Kada jūsų vaikas atsibunda nakties viduryje, greičiausiai jūs turėsite įprastą grįžti į miegą. Coletonui ir man tai buvo maitinimas krūtimi . Aš jį slaugėdavau, kol jis visiškai miega. Kiekvieną valandą mes turėjome labai tikslų modelį: Coletonas atsibudo, persikėliau jį į kitą pusę, bučiuoju galvą, o tada slaugėdavau - gražus, raminantis ritualas.
Kartais jis prabudo ir pakyla, ieško bučinio ir pamainos. Saldžiai, kaip šis ritualas, po 12 mėnesių šios nakties / valandos ceremonijos man labai reikėjo pakeisti.
Kaip ir šios knygos rašymas, mokymasis nutraukti asociaciją buvo palaipsnis, sąmoningas procesas, reikalaujantis savęs egzamino. Aš atradau, kad greitai ir intuityviai reagavavau į Coletoną, kad jį įdėčiau į krūtinę, kol jis netgi sukūrė tikrą triukšmą - jis tiesiog atsipalaidavo, šurmuliavo ar "šnibždėjo", ir norėčiau jį į krūtinę. Aš pradėjau suvokti, kad daugeliu atvejų jis be manęs grįš miegoti.
Aš esu "niekada jūsų kūdikio verksmo" pasekėjas ir aš labai rimtai jį paėmė. Tačiau aš nesupratau, kad kūdikiai miego metu skleidžia garsus. Ir šie garsai nereiškia, kad kūdikis tau reikalingas. Kūdikiai dejuoja, šurmuliavo, šnibždėjo, švilpia ir net verkia miegu.
Kūdikiai net gali slaugyti miego metu.
Pirmasis žingsnis, padedantis ilgiau miegoti kūdikiui, - nustatyti skirtumą tarp miego triukšmo ir budėjimo triukšmo. Kai ji daro triukšmą: sustok. Klausyk Laukti. Žiūrėk Klausydami dėmesio savo triukšmams ir žiūrėdami į ją, sužinosite skirtumą tarp miegamųjų snorkų ir "Aš atsibunda ir dabar man reikia tavęs" triukšmo.
Kai sužinojau šį akį atidarantį informaciją, aš pradėjau "miegoti", kai Coleton sukėlė nakties triukšmą. Aš tiesiog klausysiu ir žiūrėsiu - nejudindamas vienos raumenys - kol jis pradės veikti tikrosios pabudusios triukšmo. Keletas laiko jis niekada nepadarė; jis tiesiog grįžo miegoti!
Tada idėja yra tai, kaip išmokti, kada turėtumėte paragauti savo kūdikį naktį maitintis ir kai tu gali leisti jai grįžti į miegą.
Tai yra laikas, kai jums reikia sutelkti savo instinktus ir intuiciją. Būtent tada turėtumėte labai stengtis išmokti skaityti kūdikio signalus.
Jums reikia klausytis ir atidžiai stebėti savo kūdikį. Sužinokite, kaip atskirti šiuos miegančius garsus ir pabudusius ir alkanus garsus. Jei ji yra tikrai budrus ir alkanas, tu norėsi jos pašarų tiekti kuo greičiau. Jei jūs iš karto reaguosite, kai ji yra alkani, ji, greičiausiai, greitai grįš į miegą.
Taigi, raktas čia - atidžiai klausytis, kada jūsų kūdikis naktinius triukšmus daro: jei ji pagamina "miegančius triukšmus", leiskite jai miegoti. Jei ji iš tikrųjų atsibunda, link jos greitai.