Dalijimosi privalumai ir kaip nuspręsti, kam pasakyti
Reikia rasti pagalbą kovojant su nevaisingumu . Draugai ir šeimos nariai gali skolinti tam tikrą paramą, tačiau tik tuo atveju, jei pasakote jiems, kad jums sunku. Jie gali neteikti tobulos paramos, tačiau net neefektyvi parama yra geresnė, nei nė viena.
Taigi, klausimas yra ne tiek daug, kiek reikėtų pasakyti draugams ir šeimos nariams , bet tiksliai, kuriuos asmenis turėtumėte atidaryti?
Ar yra dalykų, kuriuos galbūt neturėtumėte dalytis?
Atsižvelgiant į privalumus ir trūkumus pasakojimas tam tikriems žmonėms gali padėti jums padaryti geriausią pasirinkimą.
Dalijimosi privalumai
Viena iš dalijimosi naudos yra tai, kad jūs gaunate mažiau klausimų apie tai, kada jūs planuojate turėti vaikų, pavyzdžiui, baimės, " kada jūs ketinate turėti vaikų? "
Jei norite būti seneliai, gali būti sunku, jei manote, kad pasirinksite, kad neturėtumėte vaikų. Jei pasakykite jiems, kad bandote, bet turite problemų, jie gali nustoti jus spaudžiant.
Pasakojimas savo draugams apie jūsų nevaisingumo problemas gali padėti, kai gali atsirasti nepatogumų, pavyzdžiui, kūdikių dušai. Tai visiškai normalu jaustis neramus dėl kūdikių dušo ar kitų su vaiku susijusių asmenų lankymo, o daugelis moterų, susiduriančių su nevaisingumu, atmes savo kvietimus. Jei jūsų draugai žinotų apie jūsų nevaisingumą, jie greičiausiai bus labiau suprantami.
Viskas, ką pasakė, vienas iš dalinimosi privalumų yra parama.
Kai jaučiatės dėl kai kurių vaisingumo vaistų, kuriuos vartojate ar nustatote po kito neigiamo nėštumo testo , galite paskambinti savo seseriai, pusbroliui ar draugei tikrai gali padėti.
Jei esate susirūpinę, kad jie negalės jūsų palaikyti be vaisingo , vėl galvok. Jie gali ne visiškai suprasti jūsų patirtį, bet jie kovojo gyvenime.
To pakanka tam tikru lygiu pasiūlyti empatiją ir paramą.
Galimi trūkumai
Yra keletas galimų nepatogumų dalintis.
Žmonės ne visada žino, kaip reaguoti į tokią subtilią informaciją kaip tai. Tai nereiškia, kad jie nenori būti naudingi, bet jie tiesiog nesupranta, kaip tai padaryti. Kai kurie gali reaguoti "leiskite man tai išspręsti", užtvindami jus moksliniais tyrimais, kuriuos jie skaito, ar istorijas, kurias jie išgirdo. Jie jums duos daug nepageidaujamų patarimų .
Kiti gali bandyti jus dominti, kad yra lengvas sprendimas.
"O, nesijaudinkite, jūs visada galite daryti IVF ", jie gali pasakyti, nežinodami, kiek brangus ir invazinis, ar kad IVF nėra garantija .
Šeima gali reaguoti su kaltinimu. "Jei tik tu nenorėjai laukti vaikų ," jie gali pasakyti, net jei esate tik savo dvidešimties metų viduryje.
Kai kurie draugai gali tapti nepatogūs ir jaučiasi bijodami jums pasakyti apie jų nėštumą ar naujagimius. Kai kuriais būdais geriau, nei jie tik kalba apie nėštumą ar kūdikius. Kita vertus, į kambarį įvedamas didžiulis dramblys, apie kurį visi bijo kalbėti.
Kai kuriais atvejais jūsų draugas ar šeimos narys tiesiog nieko nežino. Tol, kol turėsite gerus santykius, jie gali būti atviri mokytis, kaip jums padėti , mokytis, ką nedaryti , ar skaityti apie tai, kaip tvarkyti nėštumo naujienas .
Tačiau kiti negali būti atviri keisti savo požiūrį. Tikėtina, jūs jau žinote, kas šie žmonės gali būti. Gali būti geriausia ne pasidalinti savo istorija su jais.
Sprendimas, ką pasakyti
Atsižvelgdami į šias naudą ir galimus sunkumus, kaip tiksliai nuspręsti, kam pasakyti?
Pasakojimas savo tėvams gali būti gera idėja, bet tik tuo atveju, jei jie nėra tokie, kad galėtų reaguoti su kaltinimu ar pernelyg dideliu patarimu.
Jūs tikriausiai dabar žinote, ar tėvai sako ar nemyli, yra gera idėja. Paklauskite savęs, kas lengviau yra susijęs su retkarčiais klausimu "Kada tu turėsi vaikų", ar klausytis, kaip visa tai yra "jūsų kaltė?"
Geriausias palaikymas gali būti iš jūsų brolių ar seserų ar pusbrolių.
Idealus yra rasti kelis gerus žmones, kurie galėtų pasikliauti vien tik tuo, kad kažkas paskambintų toms blogoms dienoms, arba pasilinksminti kontaktus su šeimos susibūrimais, jei pateikiamas netinkamas komentaras .
Tas pats pasakoja ir apie draugus.
Jūs geriausiai pažįstate savo draugus, ir greičiausiai galėsite greitai patikrinti, kam neatsakyti. (Patariamieji patarėjai, klaidingi žodžiai ir tie, kurie netinkamai elgiasi, pvz., Lipniose socialinėse situacijose).
Nemanykite, kad privalote ką nors pasakyti, nes jis ar ji yra geras draugas. Gali būti, kad jūsų geriausias draugas nėra geriausias asmuo, į kurį turėtumėte pasitikėti, ir kad geras draugas darbe būtų tobulas asmuo, kuriam reikalinga parama.
Padarykite pasirinkimą pagal tai, kas tau geriausia, o ne pagal tai, kas, jūsų manymu, nusipelno žinoti.
Pasakyk pasauliui
Jūs taip pat turite galimybę visiems pasakyti apie savo nevaisingumo kovą. Galite paskelbti skelbimą apie socialinę žiniasklaidą arba bandyti įsivaizduoti blogą, kurį rašote.
Yra privalumų ir trūkumų, kurie yra 100 procentų atviri. Kai kurios iš didžiausių privalumų yra daugelio žmonių parama, sugebėjimas dalintis savo kovomis, nebijodami "išaiškinti", ir, jei pasirodys, bus lengviau perkelti lėšas , jei nuspręsite tokiu būdu finansuoti savo vaisingumo gydymą.
Be to, kai kalbate apie nevaisingumą, jūs palaikote visą bandymą įsivaizduoti bendruomenę . Tai didelis dalykas.
Kita vertus, jūs taip pat turėtumėte būti pasirengę spręsti netinkamas pastabas ir žmones, kurie nežino, kaip elgtis su šiomis temomis jautriai.
Ką pasidalinti, ką išlaikyti sau
Kartu su sprendimu, kam pasakyti, taip pat reikės apsvarstyti, ką norite pasidalinti. Tai yra visiškai asmeninis sprendimas, kurį gali padaryti tik jūs ir jūsų partneris. Nėra teisingų ar neteisingų atsakymų, tačiau tikrai yra ir lipnių situacijų, kurias galbūt norėsite apsvarstyti.
Pavyzdžiui, dalykai, kuriuos galite ar nenorite bendrinti, yra ...
- Išsami informacija apie tai, kas sukelia jūsų nevaisingumą : gali atsirasti daugiau nepageidaujamų patarimų ar sprendimų. Be to, jei jūsų partneris yra nevaisingas, turite gauti leidimą dalintis. Dėl pliuso dalijimosi informacija, ji gali leisti jums šviesti kitus, kas iš tikrųjų sukelia nevaisingumą.
- Kai esate gydymo ciklo viduryje : pasakojimas žmonėms reiškia, kad jums reikės pagalbos, kai to labiausiai reikės, ir tai tikrai gali padėti. Neigiama pusė, greičiausiai taip pat turės daug žmonių, kurie klausia: "jei jis veiktų". Jei ciklas nesėkmingas, reikia dalintis ta informacija su daugeliu žmonių, gali tapti skausminga. Kiti randa pasidalijimą tokiomis naujienomis kaip kateteris. Tai yra individualus pasirinkimas.
- Kai jūs pagaliau gausite teigiamą nėštumo testo rezultatą: Diskutuokite apie tai, kada pasakyti žmonėms, kurie tavo nėštumo metu yra, tarp vaisingos ir nevaisingos. Jei laukiate, kol pasidalinsite, kol gausite širdies plakimą? Pasiekite pirmojo nėštumo trimestro pabaigą? Ar eik į priekį ir pasidalinsi diena, kai tu šyma ant lazdos? Tai visiškai jūsų pasirinkimas, ir yra privalumų ir trūkumų, kad kiekvienas sprendimas dėl to.
Parama iš kitų porų, užsiimančių nevaisingumu
Svarbu turėti ir pagalbą iš tų, kurie supranta nevaisingumą. Vietinė paramos grupė, pvz., " RESOLVE" , arba interneto nevaisingumo bendruomenė yra siaubingi ištekliai.
Nors jūsų geriausias draugas gali būti puikus klausytojas, vis tiek norėsite pasikalbėti su žmonėmis, kurie gali pasakyti: "Aš tai gavau, nes buvau ten". Atminkite, kad net jei jūsų vaisingi draugai ir šeima tikrai nori paremti ir supraskite, kad jiems gali būti sunku, neturėdami tų pačių iššūkių.