Slaugos motinos ištekliai
Jei kūdikiui maitinant krūtimi kyla sunkumų norint gerai praleisti maitinimą krūtimi arba kai krūtimi kyla problemų , svarbu kuo greičiau gauti pagalbą. Kuo greičiau galėsite maitinti krūtimi važiuojant keliu arba grįžti į kelionę - tuo geriau tu ir tavo kūdikis.
Kai laukiate, kad gautumėte pagalbos, tai, kas gali prasidėti kaip maža problema, gali tapti sudėtingesnė ir sunkiau gydyti ir ištaisyti.
Daugelis krūtimi maitinančių problemų gali greitai pasukti skausmingai, sukelti mažą motinos pieno kiekį , sukelti lėtą svorio padidėjimą jūsų kūdikiui ir net galvoti apie atsisakymą žindyti . Tačiau, kai jūs iš karto pripažinsite ir išspręsite problemą, žindymas dažniau tęsis sėkmingai.
Kur galima rasti informacijos apie krūties maitinimą?
Laimei, daugybė žmonių ir vietų galite kreiptis dėl informacijos, patarimų ir pagalbos, kai to reikia. Štai keletas krūtimi maitinančių motinų išteklių.
# 1. Šeima ir draugai
Pokalbis su draugais ir šeimos nariais, kurie maitina krūtimi, visada yra puiki vieta pradėti, kai jums reikia pagalbos krūtimi. Jie gali pasiūlyti patikinimą, pagalbą, patarimus, patarimus ir net kai kurias geras rekomendacijas tose vietose, kurias jie panaudojo pagalbos, kai jiems to reikia.
# 2. Jūsų gydytojas
Jūsų OB / GYN yra geriausias bet kokių krūtimi maitinančių klausimų, rūpesčių ar problemų, susijusių su jūsų krūtinėlėmis ar nipeliais, šaltinis.
Jūsų gydytojas gali patikrinti savo krūtis ir skirti vaistus, kurių gali prireikti, jei atsiranda bendra žindymo problema, pvz., Pienelis , mastitas ar skausmingi nipeliai . Jei to reikia, gydytojas taip pat gali kreiptis į laktavimo konsultantą arba laktavimo centrą. Jei neturite akušerio, Amerikos akušerių ir ginekologų kolegija (ACOG) gali jus nukreipti į vieną jūsų rajone.
# 3. Jūsų kūdikio daktaras
Kai tik manote, kad yra krūtimi maitinanti problema, visada turėtumėte pranešti savo kūdikio gydytojui. Jūsų vaiko pediatras gali padėti diagnozuoti bet kokias žindymo problemas, susijusias su jūsų kūdikiu, pavyzdžiui, ligą ar liežuvį. Tačiau, dar svarbiau, gydytojas gali atidžiai stebėti savo vaiką, kad įsitikintumėte, jog jis išlieka sveikas ir toliau svorio, o jūs rūpinatės savo krūtimi.
# 4. Ligoninė ar berniukų centras, kur gimė jūsų kūdikis
Daugelyje ligoninių ir gimdymo centrų yra žindymo konsultantai arba darbuotojai, turintys pažangią maitinimą krūtimi, kad galėtų padėti naujoms motinoms. Jei galite, pasitarkite su žindymo profesionalu prieš išvykdami iš ligoninės su savo kūdikiu. Ir paprašykite telefono numerio, kad galėtumėte skambinti ir pasikalbėti su kuo nors, jei turite kokių nors klausimų ar problemų, kai grįšite namo.
# 5. Žindymo specialistai
Žindymo konsultantai, gydytojai, kurie specializuojasi maitinant krūtimi, gydytojai, kurie yra slaugytojai žindymo laikotarpiu, ir sertifikuotų žindymo laikotarpių patarėjai yra sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai, turintys papildomų mokymų žindymo srityje. Jie gali įvertinti ir padėti išspręsti problemas, susijusias su krūtimi. Galite rasti žindymo specialistą netoli namų, ieškodami internete, žiūrėdami į telefonų knygą ar kreipkitės į gydytoją.
# 6. Doulas ir kūdikių slaugytojai
Naujos mamos gali išsinuomoti po gimdymo doulą ar kūdikio slaugytoją, kad galėtų pasilikti su jais savo namuose, kad padėtų jiems maitintis krūtimi ir kūdikiams. Šie sveikatos priežiūros specialistai turi žindymo patirties ir spręsti bendrus klausimus, kurie gali kilti per pirmąsias kelias savaites . Doulas ir kūdikių slaugytojai taip pat gali būti rasti internete, telefonų knygoje arba perduodant informaciją iš šeimos, draugų, savo gydytojo, ligoninės ar gimdymo centro.
# 7. Žindymo centrai
Žindymo centrai yra žindymo centrai, panašūs į gydytojo biurą ar kliniką, kuriuose yra gydytojai, žindymo konsultantai ir žindymo specialistai, kurie padeda motinoms ir kūdikiams žindyti.
Žindymo centrai nėra prieinami visose srityse, todėl kreipkitės į gydytoją, jei yra arti jūsų.
# 8. WIC programa
Jungtinėse Amerikos Valstijose speciali papildoma mitybos programa moterims, kūdikiams ir vaikams (WIC) - tai vyriausybės programa, suteikianti informacijos apie maitinimą krūtimi, švietimą ir išteklius mažesnes pajamas gaunančioms moterims, kurios atitinka reikalavimus. Jei norite susisiekti su biuru, kur gyvenate, ar pamatyti, ar esate tinkamas, apsilankykite WIC svetainėje.
# 9. Žindymo organizacijoms
"La Leche League International" (LLLI) yra populiari moterų, krūtimi maitinančių, rėmimo sistema. Ji siūlo nemokamą "motinos-motinos" švietimą, paramą ir konsultacijas internetu ir telefonu arba reguliariais vietos grupių susitikimais. LLLI yra tarptautinė organizacija, todėl ji yra prieinama visame pasaulyje.
Kitos maitinimo krūtimi organizacijos, tokios kaip slaugos motinos patarėjas, krūtimi maitinanti JAV ir Australijos krūties maitinimo asociacija, taip pat organizuoja maitinančioms motinoms grupinius susitikimus arba teikia maitinimo krūtimi pagalbą elektroninėmis ar telefoninės pagalbos linijomis.
# 10. Žindymo svetaines ir forumus
Internetas yra puikus šaltinis maitinančioms motinoms. Jis pasiekiamas 24 valandas per parą, septynias dienas per savaitę. Jūs galite sužinoti apie krūtimi maistingus straipsnius ir informaciją, žindymo produktų apžvalgas ir kitų moterų asmeninę patirtį. Jei turite klausimų naktį ar savaitgalį, žindymo svetainės ir forumai gali greitai atsakyti. Prisijungimas prie interneto taip pat yra anoniminis būdas rasti atsakymus į tuos klausimus, kuriuos jums gali pribloškti paklausti.
Tačiau internetas yra tik geras bendrų klausimų ir nepaprastųjų situacijų šaltinis. Jūs neturėtumėte jo vartoti, kad pakeistumėte savo gydytojo ar kūdikio gydytojo patarimus. Atminkite, kad visi yra skirtingi, o bendra informacija netaikoma visiems. Taigi visada geriausia patvirtinti bet kokį patarimą, kurį gausite internete su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jis yra tikslus, atnaujinamas ir taikomas jums, jūsų kūdikiui ir jūsų situacijai.
# 11. Kitos organizacijos
Jei turite specifinių problemų ar specialių poreikių, yra keletas kitų organizacijų, į kurias galite kreiptis dėl pagalbos. "Cleft Palate" fondas (CPF), Nacionalinė Dauno sindromų draugija (NDSS) ir "Multiples of American" (taip pat žinomas kaip Nacionalinė dvynių klubo motinų organizacija) yra tik keletas iš turimų išteklių, kurie teikia informaciją ir paramą motinoms. ypatingos situacijos. Pasitarkite su savo gydytoju ir kūdikio gydytoju, kad sužinotumėte daugiau apie visas organizacijas, kurios gali tenkinti jūsų poreikius.