Šiandien daug dėmesio skiriama kūdikio krūtimi maitinimui dėl daugybės fizinės naudos motinai ir kūdikiui bei kūdikiams. Mes žinome, kad yra daug moterų, kurie norėtų maitinti krūtimi, bet kovoja. Viena iš priežasčių, kodėl daugelis moterų kenčia, yra nepakankamas pasirengimas žindyti.
Šis preparatas patenka į porą skirtingų kategorijų:
Prenatalinis ugdymas
Būdamas pasiruošęs žindyti, jūs suprantate, kaip maitina krūtimi . Tai reiškia, kad jums reikia sužinoti keletą pagrindinių biologijos dalykų. Jūs turite suprasti, kaip gaminamas ir pristatomas pienas. Jūs turite suprasti, kaip jūsų kūdikis dalyvauja procese. Jums reikia žinoti pagrindus apie krūtimi maitinančias pareigas . Jums gali prireikti žinoti apie krūtų siurblį ir tai, kaip ji gali padėti sėkmingai žindyti kai kurioms moterims.
Parama maitinant krūtimi
Jūs norėsite žinoti, kam skambinti, jei turėtumėte problemų. Tai tinka mažoms problemoms ir didelėms problemoms. Vienas dalykas, apie kurį dažnai sakau nėščioms moterims, yra tas, kad jei skambinate apie nedidelę problemą, tikriausiai stengsis išvengti daug didesnės problemos. Mano šūkis yra skambinti anksti ir dažnai. Kūdikių maitinimas yra ne tik žinojimas, kam turėtumėte kreiptis pagalbos. Jums reikia kasdien palaikyti savo šeimos ir draugų, kurie yra arčiausiai jūsų.
Tai reiškia, kad jie taip pat gali gauti žindymo įgūdžius, bet taip pat pamoką, kaip palaikyti krūtimi maitinančią asmenį. Yra tiek daug būdų, kaip užsikrėsti ir padėti kūdikiui, neįskaitant maitinimo krūtimi. Būkite tikri, kad turėsite keletą idėjų, paruoštų padėti jūsų paramos asmenims jaustis arti kūdikio, o ne nerimauti dėl žindymo.
Štai kaip paruošti krūtis krūtimi.
Paimkite savo spenius
Galite būti susirūpinęs dėl to, kad jūsų nipeliai yra dideli ar maži, tai tikrai neturi nieko bendro su maitinimu krūtimi. Tai, ko jums reikia padaryti, yra patikrinti, ar jūsų smegenys yra lygios arba apverstos. Galite greitai atlikti savikontrolę plokštiems arba apverstiems spenelius. Paimkite pirštus ir užsikimškite tiesiai už arolo, tamsios krūties dalies. Ar jūsų spenelis tampa pastumiamas ir atsistojus? Ar jūsų spenelis patenka į krūties audinį? Ar jūsų spenelis būna plokščias? Jei jūsų nipelis nepasikeičia, gali kilti problemų su plokščiais arba apverstais speneliais. Tai yra kažkas, dėl kurio galite kreiptis į savo gydytoją arba akušerę, prieš kitą gimdymą. Tai neapsunkins jūsų gebėjimo maitinti krūtimi, tačiau gali prireikti specialios pagalbos, nes jūs ir jūsų kūdikis išmokysite slaugyti šias ankstyvąsias dienas.
Patikrinkite, ar nėra hipoplastinių krūtų
Hipoplazija ar nepakankamas lytinių organų audinys (IGT) yra tai, apie ką daugelis žmonių nemato, kol jų kūdikis jau nėra gimęs. Kai jie bando maitinti krūtimi, jie išsiaiškina, kad kyla problema, kai kūdikis nepasiekia svorio. Nors tai yra reta būklė, yra keletas įspėjamųjų ženklų, kuriuos galite ieškoti prieš gimdymą.
Jei turite kokių nors iš šių simptomų, galbūt norėsite paprašyti savo gydytojo arba akušerio atlikti IGT krūtų tyrimą: labai dažnai asimetriškos krūtinės (viena yra didesnė už kitą), krūtys yra plačiai išdėstytos, vamzdžio formos arba atrodo kaip tušti maišeliai, ankstyvo nėštumo metu neturėjo krūties pokyčių arba po gimdymo neturėjo jokių krūtų pokyčių. Tai gali nereiškia, kad jūs kenčiate nuo IGT, tačiau jei tai padarysite, tai suteiks jums galimybę planuoti krūtimi, kad galėtumėte sužinoti, kaip galite sulaukti kuo daugiau pieno tiekimo, arba naudoti alternatyvas, pvz., Laktacijos priemones, kurios gali arba negali apimti papildų.
Pasitarkite su savo plastikos chirurgu
Jei krūtų sutrikimas ar krūtų operacija buvo sutrikusi , gali pasireikšti ir nepakankamas liauko audinys, net jei anksčiau nebuvo hipopalcinių krūtų. Kai kurie iš naujausių krūtų mažinimo būdų yra atsargūs pieno gaminančiais audiniais. Tai reiškia, kad ne visos krūtų sumažinimas sukurtas vienodai. Jei atsitiks, kad perskaitysite šį straipsnį prieš krūties mažinimą, būtinai pasakykite savo plastiko chirurgui, kad būsite suinteresuotas žindyti kūdikį ir daryk tai, ką gali padaryti, kad atsargiai pralietumėte krūties audinį. Jei turite chirurginę operaciją ir nepamenu, kokia procedūra buvo atlikta, galite paprašyti savo medicininių įrašų kopijos. Jūsų gydytojas arba akušerė gali padėti jums rūšiuoti įrašus ir išsiaiškinti geriausius jūsų veiksmus.
Susipažink savo krūtis
Nors mes turėjome ilgą sąrašą gana skausmingų dalykų, kuriuos galėtume padaryti savo krūtinėms, mes daugiausiai nustojo rekomenduoti tradicinį nipelio paruošimą. Taigi, neklausykite, ar kas nors jums pasakys, kad paimti rankšluostį ir sustiprinti nipeles. Jūs iš tikrųjų pašalinsite keletą aliejų, kurias jūsų kūnas gamina, kad būtumėte labiau draugiški jūsų krūtims ir speneliui. Tačiau krūtų masažas gali būti naudingas. Kai kurios moterys pastebi, kad jis atpalaiduoja skausmą iš augančių audinių nėštumo metu. Tai taip pat gali padėti jums jaustis patogiau su jūsų krūtimi, kai maitinate krūtimi.
Visa tai yra greitas dalykas, kurį reikia padaryti prenataliniu žindymo laikotarpiu. Klauskite savo gydytojo arba akušerio dėl kitų patarimų, susijusių su jūsų sveikatos istorija. Sukurkite savo komandą, kad pradėtumėte maitintis dešine puse, kad galėtumėte patenkinti savo krūtimi maitinančius tikslus.
> Šaltiniai:
> Arbor MW, Kessler JL. Moterų hipoplazija: ne kiekviena krūtinė gali gaminti pakankamą pieną. J Stauridė Moterų sveikata. 2013 m. Liepa-rugpjūtis; 58 (4): 457-61. doi: 10.1111 / jmwh.12070. Epub 2013 liepos 19 d.
> Cassar-Uhl, D. Patikimumo nustatymas: maitinimas krūtimi, kai nepakanka gleivinės audinių. "Praeclarus Press" (2014 m.).
> Huggins, K., Petok, E., Mireles, O. Žindymo nepakankamumo žymenys: 34 motinos tyrimas. Dabartiniai klinikos laktacijos klausimai 2000; 25-35.
> Rudel, RA, Fenton, SE, Ackerman, JM, Euling, SY, Makris, SL (2011). Aplinkos poveikis ir pieno liaukų vystymasis: mokslo būklė, poveikis visuomenės sveikatai ir tyrimų rekomendacijos. Aplinkosaugos perspektyvos 119 (8): doi: 10.1289 / ehp.1002864.
> West, D., & Marasco, L. (2008). Krūties maitinimo motinos vadovas, kaip pagaminti daugiau pieno. Niujorkas: McGraw-Hill.