuskaitymui, jums nepatogu, galite paprašyti, kad saugos agentas rankiniu būdu patikrintų.
Partneriams
Pirmosios kartos tėvai gali labai gerai pasinaudoti gimdymo klase, tiek ligoninėje, gimdymo centre ar privačiame viešbutyje. Yra daugybė galimybių pasirinkti, o kartais ir daug kitų tėvų, kurie vyksta dėl dėmių. Tokiu atveju rekomenduojama užregistruoti klasę, kai esate maždaug 20 savaičių . Tai puikus laikas jums atlikti kai kuriuos pradinius tyrimus ir imtis veiksmų iš savo partnerių sąrašo.
"Verywell" kontrolinis sąrašas
Tęskite prenatalinių vitaminų vartojimą .
Tęskite gerti apie aštuonis iki 12 stiklines vandens per dieną.
Gaukite suspaudimo kojines, jei jūsų oras keliauja ateityje.
Kalbėkitės su savo partneriu apie gimimo klasės paiešką.
Paskutinė savaitė: savaitė 13
Ateikite: 15 savaitę
> Šaltiniai:
> Allison Hill, MD Siųsti el. Paštu. 2017 m. Spalio mėn.
> Amerikos nėštumo asociacija. Nėštumo savaitė 14. http://americanpregnancy.org/week-by-week/14-weeks-pregnant/
> "Merck" vartotojo vartotojo versija. Medicininė priežiūra nėštumo metu. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-chealth-issues/normal-pregnancy/medical-care-during-pregnancy
> Nacionalinis moterų sveikatos šaltinių centras. Healthywomen.org. Nėštumas ir tėvystė Antrasis nėštumo trimestras: 14 savaičių nėščia. http://www.healthywomen.org/content/article/14-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Nemours fondas. Kidshealth.org. Nėštumo kalendorius, savaitė 14. http://kidshealth.org/en/parents/week14.html