Žindymo laikotarpis, maitinimas pagal poreikius, bado ženklai ir dar daugiau
Jei turite kūdikį ir galvojate apie maitinimą krūtimi, gali kilti daug klausimų. Kiek kartų per dieną valgys naujagimis, ir ar reikia žindymo grafiko? Ką daryti, jei jūsų naujagimis miega, ar jūs turėtumėte pažadinti miegančio kūdikio maitinimą krūtimi? Štai keletas atsakymų į dažniausiai užduodamą klausimą apie jūsų naujagimio maitinimą krūtimi.
Kaip dažnai reikia išgėrti naujagimį?
Vidutiniškai naujagimis, krūtimi maitintis, maitina maždaug kas 2 ar 3 valandas visą parą. Tai yra apie 8-12 kartų per 24 valandas. Naujagimiai turi nedaug skrandžių, o motinos pienas yra lengvai virškinamas, todėl dažnai turėtumėte maitinti krūtimi.
Bendrieji naujagimio maitinimo modeliai
Kai kurie naujagimiai atsibunda ir maitina krūtimi kas 2-3 valandas, kaip laikrodis, bet tai ne visada. Jūsų kūdikis gali norėti maitinti krūtimi keletą kartų per trumpą laiką, ir tada jis gali miegoti šiek tiek ilgiau. Šio tipo šėrimas vadinamas kasetiniu ar grupinio maitinimu . Kiti kūdikiai mieguisti, ypač ankstyvose dienomis, todėl gali prireikti pažadinti kūdikį iki žindymo. Visi šie modeliai yra normalūs. Kol vaikas gaus pakankamai motinos pieno ir gerai augs, jums nereikės nerimauti.
Ar turėtumėte įdėti savo kūdikį į žindymo laikotarpį?
Rekomenduojamas maitinti krūtimi maitinamas kūdikis yra pagal pareikalavimą.
Užuot laikytis griežtai kas 3 valandų maitinimo grafiko, geriausia likti lankstus ir maitinti savo mažyliu, kai ji atrodo alkani. Jei maitinate naujagimį, kai jai atsiranda alkio požymių, ji suteikia jai komfortą ir saugumą. Pagal pareikalavimą maitinimas taip pat padeda padidinti motinos pieno pasiūlą, kad atitiktų augančius naujagimių mitybos poreikius.
Tada, kai jūsų kūdikis tampa vyresnis, labiau įprastas grafikas gali natūraliai vystytis. Jūs netgi galite miegoti ilgiau naktį.
Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikio kūdikis yra alkanas?
Kūdikiai gali nesugebėti vartoti žodžių, kad praneštų, jog jie alkani, tačiau jie gali pasakyti, kad laikas valgyti kitais būdais. Naujagimis yra pasirengęs valgyti, kai jis yra:
- Įsijungti, įspėti ir aktyvuoti
- Čiulpti ant jo rankų
- Judinti lūpas kartu
- Liečiasi jo liežuvis
- Garsų skleidimas
- Traukia savo kojas
- Juda galvą iš vienos pusės į kitą
- Įsišaknijimas
- Laikydami jį galvą ant savo krūtinės
- Stipriname aplink
Jūsų kūdikis gali parodyti keletą ar visus šiuos bado požymius . Jūs negalite pastebėti, kad iš pradžių tai yra bado ženklai, bet, kaip eina, jūs pradėsite jas lengviau atpažinti.
Ar jūs tikitės laukti, kol jūsų kūdikis verks prieš maitinimą krūtimi?
Stenkitės valgyti savo kūdikį, kol jis pradės verkti. Verkimas yra vėlyvas bado ženklas, o kai jūsų mažasis pradeda verkti, gali būti sunku jį nuraminti. Naujasis vaikas taip pat naudoja daug energijos, kai jis verkia, ir jis gali tapti pavargęs. Jei taip atsitiks, jis taip pat gali negerti maitinimo krūtimi, arba jis gali užmiega, kol maitinimas bus baigtas.
Kiek laiko jūsų kūdikiui reikia maitinti krūtimi kiekvieno maitinimo metu?
Pradžioje žindykite naujagimį taip ilgai, kol ji liks ant krūtinės.
Toliau žindyti, kol pastebėsite, kad vaikas yra patenkintas. Tokiu būdu galite būti tikri, kad jūsų kūdikiui bus pakankamai motinos pieno per kiekvieną šėrimą. Be to, išlaikydami kūdikį maitinant krūtimi ilgiau, jis stimuliuoja pieno gamybą ir padeda pagelbėti motinos pieno tiekimui. Kuo dažniau ir kuo ilgiau maitinate krūtimi, tuo didesnė jūsų motinos pieno dalis.
Iš pradžių pabandykite pašerti naujagimį maždaug 10-15 minučių kiekvienoje krūtyje . Kai jūsų kūdikis tampa vyresnis, jis galės ištuštinti krūtį greičiau, maždaug per 8 minutes.
Ženklai, kad jūsų vaikas patenkintas po maitinimo
- Jis sustoja maitinasi krūtimi ir pašalina save iš krūties.
- Jis nustoja čiulpti, o jūsų krūtys jaučiasi mažiau pilnas.
- Jis užmigo ir jūsų krūtys jaučiasi mažiau pilnas.
- Jis pasislenka nuo krūtinės.
- Jis atrodo turinys.
Ar turėtumėte pažadinti savo kūdikį iki maitinimo krūtimi?
Miegoti kūdikiai gali būti iššūkis. Jei turite mieguisto naujagimio, gali tekti ją pažadinti iki maitinimo krūtimi. Per naujagimio etapą turėtumėte pažadinti vaiką, jei jis praėjo 3 ½ valandos nuo paskutinio pašaro pradžios. Ir stenkitės, kad vaikas atsibunda ir domisi, kai esate slauga. Kai jūsų kūdikis yra šiek tiek vyresnis, galite leisti jai miegoti ilgiau tarp pašarų tol, kol ji svyruoja ir gerai auga .
Patarimai, kaip išlaikyti miegančią maitinimą krūtimi
- Pasinaudokite įspėjamuoju laiku, net jei vaikas ramiai.
- Pakeiskite kūdikio vystyklą prieš pradedant maitinimą krūtimi arba keičiantis krūtis .
- Išvalykite vaiko kojas arba grįžkite, kad padėtumėte jam šerti krūtimi.
- Išpakuokite savo naujagimį. Jei ji yra per šilta ir patogi, ji gali tik norėti miegoti.
- Nuvalykite kūdikio veidą drėgnu (bet ne šaltu) rankšluosčiu.
- Apkepk savo kūdikį .
Ką daryti, jei jūsų kūdikis nori pasikratyti krūtimi?
Kartais gali atrodyti, kad jūsų kūdikis nori maitinti krūtimi visą laiką. Padidėjęs apetitas gali būti augimo spurso ženklas . Kūdikio augimo metu jūsų kūdikis slaugės daug dažniau. Slauga dažniau stimuliuoja jūsų kūną, kad jūsų augantis vaikas gamina daugiau motinos pieno. Taigi svarbu išlaikyti savo kūdikį prie krūtinės. Paplitimas augimo paprastai trunka apie 1 ar 2 dienas.
Kada skambinti gydytojui
Jei bet kuriuo metu jaučiate, kad jūsų naujagimiui nepavyksta pakankamai krūties pieno arba jis nėra gerai maitinasi krūtimi, kreipkitės į savo vaiko pediatrą arba sveikatos priežiūros specialistą. Gydytojas patikrins jūsų kūdikį, kad įsitikintumėte, jog jis nuolat gerėja. Gydytojas taip pat gali atsakyti į jūsų klausimus ir padėti jaustis labiau pasitikintis ir jaustis dėl jūsų naujagimio maitinimo krūtimi grafiko.
Šaltiniai:
Amerikos pediatrijos akademija. Naujos motinos vadovas maitinimui krūtimi. Bantam Books. Niujorkas. 2011 m.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Žindymas Aštuntosios leidimo medicinos darbuotojams vadovas. Elsevier sveikatos mokslų. 2015 m.
AB protokolas. Klimato kaukolių kontrolės protokolas Nr. 7: Žindymo politikos modelis (2010 m. Peržiūra). Žindymo medicina. 5 (4). 2010 m.
Riordan, J. ir Wambach, K. Žindymas kūdikiams ir Žmonių žindymas ketvirtasis leidimas. Jonesas ir Bartlett mokymasis. 2014 m.