Patarimai užšaldyto krūties pieno siurbimui ir laikymui
Tam tikru momentu per maitinimo krūtimi metu gali tekti pumpuoti arba išreikšti savo motinos pieną . Jei nenorėsite to iš karto vartoti, galite laikyti savo pieną ateityje . Jei tinkamai surenkate išreikštą motinos pieną, galite užšaldyti ir laikyti šešis mėnesius ar net ilgiau.
Motinos pieno surinkimo ir užšaldymo priežastys
Moterys išreiškia savo motinos pieną dėl daugelio priežasčių.
Galite pasirinkti pumpuoti ir užšaldyti savo motinos pieną, jei:
- Jums reikia sušvelninti krūties skausmą ir patinimą.
- Jūs norite sulėtinti stiprų išnykstantį refleksą arba greitą motinos pieno tekėjimą.
- Norėtumėte, kad kūdikis būtų aprūpintas motinos pienu, kai negalėsite su ja ar su juo.
- Turite grįžti į darbą ar mokyklą, tačiau norėtumėte, kad jūsų vaikas ir toliau gautų jūsų motinos pieną.
- Norite sukurti motinos pieno tiekimą, kai nebebus maitinate krūtimi .
Kaip siurblys ir užšaldyti krūties pieną
Jei perduodate motinos pieną ankstyvam kūdikiui arba davote pieno bankui, surinkimo ir saugojimo procesas gali būti griežtesnis. Paprašykite ligoninės personalo arba pieno banko atstovo, kad galėtumėte laikytis tinkamų surinkimo ir saugojimo gairių.
Toliau pateikiamos nuoseklios instrukcijos, kaip rinkti ir užšaldyti motinos pieną, kurį planuojate naudoti namie savo sveikiam ir pilnaverčiam kūdikiui.
- Pasirinkite savo surinkimo konteinerį. Kai planuojate užšaldyti savo motinos pieną, būtinai pasirinkite konteinerį, kuris gali atlaikyti užšaldymo ir atšildymo procesą. Naudokite stiklinę indą , plastikinį baką be BPA (Bisphenol-A) plastikinį indelį , pieno laikymo lovelį arba plastikinį maišelį, pagamintą specialiai motinos pieno surinkimui ir šaldiklio laikymui. Neturėtumėte rinktis įprastų plastikinių sumuštinių maišų, kurie gali nutekėti ir sulūžti, ir jūs turėtumėte vengti konteinerių, kurie nėra skirti laikyti maistą. Priklausomai nuo to, kiek galite pamaitinti krūties pieną, jums gali prireikti papildomų surinkimo konteinerių paruošta
- Surink savo reikmenis. Jei esate ranka išreiškęs savo motinos pieną , viskas, ko jums reikia, yra švarus surinkimo konteineris. Jei siurbiate, turėtumėte paruošti siurblį, siurblio flanšus, vamzdžius ir surinkimo konteinerius (-ius). Visi jūsų siurblio atsargos turi būti švarios ir sausos, kad bet kokios bakterijos nepatektų į jūsų motinos pieną.
- Pažymėkite savo pieną su pienu. Prieš pradėdami išgydyti motinos pieną į savo laikymo maišelį ar konteinerį, turėtumėte pažymėti jo rinkimo datą ir laiką.
- Nusiplauk savo rankas. Visada nusiplaukite rankas prieš pradėdami siurbti, išreikšti ar tvarkyti savo motinos pieną. Bet kokie jūsų odos mikrobai gali patekti į jūsų motinos pieną, kai renkate jį. Geriausias būdas užkirsti kelią užteršimui yra tai, kad viskas būtų kuo švaresnė.
- Siurblys ar ranka parodo savo motinos pieną. Naudokite krūties siurblį arba rankos išraiškos būdą, kad ištrauktumėte krūties pieną iš savo krūtų ir padėkite ją į krūties pieno laikymo talpyklę. Jei naudojate krūties siurblį, siurkite apie 10 minučių iš abiejų pusių . Rankos raiška trunka apie 20-30 minučių.
- Neužpildykite sandėliavimo talpos. Jei naudojate tą patį surinkimo konteinerį kaip savo saugojimo konteinerį, neužpildykite jo iki pat viršuje. Krūtų pienas išsiplėtė šaldytuve, todėl viršūnėje reikia papildomo kambario. Jei talpykla pilna iki krašto, ji gali sprogti. Todėl galite nustoti papildyti pienu į talpyklą, kai ji yra maždaug 2/3 arba 3/4 pilna. Jei vis tiek turite daugiau siurblio, eikite į antrą konteinerį. Jei iš savo surinkimo indo pateksite į kitą įpakavimo konteinerį, užpildykite savo pieno rinkinį ir supilkite pieną į laikymo talpyklas. Kaip nurodyta aukščiau, neužpildykite laikymo talpyklų į viršų. Jūsų motinos pienui reikia, kad kambarys plėstis.
- Uždėkite talpyklą. Kai į talpyklą įdėkite pageidaujamą pieno kiekį, užsandarinkite tinkamą sandarų užtrauktukų sandariklį arba dangtelį. Butelio nipelis negali užtikrinti hermetiško sandariklio, todėl jūs neturėtumėte naudoti nipelio, kai laikote butelius šaldytuve.
- Užšaldykite savo motinos pieną. Kai tik surinksite kuo greičiau, įdėkite pieną į šaldiklį. Rekomenduojama laikyti pieną šaldytuvo gale, kur jis paprastai yra šalčiausias. Jei pirmiausia įdėkite savo pieną į šaldytuvą, užšaldykite per 24 valandas. Jei šaldytuvo ar šaldiklio nėra, galite įdėti savo pieną į izoliuotą šaldytuvą su šaldytais ledo paketais iki 24 valandų, tada užšaldykite.
Kaip ilgai galima užšalti krūties pieną
Jūsų šaldiklio tipas nustatys, kiek laiko galite laikyti sušaldytą motinos pieną.
- Šaldytuvo šaldiklio skyrius: krūties pienas gali būti laikomas šaldytuvo šaldytuve maždaug dvi savaites.
- Šaldytuvo su savo durimis šaldytuvas: krūties pienas gali būti saugomas standartiniame šalia ar šaldytuvo / šaldytuvo viršaus ir apačios, iki 6 mėnesių.
- A Stand Alone Freezer: Krūties pienas gali būti laikomas gilumoje šaldytuve be atšildymo ciklo iki vienerių metų.
Užšalimo krūties pienas vaiko priežiūrai
Jei jūsų vaikas eina auklės ar dienos priežiūros įstaigoje, paklauskite apie jų motinos pieno politiką. Ženklindami savo motinos pieną data ir laikas, nepamirškite nurodyti savo vardo ir kūdikio vardo.
Atšildymas sušaldytas krūties pienas
Kai atėjo laikas naudoti užšaldytą motinos pieną, laikykitės rekomendacijų, kaip saugiai atšildyti ir atšildyti motinos pieną .
- Patikrinkite datas ir laikykitės aukščiau nurodytų saugaus saugojimo gairių. Visų pirma atvirkščia seniausia kolekcija pagal gaires.
- Norint saugiai ištirpinti užšaldytą motinos pieną, galite jį per naktį įšaldyti šaldytuve. Norėdami greičiau atšildyti, galite jį įdėti į konteinerį su šiltu vandeniu arba laikyti jį šiltu tekančiu vandeniu. Jūs neturėtumėte atšildyti savo pieno kambario temperatūroje .
- Negalima atšildyti ar šilto motinos pieno mikrobangų krosnelėje ar verdančio vandens viryklėje.
- Galima naudoti atšildytą pieną iš karto arba laikyti šaldytuve iki 24 valandų.
- Kai užšaldytas motinos pienas atšildomas, jo negalima užšaldyti.
> Šaltiniai:
> Žmonėms skirto vaistinio preparato akademija. ABM klinikinis protokolas Nr. 8: informacija apie žmogaus pieno saugojimą, skirtą namų vartojimui pilnamiems kūdikiams. 2004 m. Kovo mėn. Originalas; 1 pakeitimai, 2010 m. kovo mėn. Žindyvių medicina. 2010; 5 (3).
> Amerikos pediatrijos akademija. Naujos motinos vadovas maitinimui krūtimi. Bantam Books. Niujorkas. 2011 m.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Žindymas Aštuntosios leidimo medicinos darbuotojams vadovas. Elsevier sveikatos mokslų. 2015 m.
> Riordan, J. ir Wambach, K. Žindymas ir Žmogaus Žindymas ketvirtasis leidimas. Jonesas ir Bartlett mokymasis. 2014 m.