Kai jūsų kūdikis bus pasiruošęs pirštų gaminiams , jis atvers visas naujas valgomasis galimybes. Jūsų kūdikis pats pradės tyrinėti naujus maisto produktus. Tiesiog būtinai laikykitės sveikatos ir saugos patarimų, kai ruošiatės šiuos paprastus ir paprastus pirštus ant jūsų kūdikio. Gero apetito!
"Fruit Finger Foods"
Dėl vaisių, jei vaisiai jau natūraliai minkšti ir džiovinti, jums nereikės nieko daugiau daryti, negu kauliukai, kad jie būtų pakankamai maži, kad jūsų kūdikis galėtų dirbti, tuo pačiu galėsite patraukti į rankas .
Tikėtina, kad būtų tikslinga šiems vaisiams sudygti. Dėl tvirtesnio vaisiaus, jums patiks reikia šiek tiek pagirdyti maistą , kad jūsų kūdikiui būtų lengviau nuryti švelniau ir saugiau. Štai keletas idėjų:
- Supjaustyti bananai
- Mažos minkštųjų persikų, slyvų ar kriaušių dėmės
- Maži meliono gabaliukai (mano kūdikiai buvo visi arbūzų fanatikai)
- Švelniai purtom mėlynės (žr. Komentarą aukščiau)
- Supakuotas avokadas , puikiai tinka kūdikiams, kuriems reikia šiek tiek pagaminti
- Supjaustytos kiviai ar mangos
- Mėlynės
Veggie Finger Foods
Su daržovėmis, jums gana daug reikės išgaruoti ir visų pirma suminkštinti. Priklausomai nuo daržovių, gali tekti juos nuvalyti. Laikykite savo gabalėlius pakankamai maži ir maisto pakanka išlaikyti formą, kaip jūsų kūdikis grabia ant jo.
- Kietos bulvės, saldžios ir baltos
- Mėsos keptos pjaustytos morkos
- Super minkštos žalios pupelės, (mes turėjome didelę sėkmę su namuose konservuotomis žaliosios pupelės)
- Supjaustyti "meatier" skutikai, pavyzdžiui, butternut, moliūgai ir gilė
- Švelniai susmulkinti žirniai - mano kūdikiai gyveno iš saldžiųjų žirnių, jie yra kūdikiui mėgstamas piršto maistas!
- Supjaustyti brokolių gėlių
Kiti Finger Foods
Jūs neturite apriboti savo kūdikio tik vaisių ir daržovių. Jūs turite daugybę galimybių grūdų, pieno ir kitų maisto produktų. Galite apsvarstyti:
- Tofu kubeliai
- Maži supjaustyti virti mėsos, įskaitant žuvį
- Džiovinti grūdai
- Obuolių kiaušiniai
- Maži virti pastos kaip ditalinis
- Virti ryžiai, kartais šiek tiek lipni nuoseklumu, gali padėti pašarui
Galbūt esate nustebęs, skaitydami kai kuriuos šiame sąraše esančius maisto produktus, pvz., Kiaušinius ir žuvis. Neseniai AAP išleido naujas gaires apie tai, kada įvesti tam tikrus maisto produktus . Iš esmės, vienintelis maisto produktas, kuris turėtų būti uždelstas visiems kūdikiams, yra tie, kurie kvepia pavojaus ir medaus . Pasitarkite su savo pediatru dėl jo ar jos minčių, kada jūsų kūdikis gali turėti kiekvieną iš šių maisto produktų.