Pieno gamybos stimuliavimas su veiksmais, maisto produktais, žolėmis ir vaistais
Galaktagogas arba galaktogogas (išreikštas gah-lak'tah-gog) yra kažkas, kuris gali padėti krūtimi maitinančiai motinai padidinti motinos pieno tiekimą. Paties žodis yra graikų kalbos žodžių junginys "galact" - tai reiškia "pienas", o "-ogogus" reiškia prasmę arba skatinimą. Žolelės dažnai naudojamos mažam pieno kiekiui padidinti, tačiau tam tikri veiksmai, maisto produktai ir vaistai gali padėti maitinančioms maitinimą krūtimi maitinti krūtimi.
Ar jums reikia Galactagogue?
Nors daug moterų nerimauja dėl pakankamo krūties pieno, daugumai moterų nereikės vartoti galaktagogo. Jei jūsų kūdikiui būdingas geras fiksatorius , o jūs maitinate krūtimi paklausa bent kas 2 - 3 valandas , turėtumėte pakankamai krūties pieno. Tačiau yra tam tikrų situacijų, kai "galactagogue" yra naudinga.
Galaktagogas gali padėti
Kova su mažu motinos pieno kiekiu gali būti nelinksma ir sunku. Galactagogas gali padėti skatinti motinos pieno gamybą, jei:
- Jūs nesate tikras, kodėl jūsų pieno kiekis yra mažas
- Jūs esate išskirtinai pumpuojamas jūsų kūdikiui
- Jūs sūkuriate vaikus ar sergančius vaikus ligoninėje
- Jūs krūtimi maitinate krūtimi
- Jūsų laikotarpio grąža sukėlė krūties pieno tiekimą
- Jūsų motinos pieno kiekis sumažėjo kartu su gimstamumo kontrolės pradžia
- Norite maitinti krūtimi kūdikį
- Jūs nustojote maitinti krūtimi ir norėtumėte vėl pradėti
Veiksmai, galintys padidinti krūties pieno gamybą
Jūsų kūnas gamina motinos pieną , reaguodamas į jūsų kūdikio stimuliaciją jūsų slaugytojui, kaip slaugytojai, arba krūties siurblį , kai pumpinate savo motinos pieną. Geriausi veiksmai, kuriuos galite imtis natūraliai padidinti krūties pieną :
- Įsitikinkite, kad jūsų kūdikis tinkamai užrakinamas. Tinkamas krūtimi maitinantis fiksatorius leidžia jūsų vaikui efektyviai pašalinti krūties pieną iš krūties. Jei nesate tikri, ar jūsų kūdikis gerai užsikibęs, turėtumėte gauti pagalbą. Jūsų gydytojas, slaugytoja, žindymo konsultantas ar vietinės krūtimi maitinančios grupės nariai gali patikrinti jūsų žindymo būdą.
- Dažniau stimuliuokite savo krūtis. Kuo daugiau maitinate krūtimi ar maitinate krūtimi, tuo daugiau jūs sakote savo kūnui, kad pagimdysite motinos pieną. Jūs galite dažniau stimuliuoti krūtį žindydami kūdikį mažiausiai kas 2 ar 3 valandas visą parą. Taip pat galite naudoti aukštos kokybės elektrinį krūtų siurblį, kad pumpytumėte savo motinos pieną po žindymo laikotarpiu ar tarp jų . Jei esate išskirtinai siurbiamas, būtinai siurbiam bent kas 2 - 3 valandas, kol pasieksite krūties pieno.
Maisto produktai, kurie gali padidinti pieno krūtinę
Visame pasaulyje skirtingoms kultūroms būdingi tam tikri maisto produktai, kuriuos jie suteikia maitinančioms motinoms po gimdymo. Maisto produktai, kurie padidina motinos pieną ir skatina žindymą, kartais vadinami laktogeniniais maisto produktais . Štai keletas maisto produktų, maitinančių maitinimą krūtimi maitinančiomis motinomis, kaip galaktagogus:
- avižiniai dribsniai
- miežiai
- imbieras
- žaliosios lapinės daržovės
- česnakai
- alaus mielės
- migdolai
- pankolis
- rudieji ryžiai
Manoma, kad papildant sveiką gerai subalansuotą maitinimą krūtimi maistą , šie pieno gamintojai padidins motinos pieną ir skatins sveiką pieno patekimą į kūdikį.
Žolės, kurios gali padidinti pieno tiekimą krūtimi
Daugelis augalų ir prieskonių yra naudojami kaip galaktagogės. Šios maitinančios žolės yra:
Nesvarbu, ar skutimosi kartu į raminančią maitinimą krūtimi ar papildytą į kasdienius receptus, žolės buvo naudojamos per visą istoriją, kad būtų galima palaikyti žindymą .
Vaistiniai preparatai, kurie veikia kaip "Galactagogues"
Jei reikia, gydytojas gali skirti vaistus, kad galėtų sukurti ar sukurti krūties pieno tiekimą. Vaistai dažnai yra paskutinė priemonė, kai kitos galimybės nepavyko. Rekomendacijos yra labiausiai naudingos, jei norėtumėte slaugyti įvaikintą vaiką, arba jei norite vėl pradėti maitintis krūtimi, kai jūs tam tikrą laiką sustojote. Jie taip pat yra naudingi, kai jūs išsiurbiate ankstyvą ar hospitalizuotą kūdikį, o mažas motinos pieno kiekis yra mažas.
Reglan (metoklopramidas) ir Motilium (domperidonas) yra du įprasti receptiniai vaistai, kurie gali padėti padidinti pieno gamybą laktacijos indukcijai, pernešimui ir tikram mažam pieno kiekiui . Kiti vaistai, tokie kaip oksitocino nosies purškalas, sulpiridas, torazinas, TRH ir žmogaus augimo hormonas, taip pat gali turėti teigiamą poveikį motinos pieno tiekimui, tačiau jie nėra taip dažnai naudojami.
Svarbi informacija
Svarbu pažymėti, kad galaktagogos savaime nebūtinai veikia. "Galactagogue" gali padėti pagerinti krūties pieno kiekį ir krūvį, tačiau, jei taip pat nepašalinsite šio pieno, jūsų kūnas neatsisakys taip, kaip tikitės. Norėdami pamatyti realius galactagogės rezultatus, jūs turite jį naudoti kartu su dažnu maitinimu krūtimi ar pumpuojant.
Saugumas
Saugiausi būdai padidinti pieno tiekimą - išbandyti pirmiau išvardytus veiksmus ir pridėti kai kurių lakogeninių maisto produktų į savo kasdienę mitybą. Be to, kadangi komerciškai paruoštos žolelių arbatos ir žindymo papildai paprastai turi saugių žolelių dozių, kai jie vartojami kaip nurodyta, jie greičiausiai nepakenks. Tačiau svarbu nepamiršti, kad daugiau ne visada yra geriau. Žolės yra panašios į vaistus. Didelės dozės gali būti pavojingos ir sukelti šalutinį poveikį tiek jums, tiek jūsų vaikui.
Kada pamatyti savo gydytoją
Jei bandėte veiksmus ir maisto produktus, išvardytus aukščiau, tačiau negalite padidinti motinos pieno kiekio, kurį ruošiatės, pasitarkite su savo gydytoju. Jei turite tikrą mažą pieno kiekį, turite sužinoti priežastis ir pabandyti ją ištaisyti. Jūs taip pat norite būti tikri, kad jūsų kūdikiui bus pakankamai motinos pieno , todėl pasitarkite su vaiku savo gydytojui, kad galėtumėte reguliariai tikrinti ir tikrinti svorį.
Taip pat svarbu pasikalbėti su savo gydytoju arba laktacijos konsultantu prieš bandydami vaistus ar žoleles. Jūsų gydytojas gali ne tik patarti tinkama žolelių doze, bet ir gali jums padėti nustatyti, kuri žolė ar žolių derinys tinka jūsų situacijai. Tada, jei reikia, ji gali pereiti prie teisingo recepto.
Kai "Galactagogues" neveikia
"Galactagogues" ne visada veikia. Gali būti, kad išbandžius veiksmus, maisto produktus, vaistus ir net receptinių vaistų, išvardytų aukščiau, jūs negalėsite padidinti savo pieno tiekimo iki norimo lygio. Kartais medicininiai klausimai, tokie kaip nepakankamai išvystyta krūtinė arba anksčiau gydytos krūties vėžys, neleidžia gaminti sveikos motinos pieno, o organizmas tiesiog negalėjo reaguoti į galaktagogus. Jūs vis dar galite pabandyti padidinti savo pieno tiekimą, o jūs, žinoma, vis dar galite maitinti krūtimi, norėdami jaukiai ir klijuoti . Jums gali tekti papildyti savo vaiką papildoma mityba , ir tai yra visiškai gerai.
> Šaltiniai:
> Žmonėms skirto vaistinio preparato akademija. ABM klinikinis protokolas Nr. 9: galaktožų naudojimas motinos pieno sekrecijos intensyvumui didinti (pirmoji redakcija, 2011 m. Sausio mėn.). Žindymo medicina. 2011 vasario 1; 6 (1): 41-9.
> Hale, Thomas W. ir Rowe, Hilary E. Vaistiniai preparatai ir motinos pieno: laktacijos farmakologijos vadovas, šešioliktoji leidimas. Hale Publishing. 2014 m.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Žindymas Aštuntosios leidimo medicinos darbuotojams vadovas. Elsevier sveikatos mokslų. 2015 m.
> Riordan, J. ir Wambach, K. Žindymas ir Žmogaus Žindymas ketvirtasis leidimas. Jonesas ir Bartlett mokymasis. 2014 m.
> Sachs, HC, Frattarelli, DA, Galinkin, JL, Green, TP, Johnson, T., Neville, K., Paul, IM, ir Van den Anker, J. Narkotikų ir terapijos perkėlimas į žmogaus krūties pieną: Atnaujinta pasirinktomis temomis. 2013. Pediatrija; 132 (3): e796-e809.