Padidinkite mažo pieno tiekimą

Padedamas svorio padidėjimas krūtimi maitinančiam kūdikiui

Daugelis krūtimi maitinančių motinų klausia, ar jie turi mažą pieno kiekį. Kadangi jų kūdikis atrodo taip, tarsi ji visą laiką šauktų, jie daro prielaidą, kad tai susiję su nepakankamu krūties pienu.

Jei manote, kad mąstote panašias mintis, prieš pradėdami ką nors dar kartą, pradėkite stebėti savo kūdikio šlapius vystyklus ir ieškoti žindymo konsultanto, kuris gali padėti išsiaiškinti, kokia problema iš tikrųjų yra. Jei yra mažai pieno tiekimo, būkite tikri, kad yra daug būdų, kaip sukurti savo tiekimą, ir pakuoti dar daugiau svorio jūsų mažam kūno svoris.

1 -

Blogi Latch dažniausiai pasireiškia dėl mažo pieno tiekimo

Viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kodėl krūtimi maitinamas kūdikis yra lėtas svorio padidėjimas ar problema dėl mažo pieno tiekimo, yra susijusi su netinkamu skląsčiu. Jei kūdikis netinkamai užsikimšęs, tai ne tik gali sukelti nemalonią mamytę, bet ir nesugebės paskatinti didesnės pieno gamybos.

2 -

Krūtų skausmas dažnai

Nors senas posakis "niekada nešildau miegančio kūdikio ", atrodo, yra išminčiai patarimas, o ne kūdikiui ir mamai, susijusiems su mažu pieno tiekimu. Krūties miltelių gamyba yra susijusi su tiekimo ir paklausos teise. Kuo dažniau kūdikį įstumti į krūtį ir pakankamai "ištuštinti" krūtį, tuo daugiau pieno gaminsite. Kūdikių šėrimas , maitinimas krūtimi, kai kūdikis verkia labai dažnai šerti į laiką, taip pat gali būti labai naudingas jūsų pieno tiekimui.

Taigi tiksliai, kaip dažnai? Maždaug kas dvi valandas maitinasi krūtimi, jei yra įsitikinęs, kad yra sunku padidinti svorį arba mažai pieno tiekimo. Kai jūsų gydytojas mano, kad kūdikis pasiekė tvirtą svorį, galite pereiti prie šėrimo pagal užsakymą.

3 -

Naudokite krūtų susitraukimus

Krūtų suspaudimas reiškia techniką, kurioje motina padeda išlaikyti pieno srautą, kai kūdikis čiulbia, o ne geria. Dr. Jackas Newmanas, garsus žindymo srities gydytojas, turi išsamias savo interneto svetainės nuorodas.

Štai supaprastintos instrukcijos. Nors kūdikis geria pieną, laikykite krūtinę nykščiu viršuje ir kitais pirštais ant dugno. Švelniai išspauskite savo krūtinę, kai pastebėsite, kad jūsų kūdikis čiulbina, bet negerdo ar nuria pieną.

Daugiau

4 -

Išleiskite krūtinę prieš persijungdami į šonus

Perjungimas atgal ir atgal tarp krūtų maitinant gali stabdyti pieno gamybą . Jei kenčia nuo mažo pieno kiekio , laikykite kūdikį pirmoje krūtyje pakankamai ilgai, kad išleistumėte pieną. Tuo metu pereikite prie kitos krūtinės. Pradėkite kitą maitinimą pradėkite valgyti kūdikį priešinga krūtimi.

5 -

Pump po valgymo

Kitas būdas padėti mažai pieno tiekimui - naudoti aukštos kokybės elektrinį krūtų pumpą, išreikštą pienu iš karto po to, kai kūdikis baigs slaugyti. Siurbimas 10-20 minučių po šėrimo padės pagaminti tiekimą. Turėtumėte toliau siurbti, net jei nespausdinate pieno.

Tai, ką šis metodas padaro, padeda "ištuštinti" krūtis pakankamai, dėl ko vėlesniuose maitinimuose jūs gausite daugiau pieno. Tačiau terminas "tuščias" yra šiek tiek klaidinantis, nes krūtinėje visada bus šiek tiek pieno.

Daugiau

6 -

Maitinkite savo kūną

Apatinė linija - jei nepakankamai pašarote savo kūną, jums reikės daug sunkiau patenkinti savo kūdikio mitybos poreikius. Norint gauti pakankamai kalorijų per dieną (maždaug nuo 1800 iki 2200) ir geriamojo vandens, kad atitiktų troškulį, labai svarbu jūsų sveikatai ir jūsų pieno tiekimui. Tačiau nesijaudinkite - nebūtina gerti daug vandens, o kiti skysčiai "skaičiuojami", išlaikant talpumą.

7 -

Alkoholis - pieno tiekimas krūtimi

Čia yra daug mitų apie alkoholį ir maitinimą krūtimi . Galbūt jūs girdėjote kitų mamų istorijas, kaip apynių aliejus pagamins mažą pieno kiekį. Kaip turinti stiklinę alkoholio padės atsipalaiduoti ir padidinti savo išblukimą ... Taip, visiškai netiesa.

Tiesą sakant, alkoholio vartojimas iš tikrųjų gali sumažinti pieno tiekimą ir slopinti jūsų išblukusią refleksą. Taigi, nors atsitiktinis alkoholinis gėrimas yra saugus dėl krūtimi maitinančių santykių, motinos, turinčios tiekimo problemų, paprasčiausiai nėra gera idėja.

8 -

Apsvarstykite galimą vaistų šalutinį poveikį

Kartais šis klausimas susijęs su vaisto vartojimo šalutiniu poveikiu. Gimimo kontrolės tabletės ir šalto ar alergiški vaistai gali sumažinti pieno tiekimą. Pasitarkite su savo vaistininku, jei norite sužinoti, ar bet kuris iš vaistų, kuriuos vartojate, gali sukelti jūsų mažą pieno kiekį.

Daugiau

9 -

Apsvarstykite vaistų vartojimą

Kai buvo atlikti visi pirmiau minėti veiksmai, o pieno tiekimas išlieka mažas arba vis dar nepakanka svorio, pasikalbėkite su savo žindymo konsultantu apie vaistus ar vaistažoles, kurie gali padidinti pasiūlą. Turėtumėte būti tikri, kad atliksite bet kokių siūlomų vaistų ar papildų tyrimą. Kai kurie vaistiniai preparatai turi šalutinį poveikį, ir tiesiog nėra gero tyrimo dėl vaistažolių papildų naudos, siekiant didinti pasiūlą . Abu turėtų būti naudojamos informuotos motinos.

Jei pasirinksite vaistų ar papildų, tiesiog nepamirškite, kad šie vaistiniai preparatai geriausiai veikia, kai dažnai maitinate krūtimi ar siurbiami. Visa tai grįžta prie šio tiekimo ir paklausos įstatymo. Kuo daugiau jūsų kūnas bus skatinamas, tuo daugiau pieno gaminsite.