Sužinokite, kaip empatijos mokymas gali užkirsti kelią priekabiavimui
Gailimumas ir užuojauta yra savybės, kurias visi tėvai tikisi įkvėpti savo vaikams. Tačiau siekiant šio tikslo reikia daugiau nei tiesiog paprašyti jūsų vaiko padaryti gerus dalykus kitiems žmonėms. Tiesą sakant, autentiškais žmonėmis motyvuoja empatijos jausmas. Jie gali matyti dalykus iš kito asmens perspektyvos ir suprasti, kaip jie gali jaustis.
Jie taip pat gali numatyti, kas gali padaryti žmogų jaustis geriau. Kai jie gali tai daryti, jie yra tikrai patenkinti.
Empatija yra pagrindinė emocinio intelekto sudedamoji dalis. Ir jei teisingai mokoma, empatija gali užtrukti ilgą kelią užkirsti kelią priekabiavimui . Be to, tyrimai rodo, kad vaikai, kurie yra empatiniai, turi geresnius santykius ir dirba geriau mokykloje. Čia yra septyni būdai, kaip išmokyti savo vaiką būti empatiniais.
1. Įsitikinkite, kad jūsų vaiko emociniai poreikiai yra įvykdyti
Vaikams yra labai sunku su malonumu elgtis su kitais, jei jie nejaučiasi mylimi. Viena iš priežasčių, kodėl vaikai patyla kitiems, yra tai, kad jie arba nejaučiasi gerai apie save arba yra pavydus kitiems. Tėvai negali tikėtis, kad jų vaikai bus mylintys ir malonūs, jei jie nebus gydomi meile ir gerumu. Tai ypač pasakytina apie patyčių aukoms ar patyčių broliams aukoms. Net geri tėvai daro klaidas, kai kalbama apie vaiko emocinius poreikius.
Pavyzdžiui, reikalaudami tobulų klasių, tikėdamiesi sporto meistriškumo ar net primindami, kad jūsų vaikas yra populiarus, vaikas gali atrodyti netinkamas ir sukelti patyčių elgesį . Vietoj to švęskite, kas yra jūsų vaikas, jo sunkaus darbo, jo pasiekimų ir darbo, kad paskatintumėte jį link geresnio elgesio. Taip pat stenkitės suteikti atsparumą , savigarbą , socialinius įgūdžius ir pasitikėjimą .
2. Užtikrinti, kad vaikai galėtų nustatyti ir dalintis savo jausmais
Kai vaikai supranta, kaip jie jaučiasi ir gali pasakyti savo jausmus, jie geriau pasirengę identifikuoti panašius jausmus kitiems žmonėms. Taip pat leiskite savo vaikams galimybę išreikšti savo jausmus, net ir neigiamus. Pavyzdžiui, paskatinkite savo vaiką pasakyti, kai jis yra piktas, liūdnas ar nusivylęs ir įtraukia jį į pokalbį. Tikslas yra tas, kad jūsų vaikas išmoko sveikai perduoti savo jausmus be tantrums, smurto ar patyčių.
3. Skatinkite vaikus pažvelgti į kitas perspektyvas
Mokymas vaikams pažvelgti į padėtį ir suprasti, kaip jis gali būti patyręs kito asmens požiūriu yra svarbus gyvenimo įgūdis. Pavyzdžiui, paklauskite savo vaiko, kaip stumti pirkinių krepšelį vyresnio amžiaus piliečiams gali būti sunkiau? Ką apie tris mamą? Vaikai, kurie yra patyrę žiūrėdami į kitas perspektyvas, linkę turėti aukštesnį emocinį intelektą. Jie taip pat linkę būti sėkmingesni, nes jie gali nagrinėti problemas iš visų pusių. Šis įgūdis yra naudingas ir patyčių prevencijai. Vaikai, kurie gali pažvelgti į dalykus iš kitos perspektyvos, gali geriau suprasti, kaip specialiųjų poreikių mokinys, talentingas studentas ir alergiškas maistas studentas jaučiasi skirtingose situacijose.
Dar daugiau, kiekviena iš šių studentų grupių dažnai prievartauja. Tačiau jei vaikai gali suprasti gyvenimą iš savo perspektyvos, jie mažiau linkę juos taikyti.
4. Empatijos modelis naudojant kasdienes galimybes
Pasitarkite su savo vaikais, kaip gali jaustis kitas žmogus, ir kodėl taip elgėsi. Pavyzdžiui, kodėl jūs pagirdėte vakarienę savo artimui ar valote savo tėvų namus? Įsitikinkite, kad jūsų vaikai mato, kaip jūs darote šiuos dalykus ir kad jie žino, kodėl tu juos darai. Taip pat ieškokite kasdieninių pavyzdžių. Nesvarbu, ar tai yra televizijos programa, knygos istorija ar reali situacija, pasitarkite su savo vaikais apie tai, kaip bet kuris scenarijus gali jaustis kitam asmeniui.
Tada užsiimkite savo vaikus, prašydami jų minčių ir nuomonių. Kai vaikai gali atpažinti situacijas, kai kiti gali jaustis liūdni ar sužeisti, jie bus geriau pasirengę žinoti, ką daryti, kai jie liudija patyčias . Jos taip pat bus mažiau linkusios elgtis žalingais elgesiu, pvz., Reliacine agresija , vardų skleidimu ir mergaičių elgesiu .
5. Mokykite vaikus rasti bendrą gyvenamąją vietą su kitais
Moksliniai tyrimai rodo, kad vaikai dažniau linkę jaustis empatija žmogui, jei jie gali būti susiję su tuo, kaip žmogus gali jaustis. Taigi, jei jūsų vaikai prarado senelius ar naminius gyvūnėlius, jie gali būti labiau linkę į klasės draugą, vykstančią panašią situaciją. Panašiai, jei jūsų vaikas buvo patyręs priekabiavimą ar kibernetinį išpuolį, jie dažniau žinos, kaip gali jaustis kita auka. Yra galimybės jaustis, kad vaikai gali paversti kažką, kas su jais atsitiko, į kažką teigiamą.
6. Skatinti vaikus įsivaizduoti, kaip jaučiasi kiti
Žinant, kaip kažkas kitas gali pajusti bet kokią padėtį, yra tai, kas yra empatinė. Ieškokite galimybių aptarti, kaip gali jaustis kitas žmogus. Nors svarbu pasidalinti savo mintimis, leisk savo vaikui kalbėti irgi. Klauskite atvirų klausimų, tokių kaip "Ką matėte" ir "Ką norėtumėte, kad kas nors darytų, jei esate tokioje situacijoje?" Kai vaikas stengiasi nustoti galvoti apie tai, kaip kažkas gali jaustis kitam žmogui, jie labiau tikėtina, kad pasitaisys arba gausite pagalbą kieno nors, dėl ko kankinamos.
7. Kalbėk su vaikais apie tai, kaip jų elgesys daro poveikį kitiems
Nesvarbu, ar jūsų vaikas yra įbaugintis , skleisti gandas ir garsus , ar tiesiog bando būti maloniu, svarbu, kad jūs kalbėtumėte apie jo elgesio pasekmes. Taip pat svarbu paskatinti savo vaiką apsvarstyti kitus prieš priimant sprendimus. Net toks kažkas paprastas, kaip skelbti nuotrauką į socialinę žiniasklaidą, gali paveikti kitus, kaip jūsų vaikas gali nesuprasti. Pavyzdžiui, jūsų vaikas gali paskelbti nuotraukas iš šalies, nesuvokdamas, kad gali būti sužeistas draugų, kurie nebuvo pakviesti į vakarėlį.
Atminkite, kad esate empatinis ar turintis didelį emocinį intelektą, yra daug daugiau nei tiesiog malonus. Empatiški vaikai supranta savo jausmus ir naudoja juos priimti sprendimus. Jie taip pat supranta kitus, gali valdyti stresą ir gerai bendrauti su kitais. Galų gale, empatijos suteikimas ne tik apsaugo nuo priekabiavimo, bet ir padeda vaikams sėkmingai gyventi.