Nes kada jums reikia slaugyti viešai
Kai maitinate naujagimį ar jauną kūdikį , kas dvi ar tris valandas dieną ir naktį. Pakanka, kad jūs jausitės prisirišęs ir įstrigęs namuose. Bet tai neturi būti tokiu būdu. Ne tik galima palikti namus su savo krūtimi maitinančiu kūdikiu, bet taip pat lengva. Iš pradžių tai gali atrodyti bauginanti, bet kai išeisite ir padarysi, pamatysite, kad krūtimi maitinantis važiavimas toli gražu nėra baisus.
Ir jums ir jūsų kūdikiui tinka geriau, nes, kai jaučiate daugiau patogią maitinimą krūtimi įvairiose situacijose, dažniau maitinate krūtimi tik ilgesnį laiką.
Kadangi jūs neturite likti bendrauti namuose, nes maitinate krūtimi, pasinaudokite laisve ir išeikite ir darykite tai, ką norėtumėte daryti ar padaryti. Nesvarbu, ar užsiima pertrauka nuo buvimo, vaiduoklių važiavimo, vaiduoklių išvykimo, šeimos narių ar draugų lankymo ar net atostogų, maitinimas krūtimi neturėtų jus nugabenti. Kadangi jau turite savo motinos pieną su savimi, viskas, ko jums reikia, yra jūsų vaikas, keli daiktai maiše, o jūs ne!
Maitinimas krūtimi nekelia daug pastangų, be to, tai yra patogu. Kai maitinate krūtimi:
- Jūsų motinos pienas visada pasirengęs. Jums nereikia paruošti buteliuko jūsų kūdikiui.
- Jūsų pienui visada būna tinkama temperatūra . Jums nereikia kažkur rasti šilumos ar rasti buitinio šildytuvo elektros lizdą.
- Galite pakrauti šviesą . Aušintuvo maišelį lengviau nešioti be papildomų butelių, kurių formulė arba vanduo, miltelių mišinio maišymui.
- Valymas yra vėjas . Valyti butelius ir nipelius nebus, ir jūs neturėsite dėti purvini buteliai ir speneliai atgal į jūsų vystyklų maišelį, kad galėtumėte plauti, kai jūs einate ten, kur einate.
- Jūs taupote pinigus . Kadangi jūs pagaminate savo pieną ir turite natūralų dozatorių, jums nereikia pirkti butelių ar vienkartinių buteliukų ir purkštukų su savimi. Dabar jūs turėsite daug daugiau praleisti savo pramogoms.
Išeinantis iš namų, kuklumas ir viešas krūtų maitinimas nerimas
Kai kurios moterys neturi problemų žindyti viešai. Jie bus maitinamos krūtimi visur, kur jie yra, arba priešais aplinkinius, ir tai yra puiku. Bet ne visos mamos yra tokios, kad pasitiki ir atsipalaidavę apie maitinimą krūtimi viešai. Išeinant namuose su krūtimi maitinančiu kūdikiu gali kilti nerimas kai kurioms moterims, ypač pirmą kartą. Taigi, jei jaučiatės nepatogiai ir pastebima, kai galvojatės apie krūtimi viešai, jūs ne vieni. Daugelis moterų jaučiasi taip pat, kaip ir jūs.
Jums gali būti įdomu: Kur turėtumėte maitinti kūdikį? Kaip tu gali būti atsargus? Ką daryti, jei kažkas kažką jums sako apie tai? Jūsų susirūpinimas yra paplitęs ir suprantamas. Tačiau, kai jūs pasiruošę, šiek tiek praktikos ir šiek tiek naudingų patarimų, prieš jus žinant, jums bus maloniau žindyti viešai. Tiesa, daugeliu atvejų jūs galite maitinti krūtimi, o niekas net nepastebės.
Be to, kuo daugiau išeisi ir tai padarysite, tuo labiau įsitikinsite ir atsargiai būsite.
Patarimai, kaip maitinti krūtimi "on-the-go"
- Negalima kovoti su savo drabužiais. Galbūt norėsite dėvėti mielą aprangą ar suknelę, ypač jei to nepadarėte arba kai kur nors specialiai keliaujate. Jis jaučiasi gerai, kad atrodytų gražiai. Bet jūs turite galvoti apie komfortą ir lengvą maitinimą krūtimi. Laimei, yra keletas labai mielų slaugos komplektų ir suknelių ar netgi nepatyrusi drabužių pasirinkimas, kuris veiks. Slaugos liemenėlė, kurią galite naudoti viena ranka, bus lengvesnė ir mažiau pastebima, kai yra maitinimo laikas. Viršutiniai ir suknelės su prieigos plokštėmis priekyje leis jums maitintis krūtimi be didelių jūsų odos pakenkti. Jei neturite slaugos drabužių, taip pat bus naudojama mygtuko žemyn palaidinė arba laisvai sumontuota viršutinė dalis. Apranga su modeliais gali užmaskuoti mažas drėgnas dėmeles, kurios ją perduoda, o švarkai, megztiniai ir liemenės puikiai tinka uždengti dideles netikėtas nutekėjimo vietas. Taip pat galite pabandyti padažu sluoksniuose. Talpyklos viršus, esančios laisvojoje marškinėlėje arba marškinėliai, gali išlaikyti pilvo apimtį, kai pakeliate išorinę drabužių dalį slaugei.
- Kai kyla abejonių, uždengti. Prisitaikius prie jo, krūtimi maitinantys drabužiai gali būti tokie pat atsargūs, kaip ir slaugos dangčio naudojimas, nes paprastai kūdikio galva neleidžia jums pakankamai gerai padengti pašarus. Bet jei vis tiek jaučiate nepatogumų ir reikia šiek tiek daugiau privatumo, taip pat gerai. Štai ką reikia maitintis krūtimi. Jie suteikia daugiau privatumo ir gali jus jaustis labiau pasitikintys, jei jums reikia maitinti krūtimi, kai yra kiti žmonės. Šalikas, skara, striukė, liemenė arba antklodė taip pat gali gerai veikti, kad jus neuždengtų.
- Pagalvokite kaip kengūra. Motinos kengūrais laikosi savo kūdikio maišelyje, kur yra kūdikių slaugytojai. Jei turite naujagimį ar jauną kūdikį, taip pat galite išlaikyti savo mažylią arti savo kūno. Ne maišelyje, bet lentoje ar laikiklyje . Tada, kai reikia maitinti krūtimi, tiesiog pakoreguokite vaiką į padėtį ir tęskite tai, ką darai. Tai puikus būdas išlaikyti maitinimą krūtimi paslėpta (ir išlaisvinti rankas), kol esate ir apie. Tiesiog būtinai pasirinkite saugų gaminį ir laikykitės visų instrukcijų ir saugos nurodymų, pateiktų kartu su dirželiu ar laikikliu.
- Truputė praktika eina ilgą kelią. Namuose pabandykite žindyti prieš veidrodį, kad pamatytumėte, kaip jis atrodo. Praktikos be dangtelio, su dangteliu, dirželiu ir tt Galite dirbti, norėdami greitai patekti į patogią padėtį ir greitai ir atsargiai įsitvirtinti kūdikiui . Galbūt pastebėsite, kad tai nėra blogai, kaip jūs manėte ir vargu ar pastebite, kad maitinate krūtimi. Arba gali šiek tiek pakoreguoti ir šiek tiek pakelti.
- Paskirstykite kai kurias maitinimo krūtimi vietas, prieš pradėdami eiti. Ieškokite savo tikslo, kol atvykstate, kad sužinotumėte, kur eiti į privatumą. Jei planuojate prieš pradėdami eiti, tai gali padėti sumažinti nerimą. Daugelis lankytinų objektų, tokių kaip zoologijos sodai, pramogų parkai, oro uostai ir stadionai, dabar paskyrė ramybes ar kambarius, skirtus mamos maitinti krūtimi arba siurbti vietoje. Jei negalite rasti svorio, skirto maitinti krūtimi, galite eiti į patalynę, pasidaryti restorano kampe kabiną ar važiuoti į savo automobilį tam tikru laiku. Nors jums nereikia būti uždrausta į vonios kambarį, jei toje vietoje jaučiatės patogiai, tai taip pat yra pasirinkimas. Ir nepamirškite patikrinti internete ar paprašyti savo draugų. Kartais galite rasti puikių patarimų, kaip išvengti kitų krūtimi maitinančių mamų lapų, kurie buvo toje vietoje, kur jūs einate.
- Pašarų alkanas kūdikis. Stenkitės ne ilgai laukti, kad maitintumėte savo kūdikį, kai pastebėsite, kad yra alkanas . Tai bus mažiau akivaizdu, jei jūsų vaikas yra ramesnis, kai laikas slaugyti. Labai alkanas ir kvailas kūdikis gali pradėti verkti ar sumušti, kai bandysite ją užrakinti. Tai bus atkreipti daugiau dėmesio ir padaryti jį labiau pastebima, kad jūs žindote, kai bandote būti atsargūs.
- Nesijaudink; tai nėra keista. Pabandykite prisiminti, kad kūdikio maitinimas krūtimi yra normalus, o ne kažkas, dėl kurio jūs turite nerimauti ar paslėpti. Kiti gali nepatinka arba supranta, bet tai yra jų problema, o ne jūsų. Jūs turite visokeriopai teisę žindyti kūdikį viešai, o daugumoje vietų įstatymas apsaugo jūsų teisę tai daryti. Neleisk, kad kas nors bandytų jus nugalėti ar jus pajusti, kaip darai kažką negerai. Vis dėlto, jei kas nors daro pastabą arba prašo sustabdyti , tiesiog likite ramūs ir ignoruokite juos. Jei norėtumėte šviesti juos savo teisėmis, tai taip pat galite padaryti. Ir nors yra lengva sutelkti dėmesį į keletą neigiamų žmonių ir komentarų, tikrovė yra tai, kad dauguma žmonių yra draugiški arba nepritaria savo verslui.
Pateikite sūrio pieną į jūsų laukus
Jei nenorite jaustis patogiai maitintis krūtimi, kol esate užsikimšęs, turite galimybę pumpuoti ir išleisti išreikštą Jūsų pieną . Tačiau jūsų krūtys vis tiek užpildys motinos pienu. Jei nenorite būti pernelyg ilgai ir galite tvarkyti šiek tiek krūtų inženieriją , tuomet tu turi būti gerai. Bet jei jūs ketinate būti daugiau nei kelias valandas, jums gali prireikti rasti vietą, kurioje galima siurbti. Jūs taip pat turėsite saugiai išreikšti savo motinos pieną, kol nepasieksite namo. Gali būti lengviau rasti ramios maitinimo krūtimi vietą.
Maitinanti krūtimi maitinanti vaikas
Iki to laiko, kai jūsų vaikas yra bamblys, būsite ekspertas kūdikių maitinimo metu. Bet tuomet staiga atsiranda nauja problema. Diskretiškas krūtimi maitinimas su mažyliu gali būti šiek tiek keblus. Ir nors jis tampa labiau normalizuotas žindyti kūdikį, tai ne visada tiesa, kai kalbama apie mažiems vaikams. Be to, mažiems vaikams, kurie maitina krūtimi, gali pradėti nusivilti jus viešai arba patraukti į savo krūtis. Jie taip pat gali kalbėtis ir šaukti. Galite žiūrėti įvairias išvaizdas, jei jūs maitinate krūtimi vyresnio amžiaus vaikus viešai. Dabar, jei esate įsitikinęs ir galėsite tai elgtis, eik į jį. Tačiau, jei tai jums trukdo, jums gali prireikti sugalvoti tam tikras taisykles, skirtas jūsų mažyliui. Kodinis žodis yra puikus būdas jūsų vaikui pranešti, kad ji nori slaugyti. Kai jūsų vaikas sako žodį, galite rasti privatų vietą, kur ją pašarų patiekti. Žinoma, tam tikru momentu jūs galite nuspręsti, kad maitinimas krūtimi vyksta tik namuose, ir tai taip pat gerai.
> Šaltiniai:
> Lawrence, RA, Lawrence, RM. Žindymas Aštuntosios leidimo medicinos darbuotojams vadovas. Elsevier sveikatos mokslų. 2015 m.
> Riordan, J. ir Wambach, K. Žindymas ir Žmogaus Žindymas ketvirtasis leidimas. Jonesas ir Bartlett mokymasis. 2014 m.
> Stuebe AM, Bonuck K. Ką prognozuoja ketinimai maitinti krūtimi? Žindymas žinių, požiūrių ir įsitikinimų įvairaus miesto gyventojų. Žindymo medicina. 2011 gruodis 1; 6 (6): 413-20.