Kaip, kodėl ir kada atsipalaiduoti savo vaikui
Kas yra nujunkymas?
Nuobodimas yra pakeitimas iš vieno maisto tipo į kitą. Tai taip pat yra terminas, paprastai vartojamas apibūdinti, kaip vaikas maitina krūtimi, į butelį, puodelį ar kietą maistą.
Kada jūs turėtumėte pradėti nuplauti savo kūdikį nuo maitinimo krūtimi?
Amerikos pediatrijos akademija rekomenduoja išskirtinį maitinimą krūtimi pirmuosius šešis mėnesius ir žindymo tęstinumą kartu su kietųjų maisto produktų pristatymu, kol jūsų vaikas bus pirmą gimtadienį ir vėliau.
Tačiau sprendimas, kada nuvalyti kūdikį, yra asmeninis, ir tai tikrai priklauso nuo jūsų.
Nors kai kurios moterys iš karto pradeda atsikratyti, kad pasirengtų grįžti į darbą , kiti gali laukti, kol jų vaikai yra maži vaikai, prieš visiškai nupjaunami. Kartais tai yra mama, kuri pasirenka, kada pradėti nujunkyti, o kartais ir kūdikis veda procesą.
Vaikai yra skirtingi, o kiekvienas jų toleruoja jo atsikratymą. Kai kurie kūdikiai lengvai atleidžia. Jie gali pasimėgauti naujais maisto produktais iš šaukšto ir mokytis naudoti puodelį. Kiti yra labai nenoriai nutraukti maitinimą krūtimi ir atsisakyti buteliuko ar kitokio pašaro. Tai gali būti lengvas perėjimas arba labai stresinė patirtis.
Jūs netgi galite nuspręsti pradėti nupjovimą tik norėdami sužinoti, kad jūs ar jūsų kūdikis nėra tikrai pasirengę. Tai gerai. Jūs visada galite pakeisti savo mintis ir bandyti dar kartą kitą kartą arba išbandyti dalinį nujunkymą. Nuobauda, kaip maitinimas krūtimi, neturi būti viskas ar niekas.
Valymo būdai
Palaipsninis nusišalinimas: palaipsninis nujunkymas - lėtas nujunkymo procesas. Tai vyksta per savaites, mėnesius ar metus.
Staigus nujunkymas : staigus smulkinimas yra greitas žindymo pabaiga.
Dalinis nujunkymas : dalinis smulkinimas yra puiki alternatyva, jei negalima maitinti krūtimi tik išimtinai, bet nenorite visiškai atsisakyti žindymo.
Laikinas nupjovimas : laikinas nujunkymas yra tada, kai maitinimas krūtimi trumpam laikinai sustabdomas, o tada vėl pradedamas. Motina gali laikinai atsikratyti savo vaiko, jei turi sveikatos problemų ar turi operacijos.
Baby-Led kirtimas. Kartais kūdikis sustoja maitinasi krūtimi. Tačiau jauni kūdikiai retai atsipalaiduoja. Tikras savęs nupjovimas paprastai yra palaipsnis ir atsitinka po to, kai vaikas yra vienerius metus.
Kaip išvesti iš krūtinės į butelį ar taurę
Kai būsite pasirengęs išvalyti kūdikį, geriausia, jei jūs galite tai padaryti palaipsniui. Galite pradėti nuo tos dienos, kai vieną maitinimą krūtimi maitina vienas butelis. Praėjus dienoms, galite lėčiau pristatyti daugiau buteliukų ir maitinti krūtimi rečiau. Iš pradžių lengviau pakeisti dienos pašarą, tada pakeisti naptimą ir anksti rytą. Kūdikio maitinimas krūtimi maitinant miegant paprastai yra sunkiausias dalykas, dėl kurio kūdikis gali atsisakyti, todėl paprastai jis yra paskutinis, kuris turi būti pašalintas.
Kūdikis gali gerti maždaug šešių mėnesių amžiaus puodelį. Jei jūsų kūdikis yra vyresnis nei šeši mėnesiai, galite nuspręsti atsipalaiduoti tiesiai prie puodelio ir visiškai praleisti butelius. Jūs galite atsipalaiduoti prie puodelio taip pat, kaip jūs atsipalaiduotumėte prie butelio.
Nujunkymo ir jūsų kūdikio amžiaus
Jei nuspręsite nuplauti savo kūdikį nuo krūties prieš jo pirmąjį gimtadienį, jums reikės suteikti savo kūdikiui pumpuojamą motinos pieną arba kūdikių mišinį .
Jūsų vaiko gydytojas padės jums nuspręsti, kuri formulė yra geriausias pasirinkimas jūsų kūdikiui. Po vienerių metų jūsų vaikas gali virškinti visą pieną. Vėlgi, pasikalbėkite su savo kūdikio gydytoju, kai pasirinksite tinkamą alternatyvios mitybos šaltinį .
Kada pristatyti kietą maistą jūsų krūtimi maitinančiam kūdikiui
Kai jūsų vaikas yra nuo keturių iki šešių mėnesių amžiaus, jūsų gydytojas patars pradedant jį vartoti į kietą maistą. Kietų maisto produktų įvedimas į jūsų kūdikio mitybą gali natūraliai padėti atsikratyti.
Dažniausiai įvedami geležies įtvirtinti kūdikių grūdai. Ryžių grūdai yra labiausiai paplitęs pasirinkimas, nes jis lengvai virškinamas ir mažiausiai gali sukelti alerginę reakciją.
Jei jūsų kūdikis gerai toleruoja grūdus, galite pradėti duoti jos įtemptus vaisius ir daržoves. Įtraukite naujus maisto produktus vienu metu, palaukite kelias dienas tarp kiekvieno naujo maisto ir atidžiai stebėkite maisto alergijas kiekvieną kartą, kai pradedate ką nors naujo.
Nuo 7 iki 9 mėnesių jūsų kūdikis gali pradėti bandyti naujų tekstūrų, mėsos, keptos valgomosios maisto ir pirštų maisto. Tačiau turėtumėte vengti riešutų, vynuogių ir mažų maistinių daiktų, dėl kurių jūsų kūdikis užgęsta. Ir nenorite duoti kūdikiui medaus ar nenugriebto pieno, kol po jo pirmojo gimtadienio.
Kada galite duoti savo vaikams kiaušinius, žuvis ir žemės riešutų produktus?
Amerikos pediatrijos akademija nerado jokių įrodymų, kad žuvų, kiaušinių ar žemės riešutų produktų pristatymas neleis alergijai. Taigi, jei neturite šeimos alergijos šiems maisto produktams, galite pradėti jas papildyti, kai jūsų kūdikis toleruos kietą maistą po šešių mėnesių amžiaus.
Kietųjų maisto produktų įvedimo tvarka
- Geležies skonio kūdikių grūdai
- Įtempti vaisiai ir daržovės
- Mėsa ir vaisių sultys
- Finger Foods
- Tekstūriniai maisto produktai / valgomieji stalai
Kaip padaryti, kad Weaning lengviau
Jei jums įdomu, kaip nuvalyti savo vaiką nuo krūties , čia pateikiami keli patarimai:
- Būkite kantrūs ir pakoreguokite, jei įmanoma.
- Leiskite savo partneriui ar antstatų globėjui duoti kūdikiui butelį. Vaikas gali labiau linkęs pasiimti butelį iš kito asmens, išskyrus jus.
- Kai kurie vaikai tampa labiau išsiblaškę ir pasirengę atsikratyti maždaug 6-9 mėnesių amžiaus. Šiuo metu yra naudinga ir kietų maisto produktų pridėjimas.
- Įveskite komfortą savo kūdikiui. Per šį perėjimo laiką gali būti raminantis antklodė ar įdaryti žaislas.
- Kad pakeistumėte specialų laiką, kurį dalijatės kartu su maitinimo krūtimi metu, praleiskite laiką, vaikščioti, prilimpa ir žaisdami su savo kūdikiu.
- Turėkite omenyje, kad vaikas, vyresnis, atjunkimas gali tapti sunkesnis. Vaikas gali būti nenorėjęs atsisakyti žindymo.
Nugaros ir jūsų kūdikio augimas ir vystymasis
Nugaros skausmas yra svarbus vaiko vystymosi etapas. Kūdikiai natūraliai pasieks butelį ar šaukštą ir bandys ištirti maisto produktus rankomis ir burnomis. Turėtumėte paskatinti kūdikį laikyti šaukštą arba pabandyti surinkti pirštus. Tai gali būti nepatogus patirtis, tačiau remiant šį natūralų mokymosi procesą, jūs padedate savo kūdikiui įveikti ankstyvą smulkų motorikos įgūdžius .
3 priežastys, dėl kurių nuplauti nujunkymą
Yra keletas situacijų, kai, jei įmanoma, jūs turėtumėte palaukti, kol atleisite savo vaiką.
- Jei turite maisto alergijos šeimos istoriją, pasikalbėkite su savo pediatru.
- Jei jūsų šeimai yra labai įtemptas laikas, pvz., Kai grįšite į darbą arba jūs einate, jūs turite atmesti nujunkymą.
- Jei jūsų vaikas serga, geriau palaukti, kol jis jausia geriau.
Ką daryti, jei norite tęsti krūtų maitinimą?
Kietųjų maisto produktų įvedimas yra nujunkymo pradžia, tačiau tik todėl, kad laikas pridėti kitų rūšių maisto produktus į jūsų vaiko dietą, nereiškia, kad maitinimas krūtimi turi baigtis. Žindymas kartu su kitų maisto produktų pritvirtinimu rekomenduojamas bent vienerius metus. Po to, kol jūsų kūdikis gauna pakankamai mitybos iš įvairių maisto produktų, galite maitinti krūtimi tol, kol jūs ir jūsų vaikas norės tęsti.
Žindymo pabaiga
Vytinimas yra svarbus pokytis, ir tai gali būti puikus nerimo nerimas jūsų kūdikiui ir tau taip pat. Kai maitinimas krūtimi baigėsi, galite jaustis pagalbos, tačiau jūs nustebsite, kad nujunkymas gali būti labai emocingas, liūdnas ar net depresiškas . Jausmų, kurie yra kartu su žindymo pabaigoje, asortimentas yra normalus. Ir nesijaudinkite, jei jums reikia paramos. Jei jūs neturite nieko kalbėti apie savo jausmus, paskambinkite į savo gydytojo biurą arba apsilankykite vietinėje žindyvės grupėje.
Šaltiniai:
Ankstyvosios mitybos intervencijos poveikis atopinės ligos vystymuisi kūdikiams ir vaikams: motininio maisto apribo jimo vaidmuo, maitinimas krūtimi, papildomų maisto produktų įvedimo laikas ir hidrolizuotos formulės. Frank R. Greer, MD, Scott H. Sicherer, MD, A. Wesley Burks, MD, ir Mitybos ir alergijos bei imunologijos skyrius. Pediatrija. 2008; 121: 183-191.
Jackson, Debra Broadwell, PhD., RN, Saunders, Rebecca B., Ph.D., RN. Vaikų sveikatos slauga. JB Lippincott Company. Filadelfija. 1993 m.
Johnson, Robert V., MD. "Mayo Clinic" Visa knyga apie nėštumą ir vaiko pirmuosius metus. William Morrow ir Company, Inc., Niujorkas. 1994 m.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Žindymas Aštuntosios leidimo medicinos darbuotojams vadovas. Elsevier sveikatos mokslų. 2015 m.
Riordan, J. ir Wambach, K. Žindymas kūdikiams ir Žmonių žindymas ketvirtasis leidimas. Jonesas ir Bartlett mokymasis. 2014 m.