Kopūstų lapai krūtų įsisavinimui ir nupjovimui

Kaip sušvelninti skausmą ir krūtį

Kai kurios moterys naudoja kopūstų lapus, kad sumažintų krūtų uždegimą ir sumažintų skausmą ir diskomfortą, kad krūtų implantacija , pernelyg didelė motinos pieno dalis ar atsikrato kūdikis nuo maitinimo krūtimi . Tyrėjai nežino, ar pačioje kopūsto lape yra savybė, kuri padeda sumažinti skausmą ir patinimą, arba jei uždegimas mažėja, nes kopūstai veikia kaip šaltas suspaudimas.

Bet kokiu atveju tyrimai rodo, kad jei maitinate krūtimi ir įdėjote į kopūstų augalų šaldytus lapus tiesiai ant krūtų, tai ne tik ramina, bet taip pat gali sumažinti krūtų skausmą ir patinimą.

Kaip naudotis kopūstų lapais ant krūtų, skirtų įsiurbimui ar nupjovimui

  1. Prieš naudodamiesi kopūstų lapais krūtinę, jūs norite, kad jie būtų šalti. Taigi, įdėti kopūstų galvą į šaldytuvą. Galite naudoti žaliąsias arba raudonųjų kopūstai, bet raudonieji kopūstai labiau linkę palikti dėmeles ar pakeisti spalvą ant slaugos liemenėlių ir krūtimi maitinančių drabužių .
  2. Kai kopūstų galva atšaldoma, išimkite ją iš šaldytuvo. Nulupkite išorinį lapų sluoksnį ir išmeskite juos. Tada nuimkite du vidinius lapus ir padėkite kopūstų galvą į šaldytuvą, kad jis būtų paruoštas kitą kartą, kai to reikės.
  3. Kriaukle naudokite šaltu vandeniu, kad nuplautumėte du pašalintus lapus. Jūs norite būti tikri, kad jie yra švarūs ir be purvo, pesticidų ir likučių.
  1. Po to, kai nuplausi lapai, atsargiai iškirpkite stiebą nuo kiekvieno lapo centro, nesupjaudami į dvi dalis. Jūs norite išlaikyti jį kaip vieną gabalėlį su plyšiu žemyn viduryje. Kai pašalinsite stiebą ir sulaužysite plyšį, lapai galės gerai priglundyti prie savo krūtų be jūsų spenelio.
  1. Tada įdėkite švarius, šaltos kopūstų lapus ant savo krūtų. Apvyniokite kiekvieną lapą aplink kiekvieną krūtį, tačiau palikite savo spenius. Laikydami kopūstus nuo savo nipelių, aplink jūsų nipelės oda bus sausa ir nepažeista.
  2. Laikykite kopūstų lapus savo krūtinėje tokiu pačiu būdu, kaip laikykite šaltuosius kompresus. Arba galite dėvėti liemenėlę, kad jūsų lapai būtų tušti. Jei esate susirūpinęs dėl nutekėjimo , įdiekite švarią, sausą krūtinėlę ant nipelio ant kopūstų lapo, kad galėtumėte įsiurbti motinos pieną .
  3. Galite palikti kopūstų lapus ant savo krūtų maždaug 20 minučių arba kol jie tampa šilti. Tada pašalinkite juos iš savo krūtų.
  4. Kitą kartą išmeskite nušlitusius lapus ir naudokite šviežias.
  5. Pakartokite šį procesą, kol pradėsite lengviau ir jausitės geriau.

Kada nutraukti kopūstų lapų vartojimą, jei vis dar krūtimi maitinate krūtimi ar siurbiama

Jei vis dar krūtimi maitinate ar pumpinate savo vaikui ir tiesiog norėsite naudoti kopūstų lapus, kad sumažintumėte krūtų patinimą ir sušvelnintumėte krūtų susitraukimą, būkite atsargūs, kad jo nepakenktumėte. Pastebėję, kad krūtys jaučiasi geriau, o patinimas sumažėja, nustokite vartoti kopūstų krūtinėje. Nors šaltųjų kompresų ar šaltų kopūstų lapų naudojimas padeda sumažinti krūtų patinimą ir įsiskverbimą, jis taip pat gali sumažinti pieno tiekimą .

Jei ir toliau naudosite šalto kopūsto lapus ant krūtų po to, kai atsipalaiduosite išsiplėtę ir užsikimšite, gali sumažėti motinos pieno kiekis, nei tikėjotės.

Naudoti kopūstų lapus nuplauti ir išdžiūti

Jei išsišakojote savo kūdikį ar norite išdžiūti savo motinos pieną ir apskritai slopinti laktaciją, neturite jaudintis dėl kopūstų lapų gydymo, dėl kurio mažai krūtimi maitinamas maistas. Galite toliau naudoti kopūstų lapus savo krūtinėlėse tol, kol jie yra naudingi.

> Šaltiniai:

> Amerikos pediatrijos akademija. Naujos motinos vadovas maitinimui krūtimi. Bantam Books. Niujorkas. 2011 m.

> Arora S, Vatsa M, Dadhwal V. Kopūstų lapų palyginimas su karštais ir šaltais kompresais, gydant krūtų implantavimą. Indijos bendruomenės medicinos žurnalas. 2008 liepos 1; 33 (3): 160.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Žindymas Aštuntosios leidimo medicinos darbuotojams vadovas. Elsevier sveikatos mokslų. 2015 m.

> Sagar N, Kaur J. Kopūstinių lapų veiksmingumas po gimdymo moterims sustiprinant krūtinę. Tarptautinis švietimo slaugos žurnalas. 2013 m. Liepos 1 d., 5 (2): 76.