Praktika su žaidimais ir veikla
Locomotive įgūdžiai yra svarbi grupė bendrų motorinių įgūdžių, kad vaikai pradeda mokytis kaip kūdikiai. Vaikščiojimas - vienas iš didžiausių fizinių vystymosi etapų visiems mažiems vaikams - yra pirmasis lokomotyvo įgūdis. Pėsčiomis ir kitiems judamojo judesio įgūdžiams, kurie seka jį, kojos perkelia kūną iš vienos vietos į kitą. Šie įgūdžiai yra daugelio sporto ir laisvalaikio veiklos pradžios taškas, nuo futbolo iki golfo iki šokių ir dar daugiau.
Lokomotorinių įgūdžių tipai
Apytikriai pagal tai, kaip vaikai juos moko, judesio įgūdžiai yra šie:
- Vaikščiojimas: visada važiuokite viena puse žeme
- Važiavimas: kartais abi kojos keliauja ore
- Hopping: judėjimas aukštyn ir žemyn vienos kojos
- Šokinėja: eik aukštyn ir žemyn, vienu metu abu kojos ore; taip pat gali reikšti šokinėjimą iš aukščio arba šokinėti į priekį
- Traukimas: važiuodami viena puse visada vadovaujamės
- Stumdymas: šokinėja šonu
- Šokinėja : šokinėja į priekį arba atgal, išsišakojusios viena kojelė; pakelti viena puse ir nusileisti ant kito
- Praleisti: kintanti žingsniai ir apyniai
Kada ir kaip vystosi lokomotyvų įgūdžiai
Daugelis vaikų mokosi vaikščioti maždaug vienerių metų amžiaus ir vaikščioti, apeiti ir šokinėti 2 metų amžiaus. Jie pradeda mokytis sudėtingesnių šokinėjimo, praleidimo, stumdymo ir šuolio įgūdžių, kurių amžius yra 3 metai. Vaikams reikia instrukcijų išmokti šių įgūdžių, ypač sudėtingesnių.
Vaikams ir ikimokyklinio amžiaus vaikams reikia daug galimybių praktikuoti šiems judėjimo įgūdžiams . Daugelis naudojasi šiais "praktikos" seansais. Praktika neturėtų jaustis kaip treniruotės klasė, tiesiog įdomus žaidimo laikas. Vaikai turi tokią laisvę ir erdvę, todėl įsitikinkite, kad jų vaikų darželiai ar ikimokyklės siūlo pakankamai tų.
Žaidimai, kurie moko lokomotorinius įgūdžius
Padarykite žaidimą. Paprasta veikla, pvz., Vadovaujantis lyderiu arba Simonas Says, gali paskatinti fizinį žaidimą, kuris sukuria įgūdžius. Kai vaikščiate kur nors su savo vaiku, parodykite jam, kaip jo judesius keisti. Paspartinkite, sulėtinkite, pasukite rankas, eikite ant pirštų. Grokite modifikuotas (skaitytas, supaprastintas) didesnių vaikų žaidimų versijas, reikalaujančias lokomotyvo, pvz., Relės lenktynių ir apynių kilpos. Dėl ilgesnių pasivaikščiojimų, įtraukite sudėtingus įgūdžius, pavyzdžiui, šokinėjimą.
Jei esate patalpoje, pabandykite dirbti šokinėjant iš vietos į vietą arba skaičiuokite, kiek apynių jūsų vaikas gali nuveikti pirmuoju kojiniu, o paskui kitą. Parodykite jai, kaip vaikščiojimas gali praleisti, naudojant aukštus kelius.
Jei vaikas kovoja
Jei esate susirūpinęs dėl savo vaiko fizinio vystymosi, pasitarkite su savo gydytoju arba savo mokyklos rajono ankstyvos intervencijos programa (JAV). Išmėginkite tokią veiklą namuose.
Norėdami dirbti vaikščiodami sklandžiai ir stabiliai: nustatykite lynus arba juostos juostas ir leiskite vaiko vaikščioti tarp jų arba įdėkite nedidelius daiktus (pvz., Beanbags) ant grindų, kad ji galėtų pereiti. Nubrėžkite banguotas linijas su kreida arba juostine juostelėmis ir iššukite ją juos sekti. Padarykite pėdsakus nuo popieriaus ir palikite vaikui pasekti jais arba už jos ribų, leiskite jai žengti į peizažus ar sniegą ir padaryti savo piešinius, tada sekti juos.
Sukurti veikiančius įgūdžius: žaiskite lenktynių žaidimus ir sportuokitės, pvz., Futbolą. Turėkite omenyje savo vaiką, kurio tikslas: išsaugokite savo mėgstamiausią įdarytą gyvulį, pavyzdžiui, iš dailiojo riaumojančios upės (iš tikrųjų prieškambario kilimėlio).
Skatinti šokinėti : leiskite jai atsistoti toje vietoje, kur paprastai neleidžiama, pvz., Nešioti lovoje į rankas. Išmėginkite mini batutą arba parodykite, kaip ji gali saugiai pralenkti nuo paviršiaus, kuris yra šiek tiek padidėjęs (pvz., Pluošto apačia žaidimų aikštelės plotą). Tada dirbkite iki aukštesnių paviršių. Jei norite, kad jūsų vaikas peršoktų aukščiau, juostelės nukreipkite nuotraukas į sieną ir pabandykite juos iššokti ir pažymėti.
Galite naudoti bet kokias nuotraukas, kurios motyvuotų jūsų vaiką.
Norėdami praktikuoti šokinėjimą : naudokite hulos lanką aplink juosmenį, kaip arklio galą. Pradėkite nuo to, ar esate arklys, violetinė ir vaikas yra raitelis. Jis yra už lankelio ribų, laikydamasis jo, sekdamas jus, kaip jūs šokinėjate. Tokiu būdu jis gali matyti, kaip juda jūsų kojos. Tada pereikite ir tegul pabandykite būti šokinėjančiu žirgu.
Kad padėtumėte praleisti : leiskite vaiko praleisti, paliesdami sieną, kad galėtumėte išlaikyti pusiausvyrą. Dainuojant dainas, praleidžiant; ritmas padeda vaikui laikytis step / hop, step / hop modelio.