Nepaisant neigiamos žodžio konotacijos, nerimas vaikams yra santykinai paplitęs, o pilvo pūtimas sukelia nerimo sutrikimus, turinčius apie 13 proc. Tweens ir paauglius. Dar daugiau vaikų ir paauglių trūksta mažiau. Štai keletas pagrindinių duomenų apie vaikų nerimą.
1 -
Kaip žinoti, ar nerimas vaikams yra normalusKai stebite galimus nerimo simptomus savo vaikui, gali būti sunku žinoti, ar jie sukelia susirūpinimą. Jei simptomai sukelia baimę ar pakenks jūsų vaiko gyvenimui, tai gali būti laikoma problematiška. Jei ne, tai yra įmanoma, kad jūsų vaikas tiesiog turi mažesnį , introspektyvų pobūdį . Tačiau tolesnė veikla yra svarbi, nes neapdorotos nerimo problemos gali būti susijusios su kitomis problemomis, tokiomis kaip nuotaikos ir (arba) netvarkinga mityba.
2 -
Panikos priepuoliai yra viena vaikų nerimo formaJei jūsų tween patyrė trumpą drebulį, prakaitavimą, galvos svaigimą ir artėjančią pasekmę, tai galėjo būti panikos priepuolis. Panikos priepuoliai gali būti izoliuojami arba gali būti didesnės nerimo problemos, tokios kaip panikos sutrikimas, dalis.
Daugiau
3 -
Nerimaujantys vaikai gali atsisakyti mokytisViena vaikų nerimo forma yra mokyklos atsisakymas. Yra ir kitos galimos mokyklos atsisakymo priežastys, dėl kurių nerimas nerimas, tačiau, pavyzdžiui, prisitaikymas prie naujų mokslo metų. Stebėkite, kaip jūsų bendravimas su draugais, mokytojais ir mokyklos įvykiais įtakoja jų elgesį. Jei jie tampa paveikti už įprasto naujumo gundymo, kai kuriose situacijose jaučiatės, kreipkitės į savo tweens pediatrą.
4 -
Ankstyvas patelėjimas gali sukelti nerimo sutrikimusTweeniai, kurie anksti patiria brendimą, yra didesnė nerimo rizika. Neaišku, kodėl toks ankstyvas brendimas turi tokį poveikį, tačiau yra keli būdai, kaip kompensuoti kai kuriuos iš šių problemų . Lytinio potraukio atsiradimas sukelia daugybę pokyčių, kurie gali būti susiję su nerimo pojūčiais, įskaitant kūno keitimus, tokius kaip svorio ir (arba) aukščio augimas, kūno formos pokyčiai, taip pat hormoniniai pokyčiai. Kartu su būtinybe užtikrinti didesnį privatumą dėl mergaičių ir erekcijos menstruacijų ir (arba) "šlapių svajonių" berniukams. Pridėkite prie to plaukų, balso pakeitimų ir seksualinių įpročių padidėjimo, ir tai gali būti daugiau, nei tween.
5 -
Patyčios gali sukelti nerimą vaikamsKitas galimas vaikų nerimo priežastys yra patyčios mokykloje. Patyčios gali sukelti nerimą, iškart ir ilgą laiką. Pažymėtina, kad patys klejojantys asmenys taip pat gali patirti nerimą dėl savo veiksmų. Kalbėdamas su savo paaugliu apie tai, kaip elgtis su konfliktu, kokie yra geri santykiai, tiek draugystė, tiek romantiškai, jūs nustatote jį ar ją pasiruošę priimti tinkamą sprendimą, kai nerimas atsiranda iš įprastų gyvenimo įvykių.
6 -
Fizinė veikla gali sumažinti nerimą vaikamsNerimas vaikams gali būti sumažintas keliais būdais. Švelnus nerimas gali sumažėti reguliariais pratimais, kurie turėtų būti dažni ir stiprūs . Dėl sunkesnių nerimo atvejų gali prireikti ir terapijos ar vaistų.
Daugiau