Ekspertų klausimai ir atsakymai
Q. Ar galiu duoti savo 11 mėnesių senus kiaušinius? Julie, Fleetwood, PA
A. Žinoma, nebent jūsų kūdikiui kyla alergija kiaušialąstėje.
Seni patarimai, kaip išvengti kiaušinių
Dėl suvoktos maisto alergijos pavojaus valgyti kiaušinių baltymus dauguma ekspertų vieną kartą rekomendavo neleisti pilnų kiaušinių vaikams iki dvylikos mėnesių amžiaus. Tačiau dažniausiai buvo laikoma, kad tai yra gerai, kad jiems tiesiog duotų kiaušinių trynių, kai jie buvo 7-10 mėnesių amžiaus.
Ši konsultacija dabar labai pasikeitė, nes ji iš tikrųjų neleido maisto alergijoms vystytis vaikams.
Naujas patarimas valgyti kiaušinius
Pagal savo naujausias rekomendacijas Amerikos pediatrijos akademija teigia, kad kūdikiai gali "pradėti vartoti maistą kartu su maistu ar mitybomis po 4 mėnesių amžiaus, pageidautina 6 mėnesių amžiaus".
Jie taip pat nurodo, kad "nors kietas maistas neturėtų būti įvežamas anksčiau nei 4 iki 6 mėnesių amžiaus, šiuo metu nėra įtikinamų įrodymų, kad dėl jų įvedimo uždelsimas gali turėti reikšmingą apsauginį poveikį atopinės ligos vystymuisi", įskaitant egzemą, astmą , šienligė ir maisto alergija .
Jis vis dar stebina kai kuriuos tėvus, tačiau, išskyrus tai, kad medus neleidžiamas kūdikiams iki 12 mėnesių amžiaus ir vengiama drožlių maisto produktų , nėra jokių rekomendacijų, kaip išvengti alergijos maisto produktų .
Taigi, taip, galite pašarų savo 11 mėnesių senumo kiaušinius ir netgi galite naudoti kiaušinių trynius (ir, žinoma, kai kurios formulės, sūris ir sviestas).
Atsižvelgiant į apsinuodijimo maistu salmonelių riziką, kruopščiai paruošti kiaušinius.
Kiaušiniai tavo kūdikiui
Nepaisant to, jums nebūtinai turi būti didelis skubėjimas suteikti kiaušinius ir kiaušinių trynius. Anot AAP, "nors praeityje kiaušinių tryniai buvo rekomenduojami kaip geras geležies šaltinis , jų geležis nėra lengvai absorbuojama.
Geležies konservuoti grūdai ir mėsa yra geriausi geležies šaltiniai jūsų kūdikiui. "
Kita vertus, be geležies, kiaušinių tryniai gali būti geras DHA šaltinis, svarbus motinos pieno komponentas, kuris dabar papildomas kūdikiams skirtais maisto produktais ir kūdikių maistu, siekiant išbandyti ir skatinti kūdikio augimą ir smegenų vystymąsi.
Kiaušiniai taip pat yra geras baltymų šaltinis, daugelis vitaminų ir mineralų.
Šaltiniai:
Amerikos pediatrų akademijos klinikinė ataskaita. Geležies stokos ir geležies stokos anemijos diagnozė ir prevencija kūdikiams ir jauniems vaikams (nuo 0 iki 3 metų amžiaus). Pediatrija 2010; 126: 1040-1050.
Amerikos pediatrijos politikos akademijos pareiškimas: maitinimas krūtimi ir žmogaus pieno vartojimas. Pediatrija 2012; 129: 3 e827-e841
Dee, Deborah. Žindyvių kūdikių papildomų geležies šaltiniai pirmaisiais gyvenimo metais. Pediatrija 2008 m. 122: 2 priedas S98-S104
Greeris, Frank MD. Ankstyvosios mitybos intervencijos poveikis atopinės ligos vystymuisi kūdikiams ir vaikams: motininio maisto apribo jimo vaidmuo, maitinimas krūtimi, papildomų maisto produktų įvedimo laikas ir hidrolizuotos formulės. Pediatrija 2008; 121; 183.