Ką jūsų gimdos kaklelis gali (ir negaliu) pasakyti apie jūsų vaisingumą
Sužinokite, kaip patikrinti gimdos kaklelį, yra lengviau nei manote. Gali atrodyti, kad kažkas tik mokoma gydytojams ir slaugytojams, tačiau nėra jokios priežasties, kodėl moteris negali sužinoti, kur yra gimdos kaklelis, ir kaip pastebėti pokyčius gimdos kaklelio srityje.
Kodėl reikia patikrinti gimdos kaklelio padėtį? Jei bandote pastoti, tai gali suteikti pagrindinę informaciją. Jūs galite aptikti ovuliaciją stebėdami gimdos kaklelio pokyčius.
Jūsų gimdos kaklelis praeina per subtilius pokyčius visą mėnesinių ciklą. Galite aptikti, kada esate labiausiai vaisingas ir kai jau esate ovuliacija patikrinę.
- Viktorina: ar esate rizikuojate nevaisingumui?
Jūsų gimdos kaklelis taip pat pasikeičia vėlyvojo nėštumo ir gimdymo metu. Jūs tikriausiai tai žinote iš filmų. Kai televizijos daktarai sako: "Ji yra 10 centimetrų!" jie kalba apie gimdos kaklelio dilataciją. Gimdyvės metu gimdos kaklelis sutrumpėja, išsiplėtėja ir išsiplės . Ji morfuojama nuo to, kad gimdymo metu ji buvo griežtai uždaryta ir sunki nėštumo pradžioje iki 10 centimetrų pločio ir visiškai išnaikinta (arba nutirta). Galite pajusti šiuos pakeitimus.
Žingsnis po žingsnio instrukcijos, kaip patikrinti gimdos kaklelį
Nesvarbu, ar jūs patikrinate gimdos kaklelio būklę ovuliacijai, nėštumo metu, ar paprasčiausiai iš smalsumo, štai kaip pradėti. Pirma, plaukite rankas labai gerai. Labai svarbu, kad nekiltų jokios infekcijos į savo reprodukcinę sistemą .
(Jei kovojote su mielių infekcija ar bet kuria kita makšties infekcija, prieš pradėdami tikrinti gimdą kaklelį turėtumėte palaukti, kol infekcija prasiskverbs).
Jei dirbate ir norite patikrinti gimdos kaklelį, nepamirškite, kad pakartotiniai patikrinimai gali sukelti bakterijas, ko nenorite. Tai ypač aktualu, jei vanduo jau sulaužytas .
Nors galite patikrinti savo gimdos kaklelį patys, nereikia dažnai tikrinti, ir visada įsitikinkite, kad jūsų rankos yra labai švarios.
Raskite patogią padėtį, kuri leis jums lengvai pasiekti savo gimdos kaklelį. Tai gali būti sėdėti ant tualeto, vienoje kojoje pritvirtinti prie vonios ar tvarto krašto.
Supraskite, kur yra jūsų gimdos kaklelis. Jei manote apie makštį kaip koridorių, jūsų gimdos kaklelis yra duris pabaigoje. Nors jūsų makštyje yra tam tikros kibirkščios pojūtis, kuris leidžia slėgį, gimdos kaklelis tarsi tvirtas, apvalus .
Pasiekite savo indeksą ar vidurinįjį pirštą jūsų makšties viduje ir lėtai perstumkite pirštą, kiek galite pasiekti, judesio rūšiuoti į viršų ir aukštyn. Jei nesate artimas ovuliacijai, lengvai turite rasti gimdos kaklelį. Jei esate ovuliacija , gimdos kaklelis gali būti didesnis jūsų organizme ir sunkiau pasiekti.
Užrašykite savo gimdos kaklelio poziciją vaisingumo diagramoje . Atsižvelgiant į tai, ką jaučiate, ne tik padės geriau suprasti pokyčius, bet ir padės nustatyti ovuliaciją. Daugiau apie tai toliau.
Jei jaučiatės nervingai, nedarykite. Tu nesiruošei pakenkti sau.
- Viktorina: ar tu dabar ovuliausi?
Patarimai, ko tikėtis tikrinant gimdos kaklelį
Negalima tikėtis suprasti, ką jaučiatės pirmą, antrą ar net dešimtąjį kartų, kai bandote - tai įgūdis, gaunamas iš praktikos ir kantrybės.
Kai sužinosite, kokie ženklai yra per keletą ciklų patiriantys gimdos kaklelio pokyčius, jūs būsite pro.
Nenaudokite gimdos kaklelio padėties sekso metu ar po jo. Jūsų gimdos kaklelis juda aplink pagal jūsų seksualinio susijaudinimo lygį, nepriklausomai nuo ovuliacijos.
Kai tik mokate, pabandykite patikrinti gimdos kaklelio padėtį kiekvieną tiek daug dienų, net jei nemanau, kad esate ovuliacija. Tai lengviau rasti, kai nesate ovuliacija, ir jūs geriau suprasite, ką jaučiatės.
Patikrinkite gimdos kaklelio padėtį kiekvieną dieną tuo pačiu laiku. Tai gali būti tinkamas laikas tai padaryti, kai jūs apsirengiate ryte.
Kaip jūsų gimdos kaklelis keičiasi prieš ir po ovuliacijos
Kai tikrinate gimdos kaklelį, jaučiatės trys pokyčiai. Pirma, ar jūsų gimdos kaklelio padėtis yra aukšta, vidutinė ar žema? Kai artės prie ovuliacijos, gimdos kaklelis juda aukštyn ir atgal. Jis gali būti toks didelis, kad negalėsite to pasiekti.
Ar jūsų gimdos kaklelis jaučiasi minkštas ar tvirtas? Estrogenas minkština gimdos kaklelio audinį, todėl jis tampa minkštesnis (ar mažiau tvirtas), kai esate labiausiai vaisingas. Kai kurie sako, kad jaučiasi nosies viršūnėmis, kai nesate derlingi ir kaip tavo lūpos tvirtumas, kai esi vaisingas.
Ar jūsų gimdos kaklelis yra atvira ar uždaryta? Jūsų gimdos kaklelis bus šiek tiek atidarytas prieš pat ovuliaciją. Atidaryma yra maža - ne daugiau kaip plona plyšio. Jis vėl bus atidarytas prieš ir po menstruacijų. Tačiau per jūsų laikotarpį gimdos kaklelis bus mažesnis (o ne aukštas, kaip ir prieš ovuliaciją).
Jei jūsų gimdos kaklelis visada jaučiasi šiek tiek atviras, nesijaudinkite. Ypač jei jūs kada nors gimėte (tai gali būti persileidimas), jūsų gimdos kaklelis niekada negali visiškai uždaryti. Kaip ovuliacijos požiūris, vis tiek galėsite pastebėti gimdos kaklelio aukščio ir minkštumo pokyčius.
Didelė, minkšta ir atvira gimdos kaklelis yra derlinga gimdos kaklelio dalis. Mažas, tvirtas ir uždaras nėra vaisingas ženklas , o jūs tikriausiai dar ne ovuliacija, arba jau esate ovuliacija.
Gimdos kaklelio gleivių ir gimdos kaklelio padėtis
Kai tikrinsite gimdos kaklelio padėtį, taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į gimdos kaklelio gleives . Tie patys hormonai, kurie keičia jūsų gimdos kaklelį, veikia gimdos kaklelio gleives. Taip pat žinomas kaip gimdos kaklelio skystis arba makšties išskyros, jūsų gimdos kaklelio gleivės taip pat keičiasi, kai artėja ovuliacija.
Dėmesys keliems ovuliacijos požymiams yra geriausias būdas aptikti labiausiai vaisingą laiką. Moksliniai tyrimai parodė, kad seksas, kai turite vaisingą gimdos kaklelio gleivių, gali būti geriausias būdas laiko seksui nėštumo metu.
Kai kurios moterys bando išsiaiškinti, ar jie nėščia, patikrindami jų gimdos kaklelio padėtį. Deja, nėra jokio būdo sužinoti, ar esate nėščia, patikrinę savo gimdos kaklelio padėtį. Jums tik reikia palaukti, kol galėsite atlikti nėštumo testą .
Ar galite pasakyti, ar ketinate eiti į darbą, tikrinant gimdos kaklelį?
Jei esate nėščia ir artėja prie savo nustatytos datos, galite tikėtis nustatyti, kada jūs einate į darbą, patikrinę savo gimdos kaklelio dilataciją. Tiesa, kad daugelis ginekologų patikrina gimdos kaklelio būklę per paskutinį nėštumo mėnesį. Jie gali pasakyti, kaip keičiasi jūsų gimdos kaklelis, kartu su kuria "stotika" yra kūdikis.
Galima manyti, kad tai yra ženklai, kuriuos greitai pateksite į darbo jėgą, bet iš tiesų jie nėra. Galite būti praplėstas 3 centimetrais per pastaruosius 3 savaites, bet neatsilaikykite į darbą iki jūsų nustatytos datos ar vėliau. Be to, jūs negalite turėti gimdos kaklelio dilatacijos iki gimdymo dienos ir greitai išplėsti iki 10 centimetrų.
> Šaltiniai:
> Evans-Hoeker E, Pritchard DA, Long DL ir kt. Gimdos kaklelio gleivių stebėjimo paplitimas ir susijęs vaisingumas moterims, bandančioms suvokti Fertil Steril. 2013 m. Spalio mėn .; 100 (4): 1033-1038.e1.
> Fidanas U, Kesinas U, Ulubay M ir kt. Makšties gimdos kaklelio padėties reikšmė vertinant gimdos anatomiją, klinikinė anatomija , 2017 m. Kovo 9 d.