Krūtų išsiskyrimas iš motinos yra dažna ir kartais nepatogi patirtis, pasireiškianti maitinant krūtimi. Per pirmas kelias savaites po to, kai pateks motinos pienelis , jis gali bet kada lašėti arba net išpurkšti iš jūsų krūtų.
Kai kurios naujos motinos nemano, kad nutekėjimas yra problema, o kiti mano, kad tai tik šiek tiek nepatogumų. Nutekėjimas gali sumažėti ar net sustoti, kai jūsų krūties pieno tiekimas atitiks jūsų kūdikio poreikius.
Naujos motinos, turinčios perteklinį pieno pasiūlą ar hiperaktyvią nugaros refleksą , gali pastebėti, kad nutekėjimas tęsiasi ilgiau nei įprastai. Šių ponių motinos pieno nutekėjimas gali būti nepatogus, nepatogus ir nepatogus, ypač jei jūs turite grįžti į darbą.
Kada esate labiau linkę išplauti krūties pieną?
Jūs labiau tikėtina, kad pateksite į motinos pieną:
- Pasibaigus nėštumui
- Jei jūsų krūtys tampa pernelyg pilnas, nes jis neleidžia susidoroti su spaudimu ir gali padėti išvengti kai kurių bendrų maitinimo krūtimi problemų , tokių kaip krūtų susitraukimas , pieno kanalų prijungimas ir mastitas
- Kai maitinate krūtimi kūdikį iš vienos krūties, jūsų kitos krūtys gali nutekėti
- Kai girdite savo kūdikį ar kitą kūdikio verkimą, pagalvokite apie savo kūdikį arba pamatysite savo kūdikio nuotrauką
- Kai imate dušo, nes šiltas vanduo, pratekantis per krūtis, gali paskatinti nutekėjimą
- Kai esi intymus su savo partneriu
- Be jokios priežasties
Sunaikinti krūties pieną ir seksą
Jūs išleidžiate hormono oksitociną krūties stimuliavimo ir orgazmo metu.
Kadangi oksitocinas yra tas pats hormonas, dėl kurio žindomam maitui sukelia nuleidžiamą refleksą, jūsų motinos pienelis gali ištekėti arba purkšti iš jūsų krūtų lyties metu. Jei tai kelia jums nepatogumų, galite:
- Pasitarkite su savo partneriu. Aptarkite savo jausmus ir sužinokite, kaip jūsų partneris jaučia apie tai.
- Slaugytoja ar siurblys prieš lytinį gyvenimą.
- Dėvėkite gražų slaugos liemenėlę ar kitą apatinį trikotažą, kad būtų išvengta nutekėjimo ir purškimo.
5 patarimai, kaip kovoti su nutekėjusiomis krūtinėmis
Štai keletas patarimų, kaip padėti išspręsti krūties nutekėjimą:
- Dėvėkite krūtinės kilimėlį: dėvėkite krūtinės kilimėlį savo slaugos liemenėje, kad sugertumėte pieną, išvengtumėte painiavos ir apsaugotų savo drabužius.
- Žindymas Dažnai: jei esate su savo kūdikiu, dažnai maitinate krūtimi, kad jūsų krūtys nepakenktų. Tai gali padėti sumažinti nuotėkio kiekį.
- Išreikškite savo krūties pieną ar siurblį. Jei dėl kitokios priežasties turite grįžti į darbą arba pailsėti nuo savo kūdikio, galite siurbti ar naudoti raumenų išraišką, kad sumažintumėte visas krūtis ir išvengtumėte nutekėjimo. Užšaldykite ir laikykite išreikštą pieną vėliau.
- Pareguliuokite slėgį į savo smeigtukus: kai jaučiate, kad prasidedantis atpalaiduojantis refleksas atsiranda dilgčiojimo pojūčio, įkiškite spaudimą ant nipelių, kad sustabdytumėte pieno išplūdimą.
- Dėvėkite drabužius, kurie gali padėti paslėpti nutekėjimą: slaugos drabužiai , suknelės, marškiniai ir palaidinukės su modeliais gali padėti apsisaugoti nuo atsitiktinio nutekėjimo. Striukės, megztiniai ir liemenės taip pat puikiai tinka laikyti rankas tuo atveju, jei jums reikia uždengti.
Kaip ilgai išsiplausite krūties pieną?
Kai kurioms naujoms motinoms, nutekėjimas tęsiamas visą žindymą ir net nugaros metu.
Tai netgi įprasta, kad vaistas teka per tris savaites po to, kai vaikas nutraukė maitinimą krūtimi. Tačiau, jei per tris mėnesius nuo to, kai visiškai išsišakojote kūdikį, tebesysite pieno nutekėjimo, atėjo laikas pasveikinti savo gydytoją.
Šaltinis:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Žindymas Medicinos profesijos šeštasis leidimas. Mosby. Filadelfija. 2005 m.