Kas tai yra, etapai ir informacija apie žmogaus krūties pieną
Krūties pienas yra skystas maitinimo šaltinis, pagamintas motinos krūtinėlėms savo vaikams. Moteriškas kūnas to sukuria atsakant į nėštumą ir krūtimi kūdikio žindymą. Krūties pienas suteikia vaikui visą mitybą, taip pat apsaugo nuo infekcijų, ligų ir ligų. Žindymas naudingas motinoms ir vaikams įvairiais būdais , o daugelis naudos sveikatai tęsiasi ilgai, kai maitina krūtimi.
Krūties pieno sudėtis
Motinos pieno sudėtis yra sudėtinga. Jį sudaro daugiau kaip 200 įvairių medžiagų, įskaitant baltymus , riebalus , angliavandenius , vitaminus , mineralus, kitas maistines medžiagas, fermentus ir hormonus . Ši kompozicija nėra pastovi. Tai skiriasi nuo motinos su motina. Tai netgi skiriasi toje pačioje motinoje. Jūsų motinos pienas keičiamas kiekvieno šėrimo metu, nuo vieno šėrimo iki kito per dieną ir laikui bėgant, kad atitiktų jūsų augančio vaiko poreikius.
Kiek užtrunka krūties pienas
Motinos pieno gamyba prasideda nėštumo metu. Tada, kai gimsta jūsų kūdikis, pirmą ar dvi dienas turėsite mažą pieno kiekį. Trečią dieną po gimdymo padidėja motinos pieno gamyba. Kadangi jūsų motinos pienelis "ateina", jūs turėtumėte jausti, kad jūsų krūtinės pradeda pildyti. Tačiau tai gali užtrukti ilgiau ( iki penkių dienų), kai pirmą kartą motinos užpildys motinos pieną .
Krūties pieno etapai
Krūties pienas paprastai aptariamas trimis etapais: priešpienis, pereinamasis motinos pienelis ir subrendęs motinos pienelis.
Priešpienis : kraujas yra pirmasis motinos pienelis. Tai yra nėštumo pabaigoje ir per pirmąsias kelias dienas po jūsų kūdikio gimimo. Tai paprastai stora, geltona ir lipni, tačiau ji taip pat gali būti plonos, baltos arba oranžinės spalvos.
Naujagimiai yra lengvai virškinami. Jis turi daug baltymų, mažai riebalų, sudėtyje yra daug antikūnų, ypač imunoglobulino A (IgA) , taip pat baltųjų kraujo kūnelių, kad būtų galima kovoti su infekcijomis. Tai taip pat natūralus laxative, kuris padeda išvengti gelta , išvalydamas jūsų kūdikio mekonio kūną: pirmąjį storą, juodą, geltoną kaklą. Jūsų kūno krekenos krevetės yra nedideli, tačiau mažame talpoje yra visko, ko reikia jūsų naujajam kūdikiui per pirmas kelias gyvenimo dienas.
Pereinamasis krūties pienas : pereinamasis krūties pienelis yra priešpienis ir subrendęs pienas. Kai jūsų motinos pienas prasideda maždaug 3-5 dienas po pristatymo, jis sumaišomas su priešpieniu ir palaipsniui pereina prie brandaus pieno per kelias dienas ar per savaitę.
Brandaus pieno krūtis : Jūsų pienelis pasikeis į subrendusią motinos pieną, kol jūsų kūdikis bus maždaug dviejų savaičių amžiaus. Suaugusi krūtinė, pienas - tai riešutmedžio ir kumpio derinys . Kai jūsų vaikas užsikimšęs slaugytoja, pirmasis pienas iš jūsų krūties išsiveržs. Foremilk yra plonas, vandeningas ir mažesnis riebalų ir kalorijų. Kadangi jūs ir toliau maitinate maitinimą krūtimi, užkandėlė seka. "Hindmilk" yra storesnė, grietinėlė ir didesnė riebalų ir kalorijų.
Pakankamai krūties pieno
Jūsų kūnas pradeda gaminti motinos pieną atsakant į vaiko nėštumą ir gimdymą. Tačiau, norint ir toliau gaminti motinos pieną po to, kai gimsta jūsų kūdikis, jūs turite maitinti krūtimi arba siurblį savo motinos pieną . Kuo daugiau maitinate krūtimi ar maitinate krūtimi, tuo daugiau jūs pasakysi savo kūnui, kad pagimdysite motinos pieną. Beveik visos motinos turi galimybę gaminti sveiką motinos pieną . Taigi, jei esate susirūpinę ar kovojote dėl mažo pieno tiekimo , gaukite pagalbos. Dažniausiai krūtimi maitinančių skląsčių ir maitinimo krūtimi koregavimas dažniausiai gali padėti jį paversti ir sugrįžti.
Spalvos, kad krūties pienas gali būti
Motinos pieno spalvos gali keistis visą dieną arba iš vienos dienos į kitą.
Paprastai tai balta, geltona arba tamsinta mėlyna spalva. Tačiau, priklausomai nuo to, ką valgote, jis gali turėti žalią, oranžinę, rudą ar rausvą atspalvį. Kartais jūsų krūties piene gali pasireikšti kraujas iš rūdžių vamzdžių sindromo ar įtrūkusių nipelių . Tai gali būti baisu, bet tai nėra pavojinga. Kol jūsų kūdikis neatsisakys krūties , saugu toliau maitinti krūtimi, jei jūsų pieno spalva pasikeis.
Krūties pieno skonis
Krūties pienas yra vadinamas saldžiu ir kreminiu. Iš cukraus pieno cukraus laktozės jis gauna saldumo, ir jis yra kreminis dėl jo sudėtyje esančių riebalų kiekio. Maistas, kurį jūs maitinate kasdien kaip maitinimo krūtimi dalį, taip pat prisidės prie jūsų motinos pieno skonio.
> Šaltiniai:
> Amerikos pediatrijos akademija. Naujos motinos vadovas maitinimui krūtimi. Bantam Books. Niujorkas. 2011 m.
> Ballard, O. & Morrow, AL Žmogaus pienelis Sudėtis: maistinės medžiagos ir bioaktyvūs veiksniai. Šiaurės Amerikos vaikų klinikos. 2013; 60 (1): 49-74: http://doi.org/10.1016/j.pcl.2012.10.002
> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Politikos pareiškimas. Žindymas ir žmogaus pieno vartojimas. > Skyrius > apie krūtų maitinimą. 2012. Pediatrija, 129 (3), e827-e841.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Žindymas Aštuntosios leidimo medicinos darbuotojams vadovas. Elsevier sveikatos mokslų. 2015 m.
> Riordan, J. ir Wambach, K. Žindymas ir Žmogaus Žindymas ketvirtasis leidimas. Jonesas ir Bartlett mokymasis. 2014 m.