Ar jūsų vaiko poreikio formulė turi DHA ir ARA?
Ar jūsų vaikui reikalinga DHA ir ARA formulė? Kokios galimos naudos ir ar ji yra saugi? DHA žymi dokozaheksaeno rūgštį, o ARA - arachidono rūgštis. Tai yra ilgos grandinės riebalų rūgštys, kurias galite pamatyti raidėmis LC-PUFAs.
Jūs taip pat gali būti susipažinę su DHA kaip omega-3 riebalų rūgšties forma. Susijaudinimas, kuris paskatino šiuos junginius pridėti prie formulės ir maisto, buvo tai, kad šie junginiai, kurie anksčiau buvo randami tik motinos piene , vykstant regos ir centrinės nervų sistemos vystymuisi.
DHA ir ARA formulėje
Už šio jaudulio yra susirūpinimas dėl kūdikių galimo intelekto. Mes sužinojome, kad krūtimi maitinami kūdikiai turi aukštesnį IQ nei vidutiniškai maitinami kūdikiai . Kadangi DHA ir ARA vaidina svarbų vaidmenį smegenų vystyme ir yra motinos piene, mokslininkai manė, kad šių junginių papildymas formulėmis , kaip ir motinos pienu, gali pakeisti vaiko IQ liniją.
Tačiau kol kas nėra pakankamai įrodymų, ar žinoti, ar DHA ir ARA papildyta formulė turės realų poveikį smegenų vystymuisi vaikams. Žvelgiant į kitus gyvūnus atliktus tyrimus (gyvūnų literatūra) taip pat nematė jokių smegenų vystymosi pagerėjimo. Vis dėlto manoma, kad šių riebiųjų rūgščių kiekis, lygus didesniam kiekiui nei riebalai motinos piene, gali neigiamai paveikti kitų gyvūnų augimą, išgyvenimą ir neurodevelopment.
Mes pradedame daugiau sužinoti apie galimą DHA ir ARA naudą formulėje.
Viena iš jų - tai, kad formulė, kurioje yra DHA ir ARA, mažina vaikų ir odos bei kvėpavimo alergijos riziką. Panašu, kad papildai taip pat sumažina astmos ir švokimo riziką vaikams, kurie turi alergines motinas.
Be to, kūdikiams, kurie gauna formulę, kurioje yra DHA ir ARA, gali būti mažiau kvėpavimo takų.
2014 m. Atliktas tyrimas parodė, kad kūdikiams, patiekusioms DHA ir ARA turinčios formulės, buvo mažiau bronchito, bronchiolito, uždegimo nosies ir viduriavimo epizodų, kuriems reikalinga medicininė pagalba, nei kūdikių šėrimo formulė be šių papildų.
Amerikos pediatrijos akademija DHA ir ARA
Ar jūsų vaikams reikia DHA ir ARA papildų? Amerikos pediatrijos akademija nusprendė šiuo metu "oficialiai nepatvirtinti" apie tai, ar DHA ir ARA turėtų būti pridedami prie kūdikių mišinių. Tai gaila, nes dauguma pediatrų kreipiasi į AAP, norėdami sužinoti apie tokius dalykus, kai nusprendžia, kas geriausiai tinka jų pacientams, ir ką jie turėtų pasakyti tėvams.
Dabartiniuose žmonių tyrimuose nėra jokio kenksmingo kūdikių pieno mišinių papildymo DHA ir ARA papildymo, o kai kuriuose tyrimuose netgi yra naudos vaiko regėjimo funkcijai ir (arba) pažinimo ir elgesio vystymuisi. Tačiau kiti tyrimai parodė, kad vystymasis nesiskiria ar nėra geresnis.
Nuo patvirtinimo formules, kuriose yra šių junginių, vyksta vadinamoji "stebėjimo po rinkodaros" procedūra. Ši rekomendacija gali būti bauginanti kai kuriems tėvams, tačiau svarbu pažymėti, kad dauguma naujų vaistų, vakcinų ir papildų yra stebimi tokiu būdu.
DHA ir ARA papildai nepasiekiamiems kūdikiams
Jei formulė, kurioje yra DHA ir ARA, iš tiesų yra naudinga, jos nauda būtų aiškesnė ankstyvuose kūdikiams. Kūdikiams, kurie gimė anksti, kyla DHA trūkumo pavojus, ir buvo nustatyta, kad mažas DHA kiekis kraujyje yra susijęs su blogesnėmis sveikatos pasekmėmis. Viename tyrime buvo nustatyta, kad papildai gali padėti mažinti šių medžiagų kiekį, tačiau vis dar per anksti žinoti, ar tai daro skirtumą tarp šių kūdikių sveikatos. Laimei, tačiau nebuvo nustatyta jokio neigiamo poveikio su daugeliu priedų.
Sprendimo dėl formulės su DHA ir ARA priėmimas
Nesvarbu, ar naudoti naujas formules, yra sudėtingas sprendimas .
Nors nėra žinoma, kad žmogaus kūdikiams yra DHA ir ARA papildų, yra keletas veiksnių, dėl kurių daugelis tėvų bus išjungiami, ypač dėl to, kad kūdikiams skirtų vaistų su DHA ir ARA mišinys yra apie 15 procentų brangesnis nei nepakeista formulė.
Pradinė problema, kad nebuvo jokių sojos, laktozės ar elementinių mišinių su DHA ir ARA, nebėra problema, nes dauguma pagrindinių kūdikių mišinių kompanijų turi visų jų pagrindinių formulės produktų DHA ir ARA versijas. Kadangi priešlaikiniai kūdikiai, jei jų yra, greičiausiai turi didžiausią DHA ir ARA poreikį, pridedant netinkamąsias kūdikių formulę, kurioje yra šių junginių, taip pat yra pliusas. Dabar "DHA" ir "ARA" formulės pateikiamos specialios papildomos maitinimo programos moterims, kūdikiams ir vaikams (WIC), todėl tai jau nėra problema.
DHA ir ARA kūdikiams
Ką apie DHA ir ARA papildė kūdikių maistu? Jei kai kurie DHA ir ARA maistui krūtimi ar papildomai paruošta formulė yra geri, ar geriau jį gauti iš kūdikių maisto? Ar yra didžiausias DHA ir ARA kiekis, kurį turėtumėte turėti? Ar jūs tiesiog naudokite kūdikių maistą DHA ir ARA, jei nesate maitinęs krūtimi ar nesudarysite DHA / ARA papildytos formulės? Deja, nėra aiškių atsakymų į šiuos klausimus.
Žindymas yra geriausias
Svarbu nepamiršti, kad nė vienas maisto produktas, kurio sudėtyje yra DHA ir ARA, nėra toks geras, kaip motinos pieno. Su visomis pastangomis, kurias šios įmonės vykdo siekdamos, kad produktas būtų labiau panašus į motinos pieną, jis turėtų nuvykti į namus apie tai, kaip svarbu žindyti kūdikį. Be natūraliai turinčių DHA ir ARA, maitinimas krūtimi turi kitų privalumų ir privalumų.
Iš tiesų neseniai atliktas tyrimas Amerikos medicinos asociacijos žurnale "Žmonių su maistu ir suaugusiųjų žvalgybos trukme" asociacija parodė, kad IQ padidėjo daugiau kaip 6 kartus tarp kūdikių, maitinančių maiste mažiau nei mėnesį, ir maiste, maitinančių bent 7 iki 9 mėnesių. Tai yra reikšmingas skirtumas. Nė vienas iš DHA ir ARA papildytų maisto tyrimų neparodė tokios didelės naudos.
Kadangi buvo patvirtinta FDA, ar tai nereiškia, kad tai yra geriau? Ne visai. FDA patvirtinimas šiuo metu reiškia tik tai, kad manoma, kad saugu pridėti DHA ir ARA kūdikiams ir kūdikiams skirtus maisto produktus. Nė vienas iš papildomų maisto produktų neturi FDA patvirtinimo, kad pateiktų konkrečių teiginių apie DHA ir ARA pranašumus. Taip pat yra susirūpinimą, kad buvo iškeltas per FDA reglamentą dėl DHA ir ARA papildymo formulė, susirūpinęs dėl galimo toksinio poveikio.
Tikimės, kad bus daroma daugiau mokslinių tyrimų, kad pamatytumėte, kokie yra realūs privalumai DHA ir ARA. Jei jie iš tikrųjų gali pagerinti vaiko vystymąsi, reikia imtis priemonių, kad įsitikintumėte, jog jis yra prieinamas visiems kūdikius, kurie nežuvo. Nors yra daug neatsakytų klausimų, kūdikiams, kurie nežuvo, DHA ir ARA papildyti maisto produktai gali būti gera alternatyva kitoms kūdikių mišinių kūdikiams ir kūdikių maistui.
Esmė
Daugeliu atvejų, tiesiog per anksti žinoti, kokį poveikį, jei toks yra, DHA ir ARA papildytos formulės turės smegenų vystymuisi vaikams. Įdomu suvokti, kad šie junginiai gali atlikti svarbų vaidmenį mažinant alergines ir kvėpavimo ligas, tačiau tuo pat metu svarbu pažymėti, kad pagrindinė priežastis (ir pagrindinė rinkodaros idėja) už šių papildų pridėjimą yra vizualinė ir centrinė nervų sistema plėtra - kažkas, už kurį turėsime palaukti ir pamatyti.
Ką mes neturime laukti, žinant, kad maitinimas krūtimi gali ir daro įtaką ne tik mažinant kvėpavimo takų ir alergijų, bet ir pažinimo (intelekto) vystymąsi. Be to, maitinimas krūtimi netgi sumažina staigaus kūdikio mirties sindromo ( SIDS ) riziką. Svarbu, kad moterys būtų palaikomos bet kokiu būdu, kad būtų galima kuo labiau padidinti maitinimo krūtimi sėkmę ir lengvumą pirmiesiems kūdikio gyvenimo metams. Taip pat svarbu, kad moterys nebūtų linkusios manyti, kad šios naujesnės formulės yra tinkamas motinos pieno pakaitalas, net jei laiku jie parodo, kad padėjo smegenų vystymuisi.
> Šaltiniai :
- Baack, M., Puumala, S., Messier, S., Pritchett, D., ir W. Harris. Dienos Enteral DHA papildymas sumažina nepakankamumu kūdikiams. Lipidai . 2016. 51 (4): 423-33.
- Davis-Bruno, K. ir M. Tassinari. Esminiai DHA ir ARA papildai riebalų rūgščių ir poveikis neurodevelopment per gyvūnų rūšis: literatūros apžvalga. Gimdymo defektų tyrimai, B dalis, vystymosi ir reprodukcinė toksika . 2011. 92 (3): 240-50.
- Foiles, A., Keeling, E., Wick, J., Scalabrin, D., Colombo, J., and S. Carlson. Formulė su ilgos grandinės polinesočiųjų riebalų rūgščių mažina alergijos dažnumą ankstyvoje vaikystėje. Vaikų alergija ir imunologija . 2016. 27 (2): 156-61.
- Kentas, G. Riebalų rūgščių reguliavimas kūdikių mišiniuose: kritinis JAV politikos ir praktikos vertinimas. Tarptautinė krūties maitinimo leidykla . 2014 m. 9 (1): 2.
- Papillon, A., Pastor, N., Zhuang, W., D. Scalabrine. Kūdikiams maitinanti formulė su pridedamomis ilgalaikėmis polinesočiųjų riebalų rūgštimis sumažino kvėpavimo takų ir viduriavimo pasireiškimą per pirmuosius gyvenimo metus. BMC Pediatrija . 2014. 14: 168.
- Simmeris, K., Patole, S. ir S. Rao. Ilgalaikių grandžių polinesočiųjų riebalų rūgščių papildai kūdikiams, gimę laiku. Koordinuojanti sisteminė apžvalga duomenų bazėje . 2011. 7L12): CD000367.
- Sun, H., Como, P., Downey, L., Murphy, D., Ariagno, R., W. Rodriguez. Kūdikių mišiniai ir neurokognityviniai rezultatai: tyrimo pabaigos taškų pasirinkimo poveikis. Perinatologijos leidinys . 2015. 35 (10): 867-74.