Žindymas Leisk žemyn refleksą

Ženklai, problemos ir sprendimai

Žindymo nuleidimas, taip pat vadinamas pieno išsiskyrimu, yra reflekto ar netyčinio natūrali reakcija, kuri vyksta jūsų kūne kūdikio maitinimo krūtimi metu. Kai jūsų vaikas užsikimšta jūsų krūtimi ir slaugytojomis , jis siunčia pranešimą savo smegenims, kad išlaisvintų hormonus prolaktiną ir oksitociną . Nors prolaktinas yra atsakingas už daugiau motinos pieno , tai oksitocinas, kuris pasakoja jūsų motinos pieną palikti pieno kanalus .

Šis pieno išleidimas yra nuleidžiamas refleksas.

Pažadai žemyn

Kai jūsų krūtinėlės išskiria motinos pieną , galite pastebėti tokius niežėjančio reflekso požymius.

• Jūs jaučiate dilgčiojimą, smeigtukas ir adatas, arba deginimo pojūtį krūtinėje, kai kūdikis maitina krūtimi .
• Jūs matote krūties pieno nutekėjimą arba purškimą iš krūties, kad jūsų kūdikis nežindytų.
• Jūs girdite, kad jūsų kūdikis gulėti ir nuryti, kai maitina.
• Iš jūsų kūdikio burnos išteka motinos pienu.
• Jūs jaučiate mėnesinių gimdos kaklelį, ypač ankstyvosiomis savaitėmis po gimdymo.
• Jūsų kūdikis priauga svorio , turėdamas bent šešis ar aštuonis šlapius sausainius per parą , ir pasirodo turinys po žindymo.

Jūs taip pat galite pastebėti nugaros reflekso požymius ne tik tada, kai kūdikis krūtimi. Tai gali greitai ir netikėtai atsirasti per maitinimo laiką, kai girdite, kaip vaikas verkia, šilto dušo metu ar seksualinės veiklos metu .

Kaip jaučiuosi žemyn

Nutukimo refleksas įvyksta daug kartų šėrimo metu. Pirmasis leidimas paprastai yra vienintelis, kuris yra pastebimas. Kai jūsų pienas pradeda nuleisti, galite pajusti kaiščius ir adatas, dilgčiojimą, deginimą ar spaudimą. Tai gali būti šiek tiek nemalonus ar net šiek tiek skausmingas. Kai kurių moterų pojūčiai jaučiasi labai stiprūs, o kiti nemano nieko.

Jei nematote tokių įspūdžių, tai nebūtinai reiškia, kad kažkas yra negerai. Galite tai niekada nepastebėti, arba jūs galite tai pajusti per pirmąsias kelias savaites, tada mažiau laikui bėgant. Kol pamatysite požymius, kad jūsų kūdikiui yra pakankamai motinos pieno ir gerai auga, jums nereikia rūpintis. Žinoma, jei jūs nejaučiate nuleidimo ar nustojo jį pajusti ir nematote jokių išvardytų požymių, tai gali reikšti, kad jūsų motinos pieno kiekis yra mažas . Jei reikia pagalbos, kreipkitės į savo gydytoją arba žindymo konsultantą ir prižiūrėkite kūdikį pediatrui, kad įsitikintumėte, jog ji svorio.

Oksitocinas ir kiti atsipalaidavimai

Hormono oksitocinas yra susijęs su meile ir klijais. Jūsų kūnas išleidžia jį gimdymo metu, kai maitinate krūtimi kūdikį ir sekso metu. Šis hormonas gali sukelti ramybės ir atsipalaidavimo jausmus. Oksitocinas taip pat sukelia raumenų susitraukimus, kurie padeda sugriauti gimdą po gimdymo. Taigi, jūs galite pajusti gimdos krampį, nes jūsų pienelis leis žemyn. Šie gimdos spazmai yra geras ženklas, kad maitinimas krūtimi vyksta gerai. Kiti oksitocino padariniai, kuriuos galite pajusti slaugant, gali būti mieguistumas, troškulys, galvos skausmas , pykinimas ir vėmimas, karščio pojūtis ir naktinis prakaitavimas.

Galimos problemos

Žindymo nuleidimas ne visada puikiai veikia. Tai gali būti lėtas, sunkus, skausmingas ar hiperaktyvus. Sunkumai su išnykimo refleksu gali sukelti žindymo problemas . Jie taip pat gali sumažinti krūties pieno tiekimą, nes jei jūsų vaikas gali pašalinti tik mažiausią kiekį pieno iš jūsų krūtų kiekvieno šėrimo metu, jūsų motinos pieno gamyba sumažės.

Lėtas arba sunkus nuleidimas

Kai jūsų motinos pienas yra lėtas nuleisti arba jums sunku pamaitinti pieną, tai gali būti nelinksma alkanas vaikas. Jūsų naujagimys gali verkti, išmesti krūtį arba visiškai atsisakyti krūtinės.

Dėl daugelio priežasčių gali būti vėluojantis refleksas. Čia yra keletas dalykų, kurie gali sukelti lėtą ar sunkų nuleidimą.

• žema temperatūra
• išsekimas
• sumišimas
• stresas
• skausmas
• per daug kofeino
• alkoholio vartojimas
• rūkymas
• ankstesnė krūtų operacija

Ką jūs galite padaryti, jei turite lėtą ar sunkų poilsį

Štai keletas patarimų, kaip padėti gauti krūties pieną:

1. Siurblys ar ranka išreikškite šiek tiek krūties pieno prieš kiekvieną šėrimą, kad padėtų paskatinti jūsų išnykimo refleksą. Tada įkiškite kūdikį į savo krūtinę, kai pienelis pradės tekėti.
2. Prieš maitinimo laiką kelias minutes įdėkite šiltą suspaudimą ant krūtų.
3. Švelniai masažinkite krūtis prieš kiekvieną šėrimą ir jo metu.
4. Maitintis krūtimi arba pumpuoti ramioje vietoje toli nuo blaškymosi.
5. Patekti į patogią padėtį. Naudokite slaugos pagalvę ir krūtimi maitinamą kojų stalą , pabandykite atsipalaiduoti, šiek tiek įkvėpti ir susitelkti ties savo kūdikiu.
6. Jei atsiranda bet koks skausmas, kreipkitės į gydytoją, jei galite vartoti skausmo malšinimus, pvz., Tylenol arba Motrin .
7. Išbandykite slaugos papildymo įrenginį .
8. Negalima pergudrauti ant kavos ir soda.
9. Gerkite pakankamai skysčių, kad išliktumėte drėgmę ir valgytumėte subalansuotą mitybą .
10. Laikykitės nuo alkoholio ir nerūkykite.

Skausmingas atsisakymas refleksas

Kartais pieno išsiskyrimo refleksas yra skausmingas. Sunkios, ištuštintos krūtys , skaudžios nipelės ar pernelyg didelė motinos pieno dalis yra dažnos žindymo problemos, kurios, kaip žinoma, sukelia skausmą, nuleidžiant. Kitas skausmas gali būti susijęs su gimdos susitraukimais, kurie gali būti intensyvūs ir labai nepatogūs, ypač pirmąją savaitę ar net po to, kai kūdikis gimsta. Ir šautuvai per krūtinę gali būti pieno ženklas.

Ką tu gali padaryti, jei išnyksta yra skausminga

Skausmingas nuleistas maitinimas krūtimi gali būti nemalonus, todėl gali sumažėti maitinimas krūtimi, mažas motinos pieno kiekis ir ankstyvas nujunkymas. Štai ką jūs galite padaryti, jei turite skausmingą nugarą:

1. Gydykite skausmingus spenius, krūtų susitraukimą ar perteklinį pieno tiekimą.
2. Kreipkitės į gydytoją, jei manote, kad atsirado pieno.
3. Kreipkitės į gydytoją, ar galite vartoti skausmo malšintį, pvz., Acetaminofeną ar ibuprofeną.

Stiprus ar hiperaktyvus refleksas

Jei turite stiprų ar hiperaktyvią išnykimo refleksą, kūdikis maitina maitinimą krūtimi, dusulys ir kosulys. Jūsų vaikas gali nuryti daug ore, nes jis maitina krūties pieną ir bando neatsilikti nuo labai greito srauto. Visiškas oro užpildymas gali sukelti gausumą ir nervingumą. Kūdikis taip pat gali labai greitai įgyti svorio ir parodyti, kad yra kepenų požymių. Moterims, turinčioms stiprų nuleidžiamą refleksą, dažnai yra perteklinis pieno tiekimas.

Ką daryti, jei turite galingą atsisakymo refleksą?

1. Išreikškite savo pieną prieš pradėdami maitinti krūtimi. Po pirmojo nuleidimo eigos ir pieno tėkmės lėtėja, jūs galite įdėti kūdikį prie krūtinės.
2. Išbandykite atsarginę slaugos padėtį . Atsigulkite ir padėkite kūdikį ant jūsų, kad kūdikis imtųsi nuo gravitacijos. Ši krūtimi maitinanti padėtis gali padėti sulėtinti motinos pieno srautą ir palengvinti jūsų vaiko maitinimą krūtimi.
3. Kiekvieną kartą maitinant ir po kiekvieno šėrimo, apsvaiginkite kūdikį, kad padėtų išgydyti bet kokį orą, kurį jis gali nuryti.
4. Išmėginkite maitinimą krūtimi tik iš vienos pusės kiekvieno šėrimo .
5. Jei jūsų mažylis pradeda dulkėti arba užsikimšti, turėtumėte jį nuplėšti nuo krūties, pašalinti dar daugiau motinos pieno su siurbliu arba per rankos išraiškos techniką, tada bandykite žindyti dar kartą.
6. Gydykite perteklinį pieno tiekimą.

Paskirstymo skatinimas pumpuojant

Daug moterų pumpuoja savo motinos pieną. Galbūt norėsite siurbti retkarčiais buteliuką arba statyti pieno atsargą savo šaldytuve . Gali būti, kad jūs turite grįžti į darbą arba turėti vaikus ligoninėje. Nepriklausomai nuo priežasties, galite pastebėti, kad jūsų pienui sunkiau nuleisti, jei naudojate krūtų siurblį. Kai pumpinate, kai kurie dalykai, kurie gali trukdyti naikinimui ir jūsų motinos pieno tiekimui, jaučiasi skubota, pumpuojami nepatogioje aplinkoje ir streso dėl sergančio ar priešlaikinio kūdikio .

Ką jūs galite padaryti, kad paskatintumėte žemutinį refleksą pumpindami

Štai keletas patarimų, kurie padės jums atsipalaiduoti ir gauti krūties pieną:

1. Eikite į ramioje, privačiame sūkuryje.
2. Stenkitės patogiai atsipalaiduoti.
3. Pažiūrėkite į nuotrauką ar žiūrėdami kūdikio vaizdo įrašą, kai siurbiamasis.
4. Klausykite savo kūdikio įrašymo ar verkimo.
5. Laikykite ir kvapuokite savo vaiko drabužius.
6. Tyrimai rodo, kad praleidimo laikas, atliekantis kengūros priežiūrą su jūsų mažyliu, gali padėti jums pumpuoti daugiau motinos pieno.

"Žemutinio reflekso" svarba

Patikimas nuleidžiamas refleksas yra vienas iš sėkmingo maitinimo krūtimi raktų. Tai yra trigeris, leidžiantis jūsų motinos pienui iškrenta iš jūsų krūtų kūdikiui. Kai jūsų motinos pienas taps kūdikiui gerai, jūsų vaikas gali gauti pakankamai motinos pieno, kad jaustis patenkintas, svoris ir sveikai augti. Kita vertus, jei jūsų nuleidimas yra lėtas, jūsų naujagimiui gali nepavykti, jis gali nusivylti ir atsisakyti slaugytojai . Skausmingas nuleidimas gali greitai pasibaigti žindymo laikotarpiu .

Žindymas neturėtų būti skausmingas , ir jūs turėtumėte sugebėti sukurti ir tiekti pakankamai motinos pieną savo vaikui. Jei turite kokių klausimų ar rūpesčių dėl savo kūdikio ir motinos pieno išnykimo, būtinai pasitarkite su savo gydytoju.

> Šaltiniai:

> Eglash A. Gydymas motinos hipergalaktyja. Žindymo medicina. 2014 m. Lapkričio 1 d.; 9 (9): 423-5.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Žindymas Aštuntosios leidimo Medicinos profesijos vadovas. Elsevier sveikatos mokslų. 2015 m.

> Leng G, Meddle SL, Douglas AJ. Oksitocinas ir motinos smegenys. Dabartinė nuomonė farmakologijoje. 2008 m. Gruodžio 31 d., 8 (6): 731-4.

> Riordan, J. ir Wambach, K. Žindymas ir Žmogaus Žindymas ketvirtasis leidimas. Jonesas ir Bartlett mokymasis. 2014 m.

> Stuebe AM, Schwarz EB. Kūdikių maitinimo praktikos rizika ir nauda moterims ir jų vaikams. Perinatologijos leidinys. 2010 m. Kovo 30 d. (3): 155.