Hormonas, atsakingas už krūties pieno gamybą
Prolaktinas yra hormonas, pagamintas iš smegenų hipofizio. Jis randamas tiek vyrų, tiek moterų, ir nors jis atlieka daugybę funkcijų žmogaus organizme, jis yra žinomas kaip žindantis hormonas dėl jo vaidmens gaminant motinos pieną .
Prolaktinas ir krūties pieno gamyba
Prolaktinas yra pagrindinis hormonas, kurio organizmas turi gaminti motinos pieną .
Nėštumo metu prolaktinas paruošia krūtis pradėti pieno gamybą motinos piene. Tačiau didelis estrogeno ir progesterono kiekis, kurį sukelia placenta, trukdo prolaktinui gaminti didelį brandaus motinos pieno kiekį .
Kai pristatysite savo kūdikį, o placenta išeis iš jūsų kūno, estrogeno ir progesterono kiekis sumažės. Šių dviejų hormonų sumažėjimas leidžia prolaktinui didėti ir signalizuoti pieno gamybos liaukose jūsų krūtinėse, kad būtų galima pagaminti motinos pieną. Per pirmąsias kelias dienas po kūdikio gimimo prolaktinas yra atsakingas už didžiulį pieno kiekio padidėjimą, kuris dažnai sukelia krūtų susitraukimą, nes jūsų priešpienis pasikeičia į pereinamą pieną .
Prolaktinas ir maitinimas krūtimi
Po to, kai gimsta jūsų kūdikis, pirmasis prolaktino padidėjimas yra tai, kas prasideda pieno gamybai, tačiau to nepakanka, kad išlaikytų pieno gamybą . Kad išlaikytumėte motinos pieną, jums reikia maitinti krūtimi kūdikį arba dažnai pumpuoti pieną.
Kai jūsų kūdikis maitina krūtimi arba siurbiamas savo motinos pieną, jūsų krūtų nervai siunčia signalą į savo smegenis, kad išlaisvintų hormonus - oksitociną ir prolaktiną. Prolaktinas pasakoja pieno liaukoms jūsų krūtinse, kad gautų daugiau motinos pieno, o oksitocinas yra atsakingas už krūties pieno tiekimą kūdikiui.
Kol tebesite labai dažnai maitinusi krūtimi (arba siurblį), jūsų organizmas ir toliau išlaisvins prolaktiną, o jūs ir toliau gausite pieną.
Kaip padidinti mažo prolaktino kiekį, kad būtų pagaminta daugiau krūties pieno
Geriausias būdas padidinti prolaktino koncentraciją - maitinti krūtimi ar pumpuoti labai dažnai. Kai gimsta jūsų kūdikis, maitinkite krūtimi arba siurbiant bent kas dvi ar tris valandas visą parą . Kuo dažniau stimuliuoja savo krūtis, tuo daugiau jūsų smegenys išlaisvins prolaktiną. Taip pat yra tam tikrų žolių , maisto produktų ir vaistų, kuriuos galite pabandyti padidinti savo prolaktino kiekį .
Tačiau svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad padidinus prolaktino kiekį nepakanka, kad būtų sukurtas tinkamas motinos pieno kiekis. Taip pat svarbu stimuliuoti krūtis ir pašalinti krūties pieną iš krūtų.
Prolaktinas ir Jūsų laikotarpio grąžinimas
Kai maitinate krūtimi , prolaktinas yra aukštas, o estrogenų kiekis yra mažas. Santykis tarp šių hormonų neleidžia jūsų motinos pieno tiekti ir jūsų laikotarpis toli. Jei tik maitinate krūtimi, tai gali atidėti jūsų laikotarpio grąžinimą daugelį mėnesių. Jei nenaudojate maitinimo krūtimi arba nusprendėte sujungti maitinimą krūtimi ir maistinę pašarą , hormonų koncentracija pasikeičia, taigi jūs galite pamatyti, kaip grįžtama prie jūsų, praėjus šešioms savaitėms nuo kūdikio gimimo.
Kai jūsų laikotarpis grįš, daugiau estrogeno ir mažiau prolaktino gali paveikti pieno gamybą. Kartais tai yra tik tiekimas jūsų laikotarpiu. Tačiau, tikėtina, kad kai jūsų laikotarpis grįš, jūsų motinos pieno tiekimas išliks mažas.
Prolaktinas ir laktacijos amenorėjos gimimo kontrolės metodas
Išskirtinis maitinimas krūtimi susijęs su dideliu prolaktino kiekiu. Šie dideli prolaktino kiekiai neleidžia kiaušidėms ovuliuoti ar išleisti kiaušinių. Taigi, jei maitinate krūtimi tik šešis mėnesius nuo kūdikio gimimo, mažai tikėtina, kad būsite ovuliacija arba pastojote.
Laktacijos amenorėjos gimimo kontrolės metodas (LAM) pagrįstas dideliu prolaktino kiekiu. Jei maitinate krūtimi tik visą parą, neduokite kūdikiui jokių papildų, jūsų vaikas yra jaunesnis nei šeši mėnesiai, o jūsų laikotarpis dar negrįžo, tada tikimybė pastoti vėl yra labai maža. LAM yra apie 99% veiksmingas, kai laikomasi teisingai. Tačiau, kai tik jūs nebebus maitinate krūtimi, prolaktino koncentracija pradės mažėti. Kai jūsų prolaktinas sumažės, jūsų vaisingumas pradės grįžti, o jūs vėl būsite nėščia.
Prolaktinas ir vaisingumas
Prolaktinas taip pat gali pakenkti jūsų gebėjimui pastoti vėl, kai būsite pasirengęs išbandyti kitą vaiką . Jei vis dar maitinate krūtimi arba išsišakojote savo kūdikį, bet jūs vis dar gamina motinos pieną, jūsų prolaktino koncentracija gali būti didelė, ypač jei dar to nepadarėte. Taigi, jei esate pasiruošęs pastoti vėl, bet jums sunku įsivaizduoti, pasitarkite su savo gydytoju. Gydytojas gali užsakyti kraujo tyrimą, kad patikrintų savo prolaktino lygį.
Tai, kas gali trukdyti prolaktino lygiui
Daugelis dalykų gali paveikti prolaktino kiekį jūsų organizme. Štai keletas dalykų, kurie gali trukdyti prolaktino išsiskyrimui, kai maitinate krūtimi.
- Papildymas: jei papildysite savo kūdikį formule arba paskirsite kūdikio vandenį tarp pašarų, jūs nepranešate, kad jūsų kūnas paleidžia prolaktiną.
- Ankstyvasis susitraukimo mechanizmas Naudojimas: pirštų naudojimas pirmosiomis žindymo dienomis ir savaitėmis imasi kai kurios krūtų stimuliacijos vietos, kurią jūs galėtumėte gauti, jei vietoj to padedate kūdikį prie krūtinės. Kuo daugiau tu padelsi kūdikį prie krūties, tuo daugiau gausite prolaktiną. Kai jūsų vaikas vartoja ramunėlę, tai yra prarasta galimybė padidinti prolaktiną ir palaikyti sveiką motinos pieno tiekimą.
- Gimimo kontrolė, kurią sudaro estrogenas. Kai pasikeičia estrogeno ir prolaktino pusiausvyra, tai gali turėti įtakos motinos pieno tiekimui. Žinoma, kad gimdos kontrolė, kurios sudėtyje yra estrogeno, mažina pieno gamybą .
- Krūties chirurgija: krūtinės operacija, atliekama šalia arolos arba nipelio, gali sugadinti nervus, kurie signalizuoja smegenims išsiskirti prolaktiną.
- Numbing Creams: niežuliuojantis kremas niekada neturėtų būti naudojamas skausmingoms spenelėms gydyti. Ne tik jis gali sudeginti kūdikio burną, bet taip pat gali sudeginti nervus krūtinėje. Jei nervai negali išsiųsti signalo į smegenis, prolaktinas nebus išlaisvintas.
- Rūkymas: rūkymas gali sukelti prolaktino koncentracijos sumažėjimą.
- Depresija. Prolaktino kiekis yra mažesnis moterims, sergančioms depresija.
Prolaktinas ir sprendimas ne maitinti krūtimi
Prolaktino koncentracija jūsų kūne yra didelė nėštumo metu ir iškart po kūdikio gimimo. Tačiau kadangi jūsų kūnas išskiria prolaktiną, reaguodamas į stimuliavimą krūtinėje, jei nenorite maitinti krūtimi arba pumpuriu savo motinos pieną, prolaktino koncentracija pradės mažėti. Per pirmąsias kelias savaites po gimdymo vis tiek teiksite motinos pieną ir net patirsi krūtų susitraukimą, net jei nuspręsite, kad nenorite maitinti krūtimi . Tačiau, nesant žindymo ar pumpavimo, motinos pieno gamyba sulėtės ir ilgainiui sustos.
> Šaltiniai:
> Bahadori B, Riediger ND, Farrell SM, Uitz E, Mogadasian MF. Hipotezė: mažėja rūkymas > maitina krūti > trukmė slopindama prolaktino sekreciją. Medicinos hipotezės. 2013 m. Spalio 1 d.; 81 (4): 582-6.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Žindymas Aštuntosios leidimo medicinos darbuotojams vadovas. Elsevier sveikatos mokslų. 2015 m.
> AB protokolas. ABM klinikinis protokolas Nr. 9: "Galactogogues" naudojimas motininės pieno sekrecijos pradžioje arba padidėjimui (pirmoji redakcija, 2011 m . Sausio mėn.) . GYDYMO MEDICINA. 2011; 6 (1).
> Riordan, J. ir Wambach, K. Žindymas ir Žmogaus Žindymas ketvirtasis leidimas. Jonesas ir Bartlett mokymasis. 2014 m.
> Tennakoon KH. Motinos prolaktino koncentracija ir laktacijos elgesys > ankstyvoje gimdymo metu moterims su laktacine amenorėja. Ceilono medicinos žurnalas. 2014 m. Sausio 30 d., 46 (1).