Informacija, sauga ir patarimai
Žindymas gali padėti apsisaugoti nuo nėštumo, bet ne visada. Tai priklauso nuo to, kaip dažnai maitinate krūtimi ir kūdikio amžių . Taigi, neabejotinai galima vėl pastoti, kol vis dar krūtimi maitinate kitą vaiką.
Jei atsidursi vėl tikėdamasis, ar tai planuojama, ar staigmena, gali būti daug klausimų apie tai, kaip maitinimas krūtimi turės įtakos naujai nėštumui, kūdikiui, kurio slauga, pieno tiekimą ir kūną.
Štai ką jūs turite žinoti apie maitinimą krūtimi nėštumo metu.
Ar tu turi nusimesti?
Naujas nėštumas yra dažna nujunkymo priežastis. Kai kurie vaikai atsipalaiduoja patys , o kai kurios mamos skatina antsvorį pasiruošti naujajam kūdikiui. Žinoma, nereikia atsipalaiduoti, nes vėl esate nėščia. Jūs paprastai galite toliau maitinti krūtimi. Jūs netgi galite pasirinkti maitinti krūtimi tiek savo naujagimį, tiek jūsų vyresnį vaiką po to, kai atvyks naujas mažas žmogus.
Žindymo saugumas nėštumo metu
Kai sužinosite, kad vėl tikitės, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju apie savo istoriją ir sveikatą. Jūsų gydytojas gali padėti jums priimti geriausią sprendimą dėl tolesnio maitinimo krūtimi.
Žindymas naujo nėštumo metu paprastai yra saugus. Jei esate sveikas ir turintis sveiką nėštumą, galėsite toliau žindyti. Tačiau yra tam tikrų situacijų, kai gydytojas gali rekomenduoti nutraukti maitinimą krūtimi.
Matote, kai maitinate krūtimi, jūsų kūnas išleidžia hormoną, vadinamą oksitocinu . Oksitocinas yra klijavimo ir meilės hormonas, tačiau taip pat sukelia gimdos susitraukimus. Sveikas, mažai rizikingas nėštumas, šie susitraukimai nelaikomi pavojingais. Tačiau, jūsų gydytojas gali būti susirūpinęs ir pataria atsikratyti, jei:
- Jūsų nėštumas yra didelio pavojaus
- Turėjote ankstesnį persileidimą
- Jūs nuvyko į priešlaikinį darbą kartu su kitu nėštumu
- Jūs turite kraujavimą iš makšties
- Jūs nešiojote dvynukų ar daugiau
- Jūs negaunate sveiko svorio.
Kaip krūtų maitinimas daro įtaką jūsų vaikui
Nėra įrodymų, kad žindymas nėštumo metu gali pakenkti jūsų dabartiniam nėštumui ar trukdyti jūsų naujagimiui augti ir vystytis. Jūs vis tiek galite gaminti motinos pieną vaiko, kurį esate slaugę, tiekdami kūdikį, kuriame yra visos maistingosios medžiagos, kurias jis turi. Štai keli patarimai, į kuriuos reikia atsižvelgti.
- Jūsų kūnas turi daug energijos, kad galėtumėte gaminti motinos pieną, aprūpinti maistinėmis medžiagomis jūsų besivystančiam kūdikiui ir išlaikyti jus sveiką ir stiprią. Kad išlaikytumėte savo jėgą ir išvengtumėte, kad jūsų kūnas būtų išeikvotas iš bet kokių maistinių medžiagų, turėtumėte gerti daug skysčių, valgyti gerai subalansuotą dietą su papildomomis sveikomis kalorijomis ir pabandyti papildomai pailsėti.
- Jei turite medicininę problemą, tokią kaip anemija ar diabetas , ar jūs einate vegetarišką ar veganų mitybą , pasitarkite su savo gydytoju, dietologu ar mitybos specialistu, kad įsitikintumėte, jog gaunate visas reikalingas kalorijas ir maistines medžiagas.
- Pasirūpinkite, kad jūsų nėštumas vyktų progresuojant, ir kad jūs gaunate pakankamai svorio.
Kaip nauja nėštumas daro įtaką jūsų krūtimi maitinančiam vaikui
Jūsų motinos pieno ir pieno pakitimai gali turėti įtakos vaikui, kurį maitinate krūtimi. Jei jūsų vaikas yra jaunesnis nei vienerių metų, šiuos pakeitimus reikia atidžiai stebėti, kad įsitikintumėte, jog vaikas gauna pakankamai mitybos. Tačiau, jei jūsų vaikas yra mažylis, kuris jau maitina daugybę kietų maisto produktų ir geria iš puodelio, motinos pieno kiekio pokyčiai neturėtų būti problemos.
Krūties pieno pokyčiai
Kai gimsta kūdikis, jis gaus pirmąjį motinos pieną, vadinamą priešpieniu . Taigi, kadangi jūsų nėštumas progresuoja ir jūsų kūnas pasirengia jūsų naujagimiui gimdyti, jūsų motinos pienas turės pasikeisti nuo brandinto pieno, kurį jūsų vyresnis vaikas grįš į priešpienį.
Keletas dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti apie šiuos pakeitimus, yra šie:
- Priešpienis yra pilnas antikūnų ir mitybos, todėl jis vis dar tinka jūsų vyresnio amžiaus vaikui. Tačiau jūs darote daug prieštaraščio.
- Pasikartojantis kraujas išvaizda ir skonis skiriasi nuo brandinto pieno. Kai pieno kiekis sumažėja, pieno cukraus ar laktozės kiekiai sumažėja, todėl pieno skonis yra mažiau malonus. Tuo pačiu metu natrio kiekis didėja, todėl druskingas. Vaikas, kuriam šiuo metu maitinate krūtimi, gali nepaisyti šių pokyčių ir toliau žindyti be jokių problemų, arba jai gali nepatinka skonio skirtumas ir gali pradėti atsisakyti slaugytojai.
- Priešpienis yra natūralus laxative. Tai padeda naujagimiui perkelti pirmąjį kūdikio kaklą, vadinamą mekoniumu, iš savo kūno. Jūsų vyresnis maitindamas krūtimi maitinantis vaikas taip pat gali išsivystyti išmatose.
Krūties pieno tiekimas
Nėštumas yra viena iš mažo motinos pieno tiekimo priežasčių . Štai ką jūs turite žinoti.
- Galbūt pastebėsite, kad jūsų pieno tiekimas iš karto arba šiek tiek vėliau nėštumo metu.
- Jei jūsų maitindamas krūtimi maistas yra jaunesnis nei vienerių metų, o pastebėjote pieno kiekio sumažėjimą , būtinai pasikalbėkite su pediatru. Be to, kad maitinate krūtimi, gali prireikti suteikti savo kūdikių kūdikių mišinį , kad įsitikintumėte, jog jūsų kūdikiui yra viskas, ko jam reikia.
- Jei jūsų vaikas yra daugiau nei vienerių metų, ji turėtų gauti daugiau mitybos iš įvairių kietų maisto produktų. Galite toliau maitinti maitinimą krūtimi, tačiau prireikus gali prireikti pradėti vartoti visą pieną arba bamblys formulę.
- Pieno tiekimo sumažėjimas gali sukelti lėtesnį krūties pieno patekimą. Kai kurie vaikai nusivylę ir nustoja maitinti krūtimi.
Kaip nauja nėštumas įtakoja krūtimi maitinančias mamą
Nors paprastai nauju nėštumu galima pratęsti žindymą, tai be jo iššūkių. Yra daug būdų, kaip nėštumas gali paveikti jus kaip maitinančią motiną . Štai keletas problemų, susijusių su maitinimu krūtimi, ir patarimų, kaip jas spręsti.
Skausmas krūtinėlės ir smeigtukai
Nėštumas gali sugadinti seną pažįstamą žindymo problemą. Hormoniniai pokyčiai, atsirandantys nėštumo metu, gali vėl sukelti švelnesnes krūtis ir nipeles. Žindymas su skausmingomis nipelėmis gali būti nemalonus ar net skausmingas. Deja, būdingi žindomojo poveikio vaistai nuo skausmo nipelių paprastai nėštumo metu neveikia, nes priežastis yra hormoninė. Taigi, su nėštumu susijusio nipelio švelnumo gydymas yra laikas. Tai gali trukti tik pirmuosius tris mėnesius, taigi, jei jūs galite patekti per pirmąjį trimestrą, jums gali būti gerai. Tačiau kai kurioms mamos ji gali tęsti visą nėštumą. Jei norite pabandyti susidoroti su juo, galite:
- Užtepkite šaltus kompresus arba saugų nipelio drėkintuvą prie savo nipelių
- Dėvėkite palaikomą liemenėlę
- Stenkitės apriboti dėmesį, kai maitinate krūtimi vaiko ar slaugytojo, kai ji yra pavargusi, kad ji nenutrauktų ir nenuimtų jūsų spenelių.
- Išbandykite skirtingas slaugos pareigas .
Nuovargis
Įprasta, kad esate nėščia, nes jaučiate visus hormoninius pokyčius jūsų kūne. Priežiūra kito vaiko ir maitinimo krūtimi tikrai gali tai papildyti . Jei galėsite, gausite daugybę poilsio. Gali būti sunku, kai kūdikis ar bamblys nuskaitys arba važiuosi, bet stengsis:
- Sėdėti ar atsigulkite kojomis, kol maitinate krūtimi
- Nupjaukite, kai jūsų vaikas napping
- Nepalikite valgio ir nepamirškite gerti daug skysčių .
Komfortas
Kai jūsų pilvas auga, gali būti sunku rasti patogią maitinimo krūtimi vietą. Maitinimas krūtimi reiškia, kad slėgis jūsų skrandyje gali veikti geriau. Galbūt norėsite:
- Krūtų maitinimas gulint ant šono
- Išbandykite futbolo laikymą
- Eksperimentuokite ir raskite naują poziciją, kuri veikia tiek jums, tiek jūsų vaikui
Iš "Verywell" žodis
Daugelis moterų pradeda atsipalaiduoti, kai sužino, kad jos nėščia su kitu vaiku. Bet jei nesate pasirengęs ir jūsų gydytojas nemano, kad yra medicininės priežastys nujunkyti, tai nėra kažkas, ką jūs turite padaryti. Jūs visada galite toliau maitinti krūtimi nauju nėštumu saugiai. Galite net su savo naujagimiu, kai ji atvyksta, maitinti krūtimi savo vyresnįjį vaiką . Tai vadinama tandemu slauga.
Žinoma, naujas nėštumas gali sukelti skausmą krūtinę, pieno tiekimo sumažėjimą ir didesnę energijos paklausą. Tai lengva tapti priblokšta ir išnaudota. Atsižvelgiant į skonio ir krūvio pieno kiekio pokyčius, nugaišimo nėštumo metu gali būti šiek tiek lengviau, todėl galite nuspręsti, kad tinkamas laikas nutraukti maitinimą krūtimi. Ir tai taip pat gerai. Turėtumėte daryti tai, kas, jūsų manymu, yra tinkama jums ir jūsų šeimai, ir jūs neturite jausti kalte dėl to.
> Šaltiniai:
> Fabic MS, Choi Y. Laktacijos amenorėjos metodo duomenų kokyb ÷ s įvertinimas. Tyrimai šeimos planavimo srityje. 2013 m. Birželio 1 d. 205-21.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Žindymas Aštuntosios leidimo medicinos darbuotojams vadovas. Elsevier sveikatos mokslų. 2015 m.
> López-Fernández G, Barrios M, Goberna-Tricas J, Gómez-Benito J. Krūtų maitinimas nėštumo metu: sisteminė apžvalga. Moterys ir gimimas. 2017 gruodis 1; 30 (6): e292-300.
> Madarshahian F, Hassanabadi M. Lyginamoji žindymo metu nėštumo metu tyrimas: poveikis motinos ir naujagimio gimdymui. Slaugos tyrimų žurnalas. 2012 m. Kovo 1 d.; 20 (1): 74-80.
> Riordan, J. ir Wambach, K. Žindymas ir Žmogaus Žindymas ketvirtasis leidimas. Jonesas ir Bartlett mokymasis. 2014 m.