Jūsų menstruacinis ciklas: kaip veikia moterų reprodukcinė sistema

1 -

Ilgas prieš menstruacijas prasideda

Moterų reprodukcinė sistema yra labai sudėtinga ir, kad viskas veiktų teisingai, kelios hormonai, liaukos ir organai turi tinkamai atlikti savo darbą tinkamu laiku. Kai suprasite, kaip veikia reprodukcinė sistema, lengviau suprasti, kaip viskas gali sugesti. Tai gana stebuklas, kad viskas teisinga, atsižvelgiant į tai, kaip visa sistema yra sudėtinga!

Be to, žinodamas, kaip veikia reprodukcinė sistema, galite padėti suprasti, kodėl tam tikras vaisingumo gydymas atliekamas tam tikru laiku.

Susipažinimas su reprodukcine sistema netgi padės suprasti, kaip greičiau pastoti , padedant jums laiko ovuliacijai .

Ilgas prieš menstruacijas prasideda

Mes dažnai galvojame apie reprodukcinę sistemą kaip apie tai, kas veikia mėnesinių ciklų metu, kaip ir į menstruacinį ciklą. Nors tai dažniausiai yra tiesa, tai kur kas sudėtingesnis nei tas.

Kiaušinis, kurį galite ovuliuoti šį mėnesį, ruošiasi folikuluose pastaruosius 290 dienų, beveik 9 mėnesius. Tiesą sakant, šis kiaušinis buvo maždaug kaip nesubrendusio kiaušinio, nes tu esi tik tavo motinos gimdos vaisius.

Kai buvote tik vaikas, maždaug 12 savaičių nėštumo metu, jūsų kiaušidėse buvo nuo 6 iki 7 milijonų nesubrendusių kiaušinių - labiausiai, kokį kada nors turėjo jūsų gyvenime. Tuo metu, kai gimėte, išliko tik 2 milijonai negyvų kiaušinių, o tuo metu, kai buvo pirmasis mėnesinis ciklas, jūsų kiaušidės užėmė tik 500 000.

Kas atsitinka su visais milijonais potencialių kiaušinių? Kur jie eina?

2 -

Didžioji kiaušinių lenktynė: kaip folikulai subrendę į ovuliuotą kiaušinę

Tie milijonai nesubrendusių kiaušinių, kurie buvo jūsų kiaušidėse, kai esate jaunesni, yra tame, kas vadinama pirminėmis folikulomis, ir daugelis jų miršta, kai praeina laikas .

Kai atėjo laikas atlikti savo pirmąjį mėnesinių ciklą, pirmoji dalis išgyvenusių neveikiančių folikulų pradėjo "pabusti".

Kai jie atsibunda, yra tam tikra konkurencija tarp jų, kai jie auga.

Kiekvieną mėnesį kai kurie iš šių pirminių folikulų nustoja augti, o tik geriausi iš grupės pereina į kitą augimo mėnesį. Iš šios grupės tik pasirinkta grupė taps pagrindiniais folikulais, o tada tampa dar vadinama antrine folikulais.

Tai šiek tiek panašus į folikulų maratoną, kad pamatytumėte, kas taps laimėjusiu kiaušiniu.

Galų gale, tik vienas (o kartais ir du) iš šių folikulų tampa brandžiomis kiaušialąstėmis.

Bet kas sukelia šiuos folikulus lenktyniauti pirmiausia?

3 -

Pradėti "Didžiosios kiaušinių lenktynės"

Kaip pradėti folikulą į kiaušinių maratoną, jis yra šiek tiek panašus į relės varžybas ir savaime.

Kol pirminiai folikulai tampa pirminiais, o vėliau antriniais folikulais, lenktynės pirmiausia vyksta viename kiaušidėje.

Tačiau, kai ateina laikas, kad antrinių folikulų grupė taptų ovuliuotu kiaušiniu, hormonai, esantys už kiaušidės ribų, vaidina svarbesnį vaidmenį.

Hipotalemos liauka, kuri yra smegenyse, paleidžia relės lenktynes, išleidžiant gonadotropiną atpalaiduojantį hormoną arba GnRH. Tai įvyksta pirmąją jūsų laikotarpio dieną.

Šis hormonas signalizuoja hipofizę, kad generuotų dar du hormonus - folikulus stimuliuojantį hormoną arba FSH ir liuteinizuojantį hormoną arba LH.

Nors hipofizio liauka gamina ir FSH, ir LH, ji daugumoje LH saugo vėliau. Per pirmąsias kelias menstruacijų ciklo dienas labiausiai išsiskiria FSH.

Tai pradžia, vadinama menstruacinio ciklo folikulo faze.

4 -

Menopauzės ciklo folikulinė fazė

Per menstruacinio ciklo folikulo fazę nuo penkių iki septynių folikulų jūsų kiaušidėse (o kartais ir kiaušidėse) prasideda lenktynės link finišo linijos.

Jų augimą skatina FSH hormonas. Pavadinimas suteikia tai - FSH yra folikulus stimuliuojantis hormonas arba, kitaip tariant, hormonas, kuris stimuliuoja folikulus augti.

Kai folikulai auga, jie pradeda išlaisvinti hormono estrogeną. Kadangi šis estrogenas eina per kraują, jis grįžta į hipofizę, todėl liauka sumažina FSH gamybą.

Tai vadinama neigiamu grįžtamuoju ryšiu - padidėjus estrogenui, FSH mažėja.

Galiausiai vienas (o kartais ir du) folikulai tampa dominuojančia folikuliu. Dominuojantis folikulas išleidžia dar didesnį estrogeno kiekį kraujyje.

Kai folikulai pasiekia paskutinius brandos etapus, neigiamas grįžtamasis ryšys pereina prie teigiamo atsiliepimo ciklo. Tai reiškia, kad augantis estrogenas lemia FSH augimą.

Kitais žodžiais tariant, didelis estrogeno kiekis staiga sukelia FSH smegenis, tokį kaip paskutinis sustingimas į brandintą kiaušinį.

Tačiau po šio paskutinio FSH sprinto hipofizio padažnėjimas sulėtina FSH gamybą.

Tai yra kito mėnesinių ciklo fazės, vadinamos ovuliacinės fazės, pradžia.

5 -

Menstruacijų ciklo ovuliacinė fazė

Kadangi FSH koncentracija yra žemesnė, dominuojantis folikulas tebetuliasi ir išleidžia estrogeną. Kiti folikulai, kurie laimėjo lenktynes, miršta.

Dabar tai tik apie laimėjusį kiaušinį ar kiaušinius (tuo atveju, kai nėra dvigeldžių).

Išaugusio folikulo išskiriamas estrogenas neapsiriboja tik FSH tiekimo nutraukimu iš hipofizio. Estrogenas taip pat yra atsakingas už endometriumo stimuliavimą arba gimdos gleivinės augimą.

Endometriumas auga nuo maždaug 0,5 milimetrų storio savo ciklo pradžioje iki 5,5 milimetrų storio pabaigoje.

Estrogeno hormonai taip pat yra atsakingi už derlingų gimdos kaklelio gleivių padidėjimą ir gimdos kaklelio padėties pokyčius, paruošiant sąlygas, kurios bus tinkamos transportui ir spermos priėmimui į kiaušialąstes. Tai taip pat padidina jūsų seksualinio potraukio lygį, biologijos būdą padėti jums laiko seksą nėštumo metu.

Kai dominuojantis folikulas yra pasirengęs išlaisvinti, estrogeno piko lygis. Šis pikas sukelia hipofizio liaukos jautrumą GnRH hormonui, dėl kurio išlaisvinamas saugomas LH į hipofizę.

Šis LH įtampos signalas rodo, kad folikulai atpalaiduoja kiaušinį. Jūsų LH pertekliaus dieną turėsite labiausiai vaisingą gimdos kaklelio gleivę, o gimdos kaklelio padėtis bus aukšta, minkšta ir atvira gimdos kaklelis. Tai yra tokia banga, kad ovuliacijos prognozavimo rinkiniai padeda jums aptikti.

Per 24-48 valandas nuo LH bangų dominuojantys folikulų plyšimai ir laimėjęs kiaušialąs išlaisvina procesą, vadinamą ovuliacija.

6 -

Liuteininė fazė menstruaciniame cikle

Po kiaušinio išleidimo prasideda menstruacinio ciklo liūtinė fazė.

Išleistas kiaušinis turi apytikriai 24 valandas, kad gautų tręštą laukiant spermos, ir tai paprastai būna taip pat, kaip kiaušinis patenka į kiaušintakį. Jei LH perviršio dienomis sirgote seksu, sperma turėtų būti ten, laukdama pasveikinti ovuliuotą kiaušialąstę.

Tuo tarpu LH hormonas sukelia sutrikusią folikulą tam, kas vadinama raudonuoju korpusu. "Corpus luteum" tikslas yra išlaikyti estrogeno išsiskyrimą ir išleisti naują hormoną progesteroną.

Estrogenas skatina gimdos gleivinę augti, o hormonas progesteronas padeda gimdos gleivinei tapti apvaisintas kiaušine.

Progesteronas yra atsakingas už tuos įsivaizduojamos nėštumo simptomus, kurie kankina daugelį iš mūsų per dvi savaites .

Hormono progesteronas taip pat sukelia šiek tiek padidėjusią kūno temperatūrą, dėl to temperatūros pokytis pastebimas, jei nustatote savo bazinę kūno temperatūrą .

Tačiau gyvenimo korpuso lūpos yra trumpas.

Jei kiaušinėlis yra tręšiamas, embrionas išleidžia hormono hCG arba žmogaus chorioninį gonadotropiną. hCG yra labai panašus į LH hormoną, ir jis palaiko gyvą gleivinę, gaminantis daugiau estrogeno ir progesterono nėštumui išlaikyti.

Tačiau, jei kiaušinėlis netaptų apvaisintu, tuomet luteumas pradeda suskaidyti maždaug tris dienas, kol pasieksite laiką. Estrogeno ir progesterono hormonų koncentracijos sumažėja, todėl endometriumas suskaidomas ir galiausiai sukelia menstruacijas.

Nors mes verkia apie dar vieną nesėkmingą mėnesį, tačiau mūsų kūnai netenka laiko su gailesčiais šalimis. Jūsų dienos pradžios diena yra diena, kai hipotalamas pradeda išleisti GnRH, pradedant kitą maratoną kitai laukiančių folikulų grupei.

7 -

Vaisingumo gydymas ir Jūsų menstruacinis ciklas

Dabar, kai suprantate moterų reprodukcinę sistemą, bus lengviau suprasti, kaip ir kodėl gydomieji ciklai.

Pavyzdžiui, dabar jūs žinote, kad už nesenų folikulų, norint pasiruošti lenktynėms dėl ovuliacijos, trunka gana ilgą laiką - per 9 mėnesius. Štai kodėl kai kurie gyvenimo būdo pokyčiai gali užtrukti, kad jūsų vaisingumas pasikeistų.

Be to, tokie vaistai kaip metforminas, atsparus insulinui vaistas, kuris kartais vartojamas moterims, sergančioms PCOS , gydyti nevaisingumą, gali trukti iki 6 mėnesių.

Vaisingumo vaistai

Taip pat galite geriau suprasti, kodėl tam tikru metu per ciklą vartojate tam tikrus vaisingumo vaistus . Pavyzdžiui, Clomid vartojamas ankstyvoje ciklo folikulinės fazės dalyje, nes tai yra laikas, kai folikulai auga ir ruošiasi ovuliacijai.

IVF ciklo metu galite vartoti tai, kas žinoma kaip GnRH antagonistas , savaitę, kol tikitės, kad jūsų laikotarpis. GnRH antagonistas neleidžia jūsų hipofizės atpalaiduoti LH ir FSH, todėl gydytojas gali kontroliuoti ciklą.

Tokie vaistai kaip Gonal-F ir Follistim yra pagaminti iš FSH hormonų. Dabar žinote, kad FSH yra hormonas, atsakingas už folikulų augimo stimuliavimą kiaušidėse.

Narkotikai, tokie kaip Ovidrelis, dažnai vadinami "sprogdintuvu", pakeičia arba padidina LH bangą, dėl ko galutinis brandinamas kiaušinis ir galiausiai ovuliacija.

Po ovuliacijos gali būti vartojamos progesterono papildai. Per IVF, kiaušinėlių išėmimas, taip pat pašalinamas folikulas, o tai reiškia, kad nėra jokio geltonkūnio korpuso, kad gautų progesterono, reikalingo gimdos gleivinei palaikyti dėl galimo nėštumo. Štai kodėl jums reikia vartoti progesteroną IVF gydymo metu.

8 -

Subtilus balansas

Atsižvelgiant į reprodukcinės sistemos sudėtingumą, stebuklas, kad jis veikia taip dažnai, kaip tai daro. Be to, mes nenorime kalbėti apie lygybės vyriškąją pusę.

Mes taip pat net nepradėjome spręsti, kaip kiti hormonai organizme gali turėti įtakos reprodukciniams hormonams, ar tai, kaip amžius, svoris ir kiti veiksniai gali paveikti šią subtilią sistemą.

Kai jūs tikrai pažvelgsite į tai, tai gana nustebinančiame ir man, įkvepia gilų įsitikinimo pasaulyje, kuriame mes gyvename, ir tai, ką daugelis iš mūsų laiko savaime suprantamais.

Sužinokite daugiau apie savo reprodukcinę sistemą:

• Kaip nuryti: pradedantiesiems
• 7 dalykai, kuriuos kiekvienas žmogus turi žinoti apie vaisingumą (nors moterims taip pat gerai žinoti šiuos dalykus!)
• 7 dalykai, kurių kiekviena moteris turi žinoti apie vaisingumą (nors žmonėms taip pat gerai žinoti šiuos dalykus!)
• Praktiniai žingsniai link geresnio valgymo ir judesio
• Folio rūgštis vaisingumui
• Ar yra specialios dietos, kurios padeda vaisingumui?
• 10 patarimų, kaip padidinti vyro vaisingumą
• 8 blogos prievartos, kad pagerėtų vaisingumas
• Mitybos kūno terapijos vaisingumui

_Šaltiniai:

_{Falkeris, Elizabeth Swire. (2004). Nevaisingumo išgyvenimo vadovas . Jungtinės Amerikos Valstijos: Riverhead knygos.}

_{Greene, Robert A. ir Tarken, Laurie. (2008). Puikus hormonų vaisingumo balansas . Jungtinės Amerikos Valstijos: "Three Rivers Press".}

_{Speroff, L, Glass, RH, Kase, NG. (1999) klinikinė ginekologinė endokrinologija ir nevaisingumas, 6-as leidimas. Jungtinės Amerikos Valstijos: Lippincott Williams & Wilkins.}