Kūdikiai neturėtų būti perkelti į karvės pieną, kol jie nėra jaunesni nei vienerių metų.
Pieno ir tavo kūdikio taisyklės
Ekspertai rekomenduoja, kad kūdikiai būtų maitinami krūtimi, kol jie yra ne jaunesni kaip vienerių metų amžiaus (ar vyresni) arba jei jie ne maitina krūtimi, jie turėtų būti šeriami geležies konsistencija.
Pagrindinė priežastis, dėl kurios per metus neatsižvelgiama į karvės pieną, yra tai, kad joje nėra geležies, todėl motinos pieno ar geležies stiprinimo formulės pakeitimas karvės pienu gali pakenkti kūdikiui dėl geležies stokos anemijos atsiradimo.
Kai kurie kūdikiai taip pat turi problemų suvirškinti didelius karvių pieno kiekius.
Perėjimas prie ožkos pieno, sojos pieno ar migdolų pieno ir tt taip pat nebūtų gera idėja. Laikykitės su motinos pienu ar mišiniu, kol jūsų kūdikis yra mažiausiai 12 mėnesių amžiaus.
Kūdikių maisto taisyklės
Skirtingai nei standartinė taisyklė, kuria siekiama išvengti perėjimo nuo motinos pieno ar pieno mišinio iki 12 mėnesių, yra mažiau taisyklių, susijusių su kūdikių maistu . Tai tikriausiai taps tarsi siurprizas tėvams, kurie prisimena, kad jiems leidžiama vėluoti alergiškus maisto produktus, kol kūdikiai bus vyresni.
Kokios yra naujausios kūdikių maisto pristatymo taisyklės?
Naujausi tyrimai iš esmės patvirtina vieną taisyklę: "Nors kietas maistas neturėtų būti įvežamas anksčiau nei 4-6 mėnesius, šiuo metu nėra įtikinamų įrodymų, kad dėl jų įvedimo uždelsimas po šio laikotarpio turi reikšmingą apsauginį poveikį atopinės ligos vystymuisi". įskaitant egzaminą, astmą, šienligę ir maisto alergijas.
Žinoma, jūs vis dar norite įsitikinti, kad kai kurie iš šių maisto produktų yra daug geležies , įskaitant geležies konservuotų javų, geležies turtingų daržovių ir mėsos.
Kadangi jogurtas yra daugiau užkandžių tipo maisto , tikriausiai norėsite palaukti, kol jūsų kūdikis valgys tris kartus per dieną, kurį sudaro grūdų, daržovių, vaisių, mėsos ir kt. Derinys, prieš įvedant jogurtą. Ir tai tikriausiai nebus, kol ji bus maždaug aštuoni ar devyni mėnesiai.
Jogurto privalumai kūdikiams
Ar yra kokių nors privalumų, kad jūsų kūdikių jogurtas būtų suteiktas?
Žinoma. Paprastas jogurtas paprastai yra geras baltymų , kalcio ir vitamino D šaltinis.
Tačiau daugeliui tėvų atrodo, kad daugiausia tėvų mano, kad jogurtuose yra probiotikų - gyvų aktyvių kultūrų. Nuo jūsų vaiko imuninės sistemos tobulinimo iki kolikologijos išgydymo daug žmonių gąsdina apie probiotikus. Deja, daugelis tyrimų parodė, kad papildomų probiotikų suteikimas nebūtinai atitinka visus hype.
Ir yra didelė tikimybė, kad jūsų kūdikis jau yra probiotikų. "Breastmilk" sudėtyje yra probiotikų, todėl taip pat keletą kūdikių mišinių, įskaitant "Gerber Good Start", nuraminti.
Turėkite omenyje, kad dauguma jogurtų vaikams, jei jie nėra specialiai parduodami kaip kūdikiai, gali turėti daug pridėto cukraus.
Taigi įsivaizduokite jogurtą, kai manote, kad jūsų kūdikis yra pasiruošęs užkandžiai, ypač todėl, kad jūsų vaikas gali valgyti maistą, kuriame yra daug kalcio ir vitamino D. Tai nereikia daryti dėl visų Probiotikų higiena, nors.
Be to, jūs neturite išeiti iš savo kelio įsigyti organinio jogurto ar ekologiško pieno . Pasak Amerikos pediatrijos akademijos, "Nėra jokių kliniškai reikšmingų organinių ir įprastų pieno skirtumų".
Šaltiniai:
Amerikos pediatrijos politikos akademijos pareiškimas: maitinimas krūtimi ir žmogaus pieno vartojimas. Pediatrija 2012; 129: 3 e827-e841
Amerikos pediatrų akademija. Klinikinė ataskaita. Ankstyvosios mitybos intervencijos poveikis atopinės ligos vystymuisi kūdikiams ir vaikams. Motininių dietos apribojimų vaidmuo, maitinimas krūtimi, papildomų maisto produktų įvedimo laikas ir hidrolizuotos formulės. Pediatrija 2008 m. Sausis; 121: 1 183-191
Amerikos pediatrų akademija Klinikinis pranešimas: ekologiški maisto produktai: sveikatos ir aplinkosaugos privalumai ir trūkumai. Pediatrija Pediatrija 2012; 130: 5 e1406-e1415
Amerikos pediatrijos akademija Klinikinis pranešimas: Probiotikai ir prebiotikai pediatrijoje. Pediatrija Vol. 126 Nr. 6 December 1, 2010 p. 1217 -1231