Kaip vaisingumo konsultavimas gali padėti jums susidoroti ir išvalyti savo parinktis
Yra keletas priežasčių, kodėl terapeutas norėtų dirbti per savo nevaisingumo iššūkius. Gali būti, kad jūsų reprodukcinis endokrinologas rekomenduoja arba reikalauja, kad jūs pamatytumėte patarėją prieš tam tikrus gydymo būdus, pvz., Nuspręsdamas naudoti spermą arba kiaušinių donorą . Patiems kiaušinukams ir spermatozio donorams patartina pamatyti psichinės sveikatos patarėją, kol jiems leidžiama paaukoti.
Arba galbūt turėtumėte galvoti, kad matydamas terapeutą gali padėti jums susidoroti su emocine nevaisingumo kova .
Tyrimai rodo, kad emocinis skausmas, kurį moterys patiria vykstant nevaisingumui, yra panašus į vėžį, ŽIV ir lėtinį skausmą. Nevaisingumo problemos sprendimas yra sunkus , o pagalbos poreikis yra normalus 100 proc.
Penny Joss Fletcher yra santuokos ir šeimos terapeutas, įsikūręs Tustin, Kalifornijoje, specializuojasi nevaisingumo ir įvaikinimo konsultavimo klausimais. Ji supranta nevaisingumą ne tik profesiniu požiūriu, bet ir asmenine. Po penkerių metų nevaisingumo gydymo , įskaitant nepakankamą IVF gydymą , ji ir jos vyras nusprendė priimti.
Štai ką ji turi pasakyti apie nevaisingumo konsultavimą.
1 priežastis: Kai nevaisingumas pergyvena tavo gyvenimą
Kaip minėta pirmiau, nevaisingumas tikrai gali apsunkinti jus. Nors nevaisingumas nėra lengvas visiems, kai kurie susidoroja su visais savo reikalais.
Tačiau, jei pastebėsite, kad nevaisingumas perima jūsų gyvenimą, galite apsvarstyti konsultacijas.
"Jei jūsų liūtis, depresija , nerimas ar nerimas ilgėja ir paveikia daugelį jūsų kasdienio gyvenimo sričių, svarbu kreiptis į profesinę pagalbą", - aiškina Fletcher. "Terapeutas gali išmokyti jus spręsti įgūdžius ir strategijas, kad, tikiuosi, palengvins kai kurias depresijas ar nerimą".
Taip pat gali būti naudingi nerimo ar depresijos vaistai, kuriuos psichiatras gali jums padėti.
"Kai kurie vaistiniai preparatai leidžiami net bandant įsivaizduoti, tačiau svarbu, kad tai patikrintumėte savo gydytojui," sako Fletcher.
2 priežastys: kai nevaisingumas kenkia tavo santykiams
Mūsų santykiai kelia didžiulį stresą, kai vyksta nevaisingumas. Tai tokio pobūdžio stresas, kuris kartais gali priartinti jus prie jūsų, o kitu metu atsikratyti. Poveikis nevaisingumui gali turėti įtakos jūsų lytiniam gyvenimui, taip pat padidina santykius.
Be to, tarpusavio nesusipratimai gali dar labiau apsunkinti padėtį. "Dažnai poros elgiasi su stresu įvairiais būdais", - aiškina Fletcher. "Stereotipiškai moterys dažniau išreiškia emocijas laisviau ir turi pasidalyti savo mintimis. Vyrai dažnai sutelkia dėmesį į problemų sprendimą ir neleidžia pajusti kas mėnesio nuostolių".
Nevaisingumas yra sunkus, bet tai dar sunkiau, jei neturite savo partnerio ar sutuoktinio paramos. Kartais jūsų partneris yra vienintelis, kuris tikrai gali suprasti, ko jūs einate. Konsultavimas gali padėti jums geriau suprasti ir palaikyti vienas kitą.
3 priežastis: kai nesate tikri, ką daryti
Patarėjas, kuris yra specialiai apmokytas dirbti su nevaisingumo poromis, gali padėti jums rūšiuoti pagal savo galimybes.
Konsultantas gali padėti jums iš tiesų pagrįsto pasirinkimo ir padėti jums apsvarstyti, kokie gali būti jūsų gydymo būdai, įskaitant šių pasirinkimų finansinius ir emocinius įtempius.
"Manau, kad bet kada pora yra kryžkelėje dėl gydymo sprendimų, tai gali būti naudinga kalbėti su psichinės sveikatos specialistu", - sako Fletcher. "Ypač tada, kai yra nesutarimų dėl to, ką daryti toliau, gali padėti objektyvi trečioji šalis".
Pradžia IVF gydymas yra bendras laikas, kad poros nori padėti. Iš tikrųjų kai kurie reprodukciniai endokrinologai primygtinai rekomenduoja pacientams pamatyti patarėją prieš gydymą ar jo metu.
"Daugelis žmonių nėra pasirengę papildomam stresui, kurio dažnai patyrė IVF", - aiškina Fletcher. "Kalbėjimas su gydytoju prieš pradedant IVF ciklą taip pat gali būti produktyvus".
Priežastis Nr. 4: Atsižvelgiant į "Gamete donations", "Surrogacy" arba "Adoption"
"Svarbiausias laikas gauti konsultacijas su terapeutau, susipažinusiam su nevaisingumo problemomis, yra tai, kada pora arba asmuo svarsto galimybę naudoti trečiosios šalies reprodukciją ar įvaikinimą, kad sukurtų savo šeimą", - aiškina Fletcher.
Ypač svarstant kiaušinių donoro , spermos donoro ar embriono donorystės naudojimą, konsultavimas yra būtinas ir dažnai reikalingas prieš gydymą. Tas pats pasakytina ir apie subratus ir įvaikinimą. Emocinis tokių pasirinkimų pasirinkimo poveikis gali būti intensyvus, tai tam tikros poros gali būti nepakankamai įvertintos.
"Yra didelių nuostolių, kuriuos reikia pripažinti ir sielvartą, kai iš IVF iš savo gimdos perkeliamas į trečiųjų šalių donorus, pakeičiamas ar priimamas", - sako Fletcher.
Kai kalbate apie gamete donorystę ar subratus, kai kurios temos, kurias patarėjas jums ir jūsų partneriui kalbės, yra šie:
- Paaiškinkite, kodėl renkatės.
- Patvirtinus, kad tai bendras sprendimas, jūs ir jūsų partneris sutinkate.
- Kalbėkime apie tai, ar pasakysite savo draugams ir šeimos nariams apie jūsų sprendimą ir, jei taip, kaip ir kada galėtumėte tai padaryti.
- Kalbant apie donorystės poveikį jūsų santykiams su donoru, jei žinote donorą.
- Atsižvelgiant į tai, kas tai gali reikšti jums ir jūsų būsimam vaikui, jei pasirinksite uždarą arba atvirą priėmimo arba gamete donorystę. (Kitaip tariant, ar donoras vėliau galės susisiekti su savo šeima?)
- Jei donoras ar pakaitalas nebuvo pasirinktas, jūsų kriterijų, kuriuos ieškote donoru, aptarimas ir kodėl.
- Atsižvelgiant į tai, kada, kaip ir ar jūs pasakysite, kad bet kuris vaikas, kuris sulaukė pagalbos su trečiąja šalimi. (Gana dauguma profesionalų rekomenduoja pasakyti vaikui. Tačiau kaip ir kada tai padaryti nėra aišku.)
Fletch paaiškina: "Apskritai manau, kad ši konsultacija yra dar viena dalis" informuoto sutikimo ", kad pora yra prašoma suteikti gydytojui trečiosios šalies. Aš noriu, kad poros jaustųsi gerai apie save ir gydymo ciklą, kai jie persikelia Tai yra laikas pripažinti ir dirbti per bet kurį sielvartą, baimę ar gėdą formuojant šeimą tokiu būdu ".
5 priežastys: apsvarstyti be vaiko gyvenimą
Nesvarbu, ar tai įvyksta po gydymo metų, ar anksti suvokiant, kad jums nėra tinkamų galimų variantų, suprasdami, kad jūs neturite vaikų, yra labai sunku. Kai kuriems asmenims, konsultavimas gali padėti apdoroti emocijas, susijusias su šia realizacija.
Priimant faktinį sprendimą būti vaiku nėra tas pats kaip nuspręsti " neužkalbėti, o ne bandyti" turėti kūdikio. (Kitais žodžiais tariant, nuspręsdamas, ar neproduktyvaus gydymo būdai ar laiko lytis dėl ovuliacijos, bet taip pat nenaudoja jokios kontracepcijos priemonės.) Taip pat ne tas pats, kaip nuspręsti, kad jūs ketinate priimti "kažkada ateityje". Arba nuspręsite, kad jūs "vieną dieną galėsite išbandyti gydymą".
Nors visiems šioms kelioms yra vietos, jie neleidžia uždaryti. Galimybė turėti vaiko vis dar egzistuoja poros protuose. Dėl to daug sunkiau sumušti savo nuostolius.
"Kai pora mano, kad jie yra gydymo galimybių pabaigoje, jie turi du pasirinkimus: arba gyventi vaiką, ar priimti. Nei vienas sprendimas nėra lengvas, "sako Fletcher. "Manau, kad būtina, kad jie priimtų faktinį sprendimą gyventi su vaikais, o ne leisti laiką praeiti, nedarant jokio kito gydymo ar priėmimo. Tai yra labai sudėtingas, bet įgalinantis sprendimas ".
6 priežastis: dėl to, kad norite daugiau pagalbos
Galbūt jūs nesijaujate ypač depresijos ar nerimo, ir jūs nepatenkate į vieną iš aukščiau paminėtų grupių. Bet jūs jaučiate, kad galite naudoti daugiau pagalbos, kažkas pasikalbėti su, kas gali suteikti jums daugiau priemonių kovai. Konsultavimas taip pat gali būti geras pasirinkimas.
Jūs neturite turėti priežasties per se. Jums nereikia laukti, kol jaučiatės taip įsibrovę, kad jūs tikrai esate depresija ir turite nerimo priepuolių.
Deja, kai kurie žmonės mano, kad psichinės sveikatos patarėjas yra silpnumo požymis. Mąstymas yra tas, kad jei tik esate pakankamai stiprus (kas tai reiškia), tada jums nereikės pagalbos, kad galėtumėte įveikti.
Tai tiesiog nėra tiesa. Stiprūs žmonės žino, kada jiems reikia papildomos pagalbos. Terapijos stebėtojas nėra nieko sugėdintas. Tiesą sakant, drąsos prašyti pagalbos yra pačios jėgos ženklas.
Iš "Verywell" žodis
Vaisingumo konsultavimas gali būti naudingas įvairiais būdais - nuo padėti jums rūšiuoti pagal savo galimybes, kad padėtų jums susidoroti su nevaisingumo stresu. Kartais jums reikia gydytojo, kuris yra susipažinęs su nevaisingumo ir vaisingumo gydymo galimybėmis. Tai ypač aktualu, jei bandote rūšiuoti pagal savo parinktis. Kitu laiku, turėdamas terapeutą, kuris yra "ekspertas" vaisingumo problemose, yra daugiau nei premija. Pavyzdžiui, jei jums reikia paramos emociniams iššūkiams, gali padėti bet koks kvalifikuotas, labdaringas patarėjas.
Kad ir kokia būtų jūsų priežastis ar priežastis, turėtumėte žinoti, kad jums nereikėtų pereiti per šį vaisingumo kelionę vieni ir be pagalbos. Ten patarėjai, kurie yra apmokyti jums padėti. Jei naudosite papildomą paramą, pasieksite ją.
> Šaltinis:
> Fletcher, Penny. El. Pašto interviu.
> Nagy, E. ir Nagy, B. "Kova su nevaisingumu: palyginimo mechanizmų ir psichologinės imuninės kompetencijos derlingose ir nevaisingose porose. " Sveikatos patologijos leidinys. 2016; 21 (8): 1799-1808.