7 būdai, kaip prisiminti, kuri pusė žindyti kitu

Nesvarbu , ar kiekvieną šėrimą siūlote iš vienos pusės ar iš abiejų pusių , turėtumėte keisti krūtinę, kurią pradėsite šerti kiekvieną kartą. Jei slaugos iš vienos pusės kiekvieno šėrimo metu , gali būti šiek tiek lengviau pasakyti, kuri krūtinė turi pradėti kitą šėrimą, nes priešinga pusė greičiausiai bus didesnė ir išsamesnė, kai ateis kitas maitinimo laikas. Tačiau, jei maitinate krūtimi iš abiejų krūtų kiekvienu maitinimu, tai gali būti ne toks akivaizdus. Jei negalite pasikliauti savo krūtinėmis, kad jums primintumėte, iš kurios pusės turėtumėte pradėti kitą slaugos sesiją, čia yra septyni patikimesni stebėjimo būdai.

1 -

Išbandykite "Safety Pin", "Ribbon" arba "Barrette"

Prie slaugos liemenės diržo galite pritvirtinti apsauginį kaištį, juostelę ar spaustuką ant šono, į kurią pradėjote paskutinį maitinimą. Kiekvieną kartą, kai maitinate krūtimi kūdikį, perkelkite daiktą į kitą pusę.

Klipo baretė yra saugesni pasirinkimas nei kaištis, o tai greičiau ir lengviau judėti, palyginti su juostele. Tačiau juostelė gali būti patogiausia dėvėti.

2 -

Naudokite Homemade arba specialios slaugos motinos apyrankę

Apyrankė yra puikus maitinantis krūtimi priminimas. Dėvėkite apyrankę ant riešo, atitinkančią šoną, kurią pradėjote maitinti krūtimi paskutinį kartą. Kai sėsite maitinti krūtimi, galite nulenkti apyrankę ir perkelti ją į kitą pusę.

Pasirinkite minkštą ir patogią apyrankę. Galite pagaminti savo apyrankę arba, jei turite vyresnius vaikus, padėkite juos specialiai apyrankę. Yra net apyrankės, kurias galite įsigyti internetu, sukurta tik slaugančioms motinoms.

3 -

Naudokite plaukų lankstumą arba skrunchie

Vietoj apyrankės, jūs galite dėvėti plaukus elastingą ar sumuštinį ant riešo toje pačioje pusėje, kaip ir krūtinė, į kurią pradėjote paskutinį šėrimą. Kai maitinate kūdikį maitinimu, perkelkite plaukų kaklaraištį į priešingą riešą.

Plaukų tiesos paprastai yra minkštos ir patogios, bet nešiokite ant riešo, jei ji yra stora. Taip pat turėtumėte pabandyti nenaudoti savo priminimo plaukų kaklaraiščių, kad padėtumėte plaukus. Jei per dieną visą dieną galvojote apie plaukus aukštyn ir žemyn, galite atsitiktinai naudoti priminimą.

4 -

Pabandykite specialų žiedą

Jei turite specialų žiedą, kuris jums patinka, galite jį nurodyti kaip priminimą apie maitinimą krūtimi. Tiesiog dėvėkite jį ant rankos, kuri yra pusė, kurią pradėjote naudoti paskutinį kartą. Kiekvieną kartą, kai maitinate kūdikį maitinimu, jį perkelkite iš rankos į ranką. Geriausiai tinka abiem rankoms patogus žiedas.

5 -

Palikite priminimą savo slaugos vietoje

Ar turite tam tikrą vietą, kur visada maitinate krūtimi? Galite palikti priminimą tiesiai į mėgstamą slaugos vietą. Jei slaugytoja sėdynės ar slydimo kėdė slaugytoja, galite palikti kūdikio antklodę arba ištraukti audinį, užklijuotą ant kėdės, esančios šone, kurią pradėjote su paskutine. Jei ant dygsnio naudojate slaugymo pagalvę , padėkite pagalvę į dešinę arba į kairę nuo to, kur slaugote, kad primintumėte, kurią šalį pradėti kitą kartą. Po to, kai maitinate kūdikį maitinant krūtimi, perkelkite prekę į kitą pusę.

6 -

Pabandykite vieną iš krūtų maitinimo ar kūdikių priežiūros programų

Turėdamas visas technologijas, kurias turime šiandien, neturėtų nustebti, kad yra vaikų priežiūros ir žindymo programų, kurias galite atsisiųsti tiesiai į savo kompiuterį, išmanųjį telefoną ar planšetinį kompiuterį. Šios programos gali padėti jums stebėti, iš kokios pusės jūsų kūdikis pradėjo paskutinį krūtimi maitinimą, kiek jūsų kūdikis slaugo iš abiejų pusių, ir dar daugiau.

7 -

Laikykitės "Baby Journal"

Laikykite rankeną ir popierių rankomis, kad galėtumėte parašyti visą informaciją, kuri jums reikia kiekvieno šėrimo metu. Kūdikių žurnalas yra puikus įrankis, leidžiantis stebėti kūdikio vystyklus , miego ir budėjimo laikus ir svarbiausius įvykius. Jūs taip pat galite įrašyti informaciją apie kiekvieną šėrimą, įskaitant laiką, kada jūsų kūdikis praleido slaugą, ir apie tai, kuris krūvis kūdikį pradėjo maitinti krūtimi paskutinį kartą. Laikas eina taip greitai, kad kūdikių žurnalas gali tapti gražiu atmintinu, kurį galite sugrįžti ir skaityti ateinančiais metais.

> Šaltiniai:

> Amerikos pediatrijos akademija. Naujos motinos vadovas maitinimui krūtimi. Niujorkas: "Bantam Books"; 2011 m.

> Lawrence RA, Lawrence RM. Žindymas: vadovas medicinos profesijai. 7-asis leidimas Mosby; 2011 m.

Darykite tai, kas tinka tau

Šie septyni būdai, kaip prisiminti, kuri kita šėrė kitą, yra tik keli patarimai. Galite išbandyti vieną, sujungti jas pagal savo poreikius arba sugalvoti savo unikalų būdą stebėti savo slaugą. Tačiau labiausiai svarbu prisiminti, kad turėtumėte daryti tai, kas tinka jums geriausiai. Jei turite kokių nors klausimų ar rūpesčių, kaip maitinti kūdikį maitinimą krūtimi, pertraukos krūtimi, motinos pieno tiekimu ar kūdikio sveikata, pasitarkite su gydytoju ar kūdikio gydytoju dėl patarimo ir pagalbos.