Prisijungimas prie nevaisingumo palaikymo grupės gali būti puikus būdas susidoroti su nevaisingumu . Svarstant, bet ne visada lengva, rasti pagalbą, kai sprendžiame nevaisingumą. Draugai ir šeimos nariai gali suteikti tam tikrą paramą, tačiau net geriausi draugai negali iš tikrųjų suprasti, ką jūs einate, netyrę nevaisingumo asmeniškai.
Paramos grupė gali suteikti vietą, kurioje poros gali susitikti ir kalbėtis su žmonėmis, kurie supranta.
NUSTATYTI: Nacionalinė nevaisingumo asociacija, ne pelno siekianti organizacija, kurios misija yra "laiku teikti, remti ir informuoti žmones, kurie patiria nevaisingumą", palaiko regioninių skyrių ir filialų tinklą, ketinančius teikti vietinę paramą žmonėms, kovojantiems su nevaisingumu.
Pradėti daugiausia savanoriai, "RESOLVE" palaikymo grupės yra prieinamos visoje Jungtinėse Amerikos Valstijose.
Kaip išspręsti Nevaisingumo palaikymo grupių pagalbą
Penny Joss Fletcher, santuokos ir šeimos terapeutas, specializuojasi nevaisingumo ir įvaikinimo konsultacijų, supranta, kad reikia nevaisingumo paramos iš asmeninės patirties.
Po ankstyvojo persileidimo, Penny dalyvavo profesinio rengimo susitikime nevaisingumo pacientų tema ir jų emocijose. Susitikime ji girdėjo apie kolegos sprendimą "RESOLVE" ir nusprendė jį išnagrinėti.
"Nors aš turėjau daug draugų terapeutaus, kurie bandė palaikyti (ir žinojo, kaip būti empatiškais), jie niekada nebuvo patyrę nevaisingumo", - aiškina Penny.
"Sėdžiu su moterų grupe, kuri galėjo pasakyti tokius pačius dalykus kaip ir mano terapijos draugai, bet, ką aš supratau, tai buvo visiškai kitokia".
Kai Penny pirmą kartą nustatė "RESOLVE" paramos grupę, ji tik pradėjo savo kelionę nevaisingumo ir nevaisingumo gydymui . Ji pasinaudojo patyrusiais nariais per informaciją apie nevaisingumo pasaulį, tačiau emocinė parama buvo svarbiausia.
"Aš daug sužinojo apie tai, kokios buvo mano galimybės gydytis ateityje, ir tai davė daug vilties. Bet dažniausiai tai buvo vieta, kur aš galėčiau eiti kiekvieną savaitę ir kalbėti apie tai, ką ji manė norėdama būti "iš kilpos", nes ji nėra nėščia ir dar nėra mama. "
Penny taip pat sako, kad ji padėjo sušvelninti stresą santuokoje. "Mano vyras buvo tam tikra pavargau išgirsti mano liūdesį ir nusivylimą, tačiau šios moterys nebuvo! Man mano vyro spaudimas buvo mano vienintelis emocinis palaikymas ".
Kaip veikia palaikymo grupės
"RESOLVE" siūlo dvi paramos grupes - vadovaujančią terapeutą, kuri yra tokia pat Penny, kurioje dalyvauja (o dabar vadovauja patys, kaip patarėjas) ir kolegų tinklų grupės.
Bendruomenių tinklo grupės paprastai susitinka kartą per mėnesį ir juos vadovauja asmuo, turintis nevaisingumo patirties, bet nebūtinai profesionalus.
Vadovaujantys terapeuto vadovų susitikimai yra labiau oficialūs, paprastai vyksta kartą per savaitę ir apima mokestį už dalyvavimą. Jas vadovauja profesionalus patarėjas, tačiau jie nėra grupinės terapijos. Konsultantas yra tik ten, kad padėtų palengvinti pokalbį ir padėti išlaikyti sveikas ribas grupėje. Grupės yra skirtos moterims ar poroms, o jų dydis yra ribotas, kad visi galėtų kalbėtis.
Grupės paprastai susitinka 12 savaičių, kiekvieną savaitę skiriamos skirtingos temos.
Penny paaiškina: "Moterų ar porų grupės bendrosios nevaisingumo temos paprastai apima streso mažinimą, savigarbą, pykčio ir depresijos , šeimos ir draugų santykius, poveikį pora santykiams, medicinos galimybes, trečiosios šalies reprodukciją, įvaikinimą ir vaikiškas gyvenimas. Kartais grupės formuoja ir sutelkia dėmesį į konkrečias temas, tokias kaip įvaikinimas ar trečiosios šalies reprodukcija. "
Nors grupės oficialiai susitinka tik vieną kartą per savaitę, moterys ar poros grupėje yra skatinamos susiburti ne grupėje.
"Aš skatinu dalyvius susipažinti tarpusavyje per susitikimų savaitę", - sako Penny. "Aš tikrai noriu, kad jie taptų draugais!"
Kaip rasti vietinę paramos grupę
Jei norite sužinoti, ar jūsų rajone yra "RESOLVE" palaikymo grupė, apsilankykite "RESOLVE" svetainėje, kad sužinotumėte, į kurį regioną priklausote. Kiekviename regione yra svetainė, kurioje galima rasti informacijos apie paramos grupes.
Kai kurios moterys kovoja su idėjomis prisijungti prie paramos grupės, tačiau, jei galėsite praeiti iš savo rezervavimo, būsite malonu, kad padarėte.
"Daug kartų moterys, pradėjusios gydytis, nenori prisijungti prie" nevaisingumo "grupės, nes jie tik tiki, kad kitą mėnesį jie bus nėščios", - aiškina Penny. "Tačiau aš skatinu net tuos, kurie tik pradeda dalyvauti, kad jie gautų paramą ir informaciją, kuri jiems reikalinga nuo pirmosios dienos.
"Jei jie nėščia, tada jie gali nustoti dalyvauti grupėje, jei jie to nori. Aš turėjau moteris, kurios metų metu galėjo būti gydomos, pagaliau dalyvaudamos paramos grupėje ir dažnai sako, kad pageidauja, kad jie tai padarė anksčiau! "
Po penkerių metų bandant įsivaizduoti, įskaitant vieną nepavykusį IVF ciklą , Penny ir jos vyras priėmė kūdikį. Po daugelio metų ji vis dar palaiko ryšius su žmonėmis, kuriuos ji susitiko per savo paramos grupę.
"Po 12 savaičių grupės su terapeutu baigėsi, mes visi tęsėme susitikimą dar 3 metus, kol mes visi turėjome bent vieną vaiką. Ir mes vis dar susitinkame apie kartą per metus (po 14 metų), o kai kurie iš mūsų ir mūsų vaikai yra geriausi draugai! "