Geriausias laikas suvokti seksą skiriasi
Ovuliacija trunka nuo 12 iki 48 valandų, tačiau, atsižvelgiant į labiausiai optimizuotus tyrimus, esate potencialiai vaisingas iki septynių dienų ir galbūt iki 10 dienų. Taip yra dėl to, kad sperma gali išgyventi penkias dienas moterų reprodukciniame traktyve.
Ovuliacija yra tada, kai iš kiaušidės išleidžiamas kiaušinis . Šis kiaušinis išgyvenamas iki 48 valandų, kol jo negalima apvaisinti sperma.
Šis trumpas laikas gali būti laikomas ovuliacijos laikotarpiu. Tačiau jūsų bendras vaisingas laikotarpis yra kiek laiko kiaušinis yra derlingas ir kiek laiko sperma gali laukti kartu su kiaušine. Tai žinomas kaip jūsų derlingas langas.
Nors jūs esate galbūt vaisingas septynias dienas iš savo ciklo, tikimybės įsivaizduoti šio laikotarpio tolimiausiuose galuose yra nedideli.
Jei norite pastoti , turite turėti lytinių santykių vieną ar dvi dienas prieš pradedant ovuliaciją.
Jūsų vaisingas langas: tikimybė, kad būsite nėščia prieš ir po ovuliacijos
Buvo atlikti daug tyrimų apie geriausią ovuliacijos aptikimo būdą ir apie tai, kaip moteris yra vaisinga prieš ir po ovuliacijos .
Yra keletas tokių studijų problemų. Pirma, nėra visiškai tikslaus metodo, kuriuo nustatoma, kada jūs esate ovuliacija. Bent jau ne namie.
Ovuliacijos prognozavimo rinkinys , kūno bazinės temperatūros diagrama ir gimdos kaklelio gleivių modeliai gali parodyti šiek tiek kitokią ovuliacijos dieną.
Ovuliaciją galima aptikti ultragarsu ar krauju, tačiau tai nepadės sekso į tinkamą dieną. Jie gali pasakyti tik tada, kai esate ovuliacija. (Be to, tai reikalauja jūsų gydytojas!)
Tarkime, kad apytikriai žinote, kada esate ovuliacija, ir jūs žinote, kiek dienų prieš pat arba po ovuliacijos turite lytinių santykių.
Koks jūsų tikimybė pastoti?
Štai ką sako mokslininkai. (Tai grindžiama keliais bendrais tyrimais.)
- Penkias dienas prieš ovuliaciją: nuo 0,4 proc. Iki 7 proc. Tikimybės, kurią jūs pagimdysite
- Keturias dienas iki ovuliacijos: nuo 8 iki 17 procentų
- Trys dienos iki ovuliacijos: nuo 8 proc. Iki 23 proc
- Dvi dienos prieš ovuliaciją: nuo 13 iki 29 procentų
- Vieną dieną prieš ovuliaciją: 21 proc. Iki 34 proc
- Ovuliacijos diena: nuo 8 proc. Iki 33 proc
- Vieną dieną prieš ovuliaciją: nuo 0,8 proc. Iki 11 proc
- Dvi dienos praeityje: nuo 3 iki 9 procentų
Pasak bent vieno tyrimo, netgi galima įsivaizduoti, jei turite lytinių santykių 6-7 dienas prieš ovuliaciją. Tai maža galimybė (mažiau nei 1 procentas), bet tai svarbu žinoti. Remiantis tuo, jūsų derlingas langas gali trukti iki 10 dienų.
Žiūrėdami į aukščiau pateiktą statistiką, galite pastebėti, kad koeficientai labai skiriasi nuo dienos iki dienos. Pavyzdžiui, tris dienas prieš ovuliaciją jūsų šansai įsivaizduoti yra nuo 8 proc. Iki 23 proc. Taigi kodėl yra tokių didelių svyravimų?
Viena iš šių tyrimų naudojo skirtingą ovuliacijos dienos skaičiavimo metodą. Tai reiškia, kad vieno tyrimo ovuliacijos aptikimo diena gali neatitikti kito tyrimo dienos.
Antra, tyrimus apriboja dalyvių ir suplanuotų ciklų skaičius.
Tiesiog todėl, kad kažkas gali pastoti prieš dieną po ovuliacijos, nereiškia, kad jie bus .
Nustatyti geriausią laiką, kai seksas gali būti suvokiamas
Taigi, jūsų vaisingas langas gali trukti iki 10 dienų, tačiau aiškiai, jei norite pastoti, norėtumėte, kad seksas būtų kuo artimesnis ovuliacijai.
Kaip tavo seksualus seksas gali būti jūsų vaisingiausiomis dienomis?
Yra daug būdų, kaip stebėti ir prognozuoti ovuliaciją . Jūsų geriausi variantai yra ovuliacijos bandymo rinkiniai (dar vadinami OPK arba ovuliacijos prognozavimo rinkiniai), kūno bazinės temperatūros grafikai ir vaisingos gimdos kaklelio gleivių tikrinimas.
Remiantis tyrimu, lytinis potraukis, kai turite derlingą žalio kiaušinio baltą, panašų į gimdos kaklelio gleives, yra geriausias būdas laiko seksui nėštumo metu.
Tyrimai taip pat parodė, kad kai kurių porų metu lytinis nėštumo laikas gali sukelti pernelyg didelį stresą. Laiko formos lytiniams santykiams užsiimti gali būti naudinga nėštumo metu, bet ne dėl jūsų santykių. Tai svarbu apsvarstyti.
Kitas būdas yra dažnai pasidaryti seksą, o ne sunerimti dėl tikslios ovuliacijos dienos. Tačiau vėlgi tai gali labiau įtvirtinti santykius, negu gali būti pagrįsta, ir nėra patikimos galimybės tiems, kurie bandė tam tikrą laiką arba žinoti, kad gali būti pagrindinė vaisingumo problema.
Jei esate vaisingumo gydymo srityje ir gydytojas paprašė, kad jūsų seksas būtų nustatytas tam tikrą dieną ar dienų rinkinį, galbūt norėsite atsisakyti ovuliacijos aptikimo.
Vietoj to, seksuokite nuo trijų iki keturių kartų per savaitę. Jūs turėsite turėti lytinių santykių per savo derlingą langą. Ar tai bus labiausiai derlinga diena? Tai negali atsirasti. Bet tai gali būti nereikalinga.
Kaip jūs galite žinoti, jei nesate ovuliacija?
Jei nesate ovuliacija, nė vienas sekso dydis nėštumo nebus. Kaip sužinoti, ar esate ovuliacija ?
Nereguliarūs laikotarpiai arba visiškai nebuvimo laikotarpiai yra pirmasis ženklas, kad ovuliacija gali nebūti arba gali atsirasti retai. Galima turėti reguliarius laikotarpius ir nebūti ovuliacija, tačiau tai yra neįprasta.
Iš "Verywell" žodis
Nors svarbu suprasti mokslą už jūsų vaisingumą, pabandykite neleisti statistikai sugadinti įdomus. Sužinokite, kas geriausiai tinka jums ir jūsų partneriui.
Jei dažnai nesaugūs lytiniai asmenys nėščia po vienerių metų (ar šešių mėnesių, jei esate vyresni nei 35 metų ), pasitarkite su savo gydytoju dėl vaisingumo įvertinimo . Žinoma, jei turite kokių nors galimų vaisingumo problemos ženklų (įskaitant požymius, kad jūs negalite ovuliuoti), jums nereikia pamiršti metų, kol pamatysite savo gydytoją. Galite būti iniciatyvus, kad paskyrėte dabar.
> Šaltiniai:
"Nacionaliniai sveikatos institutai". Konkrečios dienos gimdymo tikimybės derlinguose cikluose, dėl kurių atsiranda spontaniškas nėštumas. "Stirnemann JJ, Samsonas A, Bernardas JP, Thalabard JC. 2013 m. Balandis
Nacionalinis sveikatos institutas "Ilgis žmogaus nėštumo ir prisideda prie jo natūralių pokyčių." Jukic AM, Baird DD, Weinberg CR, McConnaughey DR, Wilcox AJ. 2013 m. Spalis