Kada ir kaip įdėti kiaušinius ir kaip aptikti alergiją
Galite stebėtis, kada galite pradėti duoti kūdikių kiaušinius. Dabartinės gairės sako, kad nėra pagrindo vengti kiaušinių tuo metu, kai jūsų kūdikis yra pasiruošęs pradėti maistą, išskyrus maitinimą krūtimi arba formulę, nuo 4 mėnesių iki 6 mėnesių amžiaus. Yra net keletas tyrimų, rodančių, kad už 6 mėnesių amžiaus potencialiai alergiškų maisto produktų (kiaušinių, pieno, žemės riešutų sviesto, medžių riešutų arba žuvies) įvedimas gali iš tikrųjų padidinti alergijos atsiradimo vaikystėje potencialą.
Kiaušiniai yra gerai - keičiančios kiaušinių rekomendacijas
Istoriškai ekspertai patarė tėvams palaukti, kol jų vaikui sukaks 2 metai, kad įvestų kiaušinius. Tačiau naujesniuose tyrimuose nustatyta, kad nėra jokių medicininių įrodymų, kad vėluojama įdėti kiaušinius. Galite susidurti su savo draugų ir artimųjų reakcija, jei jie nesilaikė dabartinių rekomendacijų. Galite patikinti, kad laikotės atnaujintų gairių. Jei reikia, pasitarkite su savo pediatru.
Nepamirškite, kad įvedus įvairius maisto produktus, kai jūsų kūdikis bus paruoštas kietiems maisto produktams, manoma, kad jis padės išvengti maisto alergijos. Dar viena senoji rekomendacija buvo įvesti tik kiaušinių trynius, nes jie neturi alergenų, kurie yra kiaušinių baltymuose. Tai nebėra laikoma būtina.
Kai jūsų kūdikis yra pasirengęs kiaušiniams
Ženklai, kad jūsų kūdikis yra paruoštas kietam maistui, yra galimybė sėdėti ant aukštos kėdės ir laikyti galvą aukštyn.
Jis gali atidaryti savo burną, kai jis mato maistą ir sugeba perkelti maisto iš šaukšto į gerklę ir jį nuryti. AAP rekomenduoja vieną kartą maitinti savo kūdikį ir laukti 2-3 dienas prieš įvedant dar vieną. Tarp jų galite stebėti alergines reakcijas į naujai pristatytą maistą.
Kiaušiniai gali būti sveikas jūsų kūdikio dietos priedas. Būkite tikri, kad gerai išvalysite kiaušinius, kad išvengtumėte salmoneliozės ir kitų maisto kylančių ligų. Jie turi aukštos kokybės baltymų, geležies ir cholino. Kai kurie siūlomi patarimai yra kukurūzų kruopščiai paruošti kiaušinius ir supjaustyti, pridėti šiek tiek pieno ar kūdikiams. Nenaudokite druskos, sviesto ar kitų ingredientų, nes norite, kad jūsų kūdikiui būtų natūralus aromatas.
Kiaušinių alergijos ženklai
Pirmą kartą įvedus kiaušinius, būtinai stebėkite šiuos alerginės reakcijos požymius, kurie pasireikš per trumpą laiką po valgymo (ar net liesdami) kiaušinių:
- Odos reakcijos, tokios kaip patinimas, bėrimas, dilgėlinė arba egzema
- Švokštimas ar sunku kvėpuoti
- Sloga ir čiaudulys
- Raudonos arba vandeningos akys
- Skrandžio skausmas, pykinimas, vėmimas ar viduriavimas
- Anafilaksija (mažiau paplitusi)
Skiepijimas ir kiaušiniai
Kai kurie šūviai turi kiaušinį ir gali sukelti alerginę reakciją. Pavyzdžiui, MMR vakcina turi kiaušinį ir skiriama maždaug 12-15 mėnesių. Kitas šūvis, kuriame yra kiaušinis, yra gripas . Taigi, vėl įsitikinkite ir stebėkite reakciją ir pasitarkite su savo gydytoju, jei turite šeimos alergijos istoriją ir yra susirūpinę dėl šių šūvių.
> Šaltiniai:
> Amerikos alergijos astmos ir imunologijos akademija "Allergy Prevention: Ką turėtumėte žinoti apie jūsų kūdikio mitybą" , 2015 m.
> Amerikos pediatrijos akademija, pradedant kietą maistą, 2012 m.
> Greer, Frank MD. Ankstyvosios mitybos intervencijos poveikis atopinės ligos vystymuisi kūdikiams ir vaikams: motininio maisto apribo jimo vaidmuo, maitinimas krūtimi, papildomų maisto produktų įvedimo laikas ir hidrolizuotos formulės. Pediatrija 2008; 121; 183.