Nevaisingumas ir depresija dažnai eina kartu. Nors jūs negalėsite nustebinti, sužinosite, kad nevaisingumas gali sukelti depresiją, galbūt nežinote, kad žmonėms, kurie serga depresija, labiau tikėtina, kad yra vaisingumo problemų.
Jūs taip pat galite nustebinti, sužinoję, kad depresija nėštumo metu ir po nėštumo (po gimdymo depresija) dažniau pasireiškia moterims, kurios kovojo su bandymu įsivaizduoti.
Tačiau vien dėl to, kad depresija yra įprasta vaisingumo problemoje, tai nereiškia, kad jūs neturėtumėte tai ignoruoti arba nesugeba ją gydyti.
Skirtumas tarp depresijos ir įprasto liūdesio
Tai visiškai normalu jausti liūdesį kovojant su nevaisingumu .
Galite atsigriebti su bliuzu, kai atsiranda jūsų laikotarpis , kai vaisingumo testas grįžta blogomis naujienomis, kai gydymas nepavyksta, arba diagnozuojant nevaisingumą.
Jūs taip pat galite jaustis liūdesiu, primenant apie vaisingumo kovą, pavyzdžiui, kai draugas išmeta kūdikio duoną arba jūsų seseriai yra ketvirtas vaikas .
Vienas skirtumas tarp liūdesio ir depresijos yra liūdesio pakilimas po kurio laiko, o depresija lieka, apima kitus simptomus ir trukdo jūsų gyvenimui .
Kiek rimta depresija priklauso nuo to, kiek ji paveikia jūsų kasdienį gyvenimą.
Depresijos požymiai yra:
- Liūdesys, kurie trunka keletą savaičių ar mėnesių.
- Netikėjimo ir bejėgiškumo jausmai.
- Dažnas verksmas ar ašarojimas.
- Dažnai susierzinę ar netoleruojantys aplink jus esančius žmones, konkrečiai žmones, kuriuos dažniausiai naudojote.
- Motyvacijos stygius, sunku dirbti biure ar namuose.
- Sunku miegoti, miega per daug arba negali gerai miegoti (nemiga).
- Sunku suvalgyti, persivalgyti ar apetitą.
- Kovoja su malonumu gyvenime, įskaitant nedidelį susidomėjimą seksu.
- Dažni nerimo ar nerimo jausmai.
- Mintys apie mirtį, savęs žalą ar savižudybę. (Jei ketinate paimti savo gyvenimą, nedelsdami kreipkitės pagalbos.)
Jei tai, su kuo susiduriate, atrodo kaip "tik bliuzo", o ne pilna depresija, neleiskite, kad sustotųsi nuo pagalbos.
Daugelis dalykų, padedančių depresijai, tokiems kaip konsultavimas, palaikymo grupės ir proto kūno terapijos, taip pat gali padėti nevaisingumo bliuzui.
Kas sukelia depresiją, susijusią su nevaisingumu?
Nevaisingumas yra stresinė būklė , turinti didelę įtaką jūsų seksualiniam gyvenimui , santykiams, savigarbos jausmui ir kasdieniam gyvenimui.
Tarp bandymų ir gydymo, nevaisingumas gali tiesiog pajusti, kad jis tapo tavo visą gyvenimą, kaip jūs einate į gydytojo paskyrimus ir nuo jo.
Visas šis stresas gali prisidėti prie depresijos vystymosi.
Depresija yra dažniau pasitaikanti tarp vaisingo amžiaus besimokančiųjų, kurių šeimos istorija pasireiškia depresija, kuriems iki gimdymo kyla depresija, arba tiems, kuriems trūksta paramos tinklo.
Nevaisingumas dažnai sukelia gėdos jausmus, dėl kurių sunkiau bendrauti su draugais ir šeima apie jūsų kovą.
Dėl šios izoliacijos labiau tikėtina depresija.
Kai kurie hormoniniai disbalansai, kurie sukelia nevaisingumą, taip pat gali prisidėti prie nuotaikos simptomų ir pažeidžiamų depresijos.
Būtinai paminėkite savo gydytojams, jei jums kyla bet kokios žemos nuotaikos jausmai, nes tai gali padėti jiems diagnozuoti savo nevaisingumą ir tvarkyti jūsų bendrą priežiūrą.
Ar depresija gali sukelti nevaisingumą?
Niekas neabejotinai nežino, ar pati depresija gali sukelti nevaisingumą, nors kai kuriuose tyrimuose buvo nustatyta koreliacija tarp depresijos ir padidėjusio nevaisingumo.
Kai kurie teigia, kad tai gali būti dėl tam tikrų hormoninių klausimų, susijusių su abiem sąlygomis, dubliavimo.
Be to, depresija gali sukelti gyvenimo būdo įpročius, kurie gali neigiamai paveikti jūsų vaisingumą.
Pavyzdžiui, depresija dažnai sukelia perdozavimą arba apetito trūkumą, o dėl antsvorio ar nepakankamo svorio gali sukelti nevaisingumą.
Žmonės, kuriems yra depresija, labiau linkę rūkyti ar gerti , o tai taip pat gali pakenkti vaisingumui.
Ar nėštumas išgydys depresiją?
Jei nėštumas neleidžia prisidėti prie depresijos, atrodo logiška manyti, kad pagaliau nėštumo metu bus išgydoma depresija.
Tačiau tai ne visada būna.
Iš tiesų tiems, kurie patyrė nevaisingumą, labiau tikėtina, kad nėštumo metu jaučia depresiją ir yra didesnė po gimdymo sukelta depresija.
Jei aš niekada nesu nėščia, ar aš visada jaučiuosi nusiminusi?
Nesuvokdamas nėštumo ar neturėdamas vaikų per įvaikinimą ar kitomis priemonėmis, nereiškia, kad jūs pajusite prislėgtą likusį gyvenimą. Galima vėl rasti laimę gyvenime.
Tačiau jei depresija pasitrauks, tai mažai tikėtina, kad bus išspręsta atskirai.
Tyrėjai nustatė, kad kai nepavyko IVF, kai kurios poros vis dar susižavėjo iki trejų metų. Konsultavimas gali padėti jums išgyventi sielvarto procesą ir sugrąžinti savo gyvenimą po nevaisingumo.
Kaip jaustis geriau
Kai kurios poros kenčia nuo depresijos gydymo, manydamos, kad bandant įsivaizduoti negalima vartoti antidepresantų.
Nors kai kurie antidepresantai gali neigiamai paveikti jūsų vaisingumą, ne visi vaistai. Iš tiesų, kai kuriuose tyrimuose nustatyta, kad depresijos gydymas kartu su konsultacijomis ir antidepresantais kartu padidina nėštumo sėkmę.
Kalbant apie švelnesnę depresiją, antidepresiniai vaistai yra tik vienas iš daugelio gydymo būdų. Depresija taip pat gali būti gydoma pokalbio terapija , palaikymo grupėmis ir proto kūno terapija .
Būtinai pasikalbėkite su savo gydytoju, jei dėl nevaisingumo patiria depresiją. Daugelis vaisingumo klinikos siūlo konsultavimo ar paramos grupes.
Jūsų vaisingumo gydytojas taip pat gali sugebėti koreguoti vaisingumą vartojančius vaistus, todėl jiems mažiau priklauso nuotaika, nes vaisingumo vaistai gali pabloginti depresiją ir sukelti nuotaikų svyravimus.
Jei depresijos vaistas reikalingas, jūsų vaisingumo gydytojas ir psichiatras turėtų idealiai bendradarbiauti, kad padėtų jums nuspręsti, kaip saugiai ir efektyviausiai gydyti jūsų būklę, kai bandysite pastoti.
Šaltiniai:
Chachamovičius JR, Chachamovičius E, Ezeras H, Fleckas MP, Knauthas D, EP Passos. "Tyrimo apie gyvenimo kokybę ir su sveikata susijusią gyvenimo kokybę nevaisingumas: sisteminga peržiūra". J Psychosom Obstet Gynaecol . 2010 birželis; 31 (2): 101-10.
Depresija - simptomai. NHS. http://www.nhs.uk/Conditions/Depression/Pages/Symptoms.aspx Gauta internete 2012 m. balandžio 11 d.
Karjane NW, Stovall DW, Berger NG, Svikis DS. "Alkoholio vartojimo rizikos veiksniai ir psichiniai sutrikimai nėščioms moterims, kurioms anksčiau buvo nevaisingumas". J Womens Health (Larchmt) . 2008 m. Gruodžio 17 d. (10): 1623-7.
Lapane KL, Zierler S, Lasater TM, Stein M, Barbour MM, Hume AL. "Ar yra depresijos simptomų, susijusių su padidėjusia nevaisingumo rizika moterims, istorija?" Psychosom Med . 1995 lapkričio-gruodžio; 57 (6): 509-13; diskusija 514-6.
Pinto-Gouveia J, Galhardo A, Cunha M, Matos M. "Apsauginiai emocinio reguliavimo procesai, skirti nevaisingiems pacientams sureguliuoti". Hum Fertil (Camb) . 2012 m. Vasario 6 d. [EPUB prieš spausdinant]
Ramezanzadeh F, Noorbala AA, Abedinia N, Rahimi Forooshani A, Nagizadee MM. "Psichiatrijos intervencija pagerino nėštumo lygį nevaisingose porose". Malaizijos J Med Sci. 2011 Sausis; 18 (1): 16-24.
Volgsten H, Svanberg AS, Olsson P. "Neišspręstas moterų ir vyrų sielvartas Švedijoje praėjus trims metams po nesėkmingo apvaisinimo in vitro gydymo". Acta Obstet Gynecol Scand . 2010 m. Spalio mėn .; 89 (10): 1290-7.