Jums tikrai nereikia nieko daugiau nei jūsų krūtys ir jūsų kūdikis maitina krūtimi. Tačiau yra daug žindymo produktų, tiekimų ir aksesuarų, kurie padeda maitinti krūtimi lengviau ir patogiau. Tikėtina, kad jums nereikės visų šių daiktų, tačiau priklausomai nuo jūsų situacijos tikriausiai norėsite bent keletą iš jų. Štai sąrašas krūtimi maitinančių medžiagų, kad motinos naudinga.
Krūtų maitinimo pagalvė
Žindymo padėklas skatina gerą krūtimi maitinančią padėtį ir tinkamą krūtimi maitinančią fiksaciją . Tai padeda palaikyti jūsų kūdikį ir pakelti ją iki krūties . Kai jūsų vaikas pakeltas, jūs mažiau tikėtumėte, kad atsilenksite, todėl jis gali padėti sumažinti jūsų nugaros, kaklo ir pečių įtempimą. Slaugos pagalvė taip pat palengvina maitinimą krūtimi, jei turite c-sekciją, nes tai gali tapti kliūtimi tarp jūsų kūdikio ir pilvo. Pagalvėlės, kurios yra specialiai skirtos maitinimui krūtimi, dažnai yra išlenktos, kad apsisaugotų nuo juosmens. Tačiau, kol jie bus pakankamai tvirti, gali dirbti ir lovos pagalvės ir sofos pagalvės.
Slaugos liemenėlės
Geras slaugos liemenėlė yra palankus, patogus ir patogus. Tai ypač naudinga per pirmąsias kelias savaites po to, kai kūdikį pradėjote patekti piene, o jūsų krūtys yra pilnas ir sunkus. Slaugos liemenėlė gali padėti išlaikyti papildomą svorį ir sušvelninti kai kuriuos įtempimus ant pečių ir atgal. Be to, slaugos liemenėlės turi puodelius, kuriuos galima ištraukti ir ištraukti, kad būtų lengviau pasiekti krūtis, kai laikas maitinti krūtimi. Tačiau, jūs nenorite, kad slaugos liemenėlės būtų atsargos prieš gimdant kūdikį. Tiesiog gauti vieną ar du. Jūsų liemenėlių dydis greičiausiai pasikeis, kai jūsų krūtinės pradės pamaitinti pieną, tada galėsite gauti dar daugiau. Taip pat yra liemenėlės, pagamintos mamoms, kurios siurbliai. Laisvų rankų siurbimo liemenėlė leidžia pritvirtinti siurblį prie liemenėlės be jo laikyti. Tai gali būti tik tai, ko jums reikia, jei esate išskirtinai pumpuojamas .
Krūties siurblys
Krūtų siurbliai iš savo krūtų pašalina motinos pieną . Jie gali būti naudojami renkant ir saugant motinos pieną, sušvelninant krūtų susitraukimą , valdant pernelyg didelį pieno kiekį krūtimi ar stimuliuojant padidėjusį motinos pieno kiekį. Siurbimas taip pat leidžia jums suteikti kūdikiui motinos pieną, jei jis ar ji yra ligoninėje, arba jei jums reikia grįžti į darbą. Yra įvairių tipų krūmapjovių siurbliai, priklausomai nuo to, kaip dažnai jums reikia arba norite siurbti. Jei daugeliu atvejų esate namuose su vaiku, rankinis arba baterijinis siurblys yra viskas, ko jums reikės siurbti retkarčiais buteliuką. Tačiau, jei esate išskirtinai siurbiamas, jūs norėsite investuoti į aukštesnės kokybės elektrinį siurblį, kad maksimaliai padidintų savo laiką ir pieno kiekį, kurį galėsite pagaminti.
Krūtinės kilimėliai
Krūtų paklodės, taip pat vadinamos slaugos pagalvėlėmis , yra absorbuojančios disko formos pagalvėlės, kurios gali būti dedamos jūsų liemenėlės viduje, kad įsisavintų bet kokį motinos pieną, kuris gali išsilieti iš jūsų krūtų. Nutekėjimas yra dažnas, ypač per pirmuosius keletą mėnesių, kai maitina krūtimi, kai reguliuojamas jūsų pieno kiekis. Daugelis moterų išsikrauna arba po kelių mėnesių sustoja. Tačiau kai kurios moterys, turinčios per didelę krūties pieno dalį, gali nutekėti visą maitinimo krūtimi laikotarpį. Nutekėjimas gali sukelti nepatogių dėmių ir net sugadinti drabužius. Taigi, norėdami išvengti dėmių ir apsaugoti savo drabužius, galite naudoti vienkartines arba plaunamas krūtines .
Krūtinės maitinimas
Nesvarbu, ar jūs viešai ar namie lankotės su šeima ir draugais, gali atrodyti, kad šiek tiek nepatogiai žindote kitų žmonių. Šių situacijų metu puikiai tinka krūtų maitinimas , nes jis gali suteikti privatumą, kai maitinate kūdikį . Krūtų maitinimas apima įvairius tipus ir modelius. Galite naudoti tradicinį dangtelį arba pasirinkti madingesnį išvaizdą su skara ar skara. Jei nenorite nusipirkti specialios slaugos dangtelio, galite tiesiog naudoti kūdikio antklodę. Kai kalbama apie uždengimą, yra daugybė galimybių, kad atitiktų jūsų stilių ir jūsų poreikius.
Motinos maitinimas drabužiai
Jūs galite patogiai maitinti krūtimi maudymosi marškinėliai ar marškinėliai, tačiau jei norite maitinti krūtimi daugiau atsargiai, galite nusipirkti drabužius, skirtus specialiai moterims, krūtimi maitinančioms motiną . Žindymo viršūnės, palaidinės ir suknelės priekyje yra sklendės ar plyšiai, kad galėtumėte maitinti krūtimi, nenaudodami drabužių. Krūtimi maitinančių drabužių galima įsigyti daugelyje stilių, nuo atsitiktinių viršutinių drabužių iki profesionalių ir formalių drabužių.
Burp Cloths
Šerpetos šluostės gali išvalyti įvairiausius mažus porcijas. Prieš maitindami krūtimi galite padėkite vieną virš savo slaugos pagalvės, kad padėtumėte sugauti bet kokį motinos pieną, kuris laše iš jūsų kūdikio burnos. Jūs taip pat galite įdėti juos per savo pečių, po savo vaiko smakru ar ant jūsų apvalkalo, kad apsaugotumėte jus nuo pūslelių, kai jūs plyšimo kūdikį ar laikydami jį po pašarų.
Žindymo knygos
Žindymas yra natūralus, tačiau tai nereiškia, kad kiekvienai mamai tai lengva. Tačiau, jei pradėsite mokytis apie maitinimą krūtimi dar prieš gimdydamas kūdikį, jaučiate labiau įsitikinę ir pasiruošę susidurti su bet kokiais galinčiais iššaukti. Žindymo knygos yra puikus būdas padėti jums pasiruošti. Jie taip pat yra puikus šaltinis, kai gimsta jūsų kūdikis. Turite atsakyti į klausimus, o kai atliksite, būsite malonu, kad turite patikimą šaltinį, kuriame rasite krūtimi maitinamą knygą, kad gautumėte atsakymus ir patarimus.
Krūtų pedikiūras
Slaugos kojos pakelia jūsų ratą ir priverčia jūsų kūdikį priartėti prie krūtinės. Pakeldami savo ratą ir vaiko, galite sumažinti kojų, nugaros, kaklo, pečių ir rankų padermę. Ottomanai ar kiti baldų kojelių atramos dažnai yra pernelyg dideli, kad juos būtų galima naudoti kaip krūtimi maitinamą išmatą, tačiau gali dirbti knygų krūva arba virtuvės kėdė. Jei norite nusipirkti kojų staliuką, kūdikiams skirtos kojos yra kūginės, kartais reguliuojamos ir skiriamos skirtingomis spalvomis, kad atitiktų jūsų namus ar vaikų darželį.
Krūtų pieno laikymo krepšiai ir konteineriai
Pieno laikymo maišeliai ir talpyklos yra specialiai sukurtos renkant ir saugant motinos pieną . Jie gali apsaugoti jūsų motinos pieną, nes jie skirti atšaldyti ir atšildyti. Kiekvienam saugojimo produktui būdingi privalumai ir trūkumai. Priklausomai nuo jūsų poreikių saugojimo, galite pasirinkti krūties pieno laikymo krepšius , plastikinius pieno laikymo buteliukus , stiklinius maisto produktus ar pieno padėklus .
Nipelio kremai, tepalai ir losjonai
Nereikia vartoti krūtinėlių, kad būtų išvengta nervų sistemos problemų. Tačiau, jei sausiems, įtrūkimams, skausmingoms spenelėms atsiranda arba gyvenate sausoje aplinkoje, tam tikri kremai ir tepalai , tokie kaip išgrynintas medicininis lanolinas arba dr. Džeko Newmano universalus gijimo tepalas , gali padėti drėkinti, ramiai ir gydyti juos. Tačiau ne visi tepalai yra saugūs ir naudingi, kai maitinate krūtimi. Kai kurie, pavyzdžiui, numbimo kremai ir vitaminas E, yra kenksmingi ir net pavojingi jūsų kūdikiui. Jei reikia, galite laikyti šiek tiek išvalyto lanolino, tačiau prieš pirkdami ar naudodami bet kokį kitą preparatą, pasitarkite su savo gydytoju.
Krūtų kriauklės
Krūtų lukštai - tai produktai, pagaminti iš silikono arba plastiko, kurie yra dėvimi per jūsų krūtinę. Kai jie yra ant skausmingų spenelių, jie apsaugo nuo skausmo ir dirginimo, apsaugodami spenelį nuo trinties prie slaugos liemenėlių ar drabužių. Moterims, kurių nutekėjimas yra motinos pieno, krūties lukštai gali surinkti nutekėjimą ir nustoti būti nemalonūs dėmeliai. Jos taip pat gali padėti išlyginti ir ištaisyti plokščias ar apverstas spenelius . Jei nuspręsite naudoti krūtinės lukštus, galite dėvėti juos tarp maitinimo. Tačiau, kai reikia maitinti krūtimi, turite jas pašalinti.
Nipelio skydai
Smeigtukas - tai gumos ar silikono įtaisas, kuris krūtimi maitina krūtimi. Tai gali padaryti tokį skirtumą sėkmingai žindyti, jei maitinate krūtimi, maitinate krūtimi dideliais speneliais arba maitinate kūdikį, kuriam sunku užsikimšti. Tiesiogiai prižiūrint gydytojui arba laktacijos specialistui, tinklelio skydas yra labai naudingas produktas. Tačiau, jei jie netinkamai naudojami, jie gali sukelti krūtų sutrikimą ir mažą motinos pieno kiekį .
Slaugos papildomas įtaisas
Slaugos papildų įrenginys arba papildoma slaugos sistema yra puikus įrankis motinoms, norinčioms maitinti krūtimi, tačiau turi tam tikrų sunkumų. Jis leidžia kūdikiui gauti papildomą pieną (tiek motinos pieną, tiek formulę), kai slaugos krūtinėje. Priedas gali padėti priešuždegimams ar kūdikiams, kurie yra čiulpusys, praktikuoti maitinimą krūtimi, tuo pat metu suteikiant jiems reikalingą mitybą. Tai taip pat puikiai tinka mamos su mažu pieno kiekiu, nes ji palaiko kūdikį prie krūties, skatindama gaminti daugiau motinos pieno .
Izoliuotas aušintuvas
Izoliuotas aušintuvas su ledo paketais yra privalomas mamai, kuriems reikia perkelti savo motinos pieną . Jei planuojate nedelsiant grįžti į darbą arba jei ligoninėje esate sergantis ar priešlaikinis vaikas, galite išmesti savo motinos pieną vienoje vietoje, tada nuneškite jį kūdikiui. Šviežiai išpilstytas motinos pienelis gali likti izoliuotame aušintuve su šaldytais ledo paketais iki 24 valandų, o užšaldytas motinos pienelis tęsis keletą valandų, priklausomai nuo lauko temperatūros.
Buteliai ir purkštukai
Jei planuojate siurbti ir kūdikio motinos pieną į buteliuką , arba jei ketinate sujungti maitinimą krūtimi ir maistinę maitinimą , turėsite nusipirkti butelius ir purkštukus. Bet nepirk per daug vieno tipo. Kai kurie vaikai paima buteliuką be problemų, tačiau kai kurie kūdikiai yra šiek tiek piktadariai. Prieš rasdami tuos, kuriuos tavo vaikas sutiks, gali tekti išbandyti keletą skirtingų butelių ir nipelių.
Žindymo programos
Žindymo programos gali suteikti informacijos, bet jie taip pat gali padėti stebėti, kada jūsų kūdikis maitino krūtimi, kiek laiko ji slaugo , iš kurios pusės paskutinį maitinimą pradėjo slaugyti , jos šlapias ir purvinas vystyklas ir kt. Jei nenorite įrašyti senamiesčio, žindymo programos yra puiki alternatyva.
> Šaltiniai:
Lawrence RA, Lawrence RM. Žindymas Aštuntosios leidimo medicinos darbuotojams vadovas. Elsevier sveikatos mokslų. 2015 m.
Riordan J, Wambach K. Žindymas ir Žmonių žindymas ketvirtasis leidimas. Jonesas ir Bartlett mokymasis. 2014 m.