Nuspręskite, kad vaisingo gydymo ir nėštumo tikslai bus laikomi
Mintys apie pertrauką nuo bandymo suvokti? Tada tu tikriausiai turėtum. Nors jūs galite jaustis kaip jūs negalite sustoti ar norėtumėte būti lengviau tęsti, nei pailsėti.
Žinoma, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju. (Daugiau apie tai toliau.) Tačiau, jei gydytojas patvirtina, ir jūs galite praeiti pradžioje nerimą nuspręsdami nustoti, ši patirtis gali išgydyti.
Bandymas įsivaizduoti gali būti emociškai nuobodus . Jums gali jaustis taip, tarsi visas jūsų gyvenimas susitartų pastoti.
Atsižvelgdama laiko - ar per porą mėnesių ar pora metų - gali sumažinti jūsų streso lygį ir suteikti jums laiko iš naujo atrasti likusį savo gyvenimą .
Priežastys, dėl kurių galėtumėte apsvarstyti pertrauką
Yra keletas priežasčių, dėl kurių galite nuspręsti nutraukti TTC.
Jūs esate emocingai išnaudotas.
Nevaisingumas yra susijęs su depresija , nerimas ir didelis stresas . Galite (ir turėtumėte) kreiptis pagalbos, kad padėtų susidoroti su nevaisingumu.
Bet kartais gydymo nepakanka. Kartais jums iš tikrųjų reikia laiko, kad galėtumėte apdoroti tai, ko pergyvenote.
Jūs turite priimti didelį sprendimą.
Jūsų didelis sprendimas gali būti susijęs su sprendimu, ar galite sau leisti savo vaisingumo klinikoje rekomenduojamus tyrimus ar gydymą , ar norite apsvarstyti kiaušinėlį, embrioną ar spermatozoidą ar net surogatinį poveikį .
Jei esate toli nuo to, net tik per mėnesį ar du, tai gali padėti jums priimti sprendimą, kuris nėra susimaišęs momento emocijose.
Jūs ką tik patyrėte nuostolį.
Persileidimas sunkus jūsų kūnui ir jūsų dvasiai. Net jei jūsų gydytojas užsiregistruoja, jūsų kūnas yra pasirengęs, jūs ir jūsų partneris yra vieninteliai, kurie gali žinoti, ar esate emociškai pasiruošę.
Jūs manote, kad reikia pertraukos.
Kiekvieno žmogaus streso riba yra kitokia. Jums nereikia išgyventi trijų IVF ciklų, kad jaustų deginimas.
Prieš netgi pasiekę vaisingumo gydymo stadiją, gali atsirasti sudegusi.
Be to, jūsų ir jūsų partnerio patirties įtaka priklauso nuo tiek daug dalykų, įskaitant jūsų amžių, jūsų šeimos padėtį, jūsų diagnozę, finansinę padėtį ir asmenybę.
Jei manote, kad reikia pertraukos, pasitarkite su savo gydytoju ir paimkite.
Nesate tikri, ar turėtumėte tęsti gydymą.
Sprendimas nutraukti gydymą nėra lengvas.
Jei nesate pasiruošę skambinti, tai baigia darbą, bet jūs taip pat nesate tikri, kad norite tęsti, apsvarstykite galimybę laikinai nutraukti darbą.
Tada, kai jau turite laiko atspausti, galite priimti savo sprendimą.
Argumentai "už" ir "prieš"
Kai kurie pertraukos privalumai yra ...
- Laikas apsvarstyti savo kitą žingsnį be tokio didelio spaudimo
- Laikas prisiminti, koks gyvenimas yra, kai jūs nelipate adatų arba nekramtykite nagų per dvi savaites
- Laikas apdoroti tai, ko jūs praeityje veikėte, be to, tuo pačiu metu neapsunkindami daugiau TTC streso
- Laikas daryti tai, ko paprastai negalite padaryti, kai bandote įsivaizduoti
Deja, pertrauka taip pat turi trūkumų. Kai kurie iš jų apima ...
- Pamestą laiką, ypač jei esate vyresnis nei 35 metų, arba jei dėl nevaisingumo priežastis blogėja (pasakykite gydytojui, kol manysi, kad negalėsite pertraukos).
- Daugiau susirūpinimo (kai kurie žmonės labiau linkę tik gauti daugiau dalykų nei pratęsti visą patirtį.)
- Finansiniai nuostoliai (Pavyzdžiui, jei esate IVF grąžinamosios išmokos programoje , kuriam tam tikru laikotarpiu reikia užpildyti tam tikrą gydymo ciklų skaičių, galite prarasti tūkstančius dolerių, jei sustosite "per anksti". Galėtumėte atsisakyti grąžinti pinigus.)
Kaip pailsėti
Pirmiausia reikia pasikalbėti su savo gydytoju.
Paklauskite jos, ar pertrauka gali sumažinti jūsų sėkmės tikimybę, kai pradėsite bandyti dar kartą. Jei laikas yra veiksnys, paklauskite, ar galima trumpą pertrauką.
Netgi du mėnesiai gali padėti, kai esate priblokšti.
Be to, atminkite, kad net jei jūsų gydytojas sako, kad jūsų sėkmės galimybės gali sumažėti pertraukos metu, turite sverti tai, kas šiuo metu yra svarbesnė.
Ar jūsų emocinės pertraukos poreikis yra svarbiausias? Arba ar ateityje yra teorinės ateities galimybės suvokti svarbiausias?
Kreipiantis į terapeutą, kuris supranta nevaisingumą, gali padėti jums dirbti šiuo klausimu.
Tada apibrėžkite, kas reiškia "pertrauka" jums.
Kai kurios poros nusprendžia "ne bandyti, bet užkirsti kelią".
Tai reiškia, kad jie neapsiribos ovuliacija ar neišsilaikys vaisingumo gydymo , bet jie irgi neapsaugos nuo gimstamumo .
Kitais atvejais pertrauka reiškia, kad užkirsti kelią tam tikrai gimimo kontrolei ir jį naudoti.
Pasibaigus nevaisingumui, gali pasirodyti keista, kad aktyviai užkirsti kelią nėštumui. Bet kai jūs užkirsti kelią, jums nebus palikti įdomu kas mėnesį, jei esate nėščia, nepaisant to, kad bandote.
Galiausiai nustatykite pabaigos datą arba bent perkainojimo datą. Tai data, kurią jūs ir jūsų partneris aptars ar vėl pradės bandyti.
Pertrauka yra atostogos - ne galutinis sprendimas nutraukti gydymą už gerą (kuris ateina su didesnės emocinės rinkliavos.)
Turint sutartą pabaigos datą, gali sumažėti įtampa tarp jūsų ir jūsų partnerio, ypač jei nesate pasiruošę ilgai bandyti.
Sprendimas bandyti dar kartą
Atminkite, kad tik jūs galite nuspręsti, kada būsite pasirengę bandyti dar kartą. Tai turi būti jūsų ir jūsų partnerio tarpusavio sprendimas.
Jei vienas iš jūsų dar nėra pasiruošęs, pasitarkite su gydytoju, kuris yra susipažinęs su nevaisingumu. Nepavyko padėti neutrali trečioji šalis tarpininkuoti.