Probiotikai yra gaminiai, kuriuose yra mikroorganizmų, paprastai bakterijų, tokių kaip Lactobacillus acidophilus , Bifidobacterium ir Saccharomyces, kurie turi teigiamą poveikį žmonėms, kurie juos valgo arba geria. Manoma, kad jie veikia keičiant mūsų virškinimo trakte gyvenančių bakterijų skaičių, taip padidindami naudingų žarnyno bakterijų skaičių ir užkertant kelią kenksmingų bakterijų augimui ir augimui.
Kūdikiai gimsta be žarnyne esančių bakterijų, tačiau jie greitai tampa kolonizuojami su daugeliu naudingų bakterijų. Kūdikiai, gimę per makšties pristatymą, linkę turėti daugiau naudingų bakterijų, taip pat kūdikius, kurie yra maitinami krūtimi. Probiotikai randami motinos piene, o tikėtina, kodėl jie neseniai buvo įtraukti į mišinius kūdikiams, nors tai nebuvo įrodyta, jei jie turės tokį patį poveikį.
Probiotikai vaikams
Turimi produktai, kurių sudėtyje yra probiotikų, įskaitant kai kuriuos, kurie specialiai parduodami kūdikiams ir vaikams, yra šie:
- "Gerber Good Start" švelnus papildymui ir "Gerber Good Start" "Soothe" yra pieno pagrindo kūdikių mišiniai su probiotikais
- Nutramigen su "Enflora LGG" - elementinė formulė su probiotikais
- "Baby's Only Essentials Probiotic" - tai miltelių probiotikas, kurį galima įsigyti pakuotėse, kurios gali būti dedamos į pieną ar jogurtą.
- Yo Baby jogurtas - tai papildomos probiotikos bakterijos
- Yoplait Yo-Plus jogurtas
- Activa jogurtas
- DanActive jogurto gėrimas vaikams virš trejų metų
- Suderinti dienos probiotinį priedą
- Mityba dabar Pro-Biotics Acidophilus
- "Kultūra" vaikams su " Lactobacillus rhamnosus GG"
- Florastor ir FlorastorKids su Saccharomyces boulardii lyo
Nors kitose jogurto prekėse yra tam tikrų aktyvių kultūrų ir probiotikų, paprastai jie nėra pakankamai dideli, kad būtų laikomi naudingais priedais.
Ar probiotikai yra naudingi?
Deja, daugelis tyrimų parodė, kad probiotikų naudojimas nebūtinai atitinka visus hype.
Konkrečiai, tyrimai iki šiol (nors atliekama daugiau tyrimų) parodė, kad:
- Probiotikas L. acidophilus padeda vaikams, sergantiems ūminiu viduriavimu, greičiau.
- Jie neturi apsauginio poveikio antibiotikų sukeltai viduriavimui, nors kai kurie tyrimai rodo, kad jie veikia.
- Ankstyvas papildymas probiotikais L. acidophilus nesumažino didelės rizikos kūdikių vystymosi rizikos atopiniam dermatitui arba egzemai, nors ankstesniame tyrime nustatyta, kad probiotikų ekzema yra apsauginė.
- Jie nepagerino skausmo vaikams, turintiems dirgliosios žarnos sindromą.
- Probiotikai buvo naudingesni nei simetikonas, kuris yra populiarus dujinių ir kolikinių lašų ingredientas, kūdikiams, sergantiems kolikais.
Probiotikai taip pat tiriami vartoti vaikams, sergantiems lėtiniu vidurių užkietėjimu, Krono liga, opiniu kolitu ir Helicobacter pylori infekcijomis.
Teigiamai pažymėtina, kad jokie tyrimai nenustatė jokio reikšmingo šalutinio poveikio sveikiems vaikams, kuriems nėra probiotikų imuninės sistemos problemų.
Ką žinoti apie probiotikus
Taigi, jūs turėtumėte suteikti vaiko probiotams, ar ne?
Jei jie yra saugūs ir gali būti naudingi, lengva pagalvoti, kodėl ne?
Problema yra ta, kad probiotikų yra daug skirtingų tipų ir štamų, ir jie yra daug dozių, todėl sunku tiksliai žinoti, kaip juos reikia vartoti. Ar turėtumėte suteikti savo vaikui papildą ar tam tikrą jogurtą su probiotikais? Sunku pasakyti.
Turėkite omenyje, kad, išskyrus vartojimą vaikams, kuriems yra ūminis viduriavimas , pvz., Nuo skrandžio viruso, iki šiol jie neturi realios įrodytos naudos, todėl galite laukti, kol bus atlikti papildomi tyrimai, prieš reguliariai siūlant vaistus vaikams.
Šaltiniai:
> Bausserman > M., Michail S .: Lactobacillus GG vartojimas dirgliosios žarnos sindromu vaikams: dvigubai aklas atsitiktinių imčių kontrolinis tyrimas. J Pediatr 147. (2): 197-2015
> Teigiamas probiotinių bakterijų, išskirtų iš motinos pieno, poveikis. - Lara-Villoslada F - Br J Nutr - 01-OCT-2007; 98 priedas 1: S96-100
> Ne visi probiotiniai preparatai vienodai veiksmingi vaikų viduriavimui. Robbins B - J Pediatr - 01-JAN-2008; 152 (1): 142
> Probiotikų papildai pirmaisiais 6 gyvenimo mėnesiais nesumažina atopinio dermatito rizikos ir padidina jautrumo alergenų riziką didelės rizikos vaikams: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas. Taylor AL - J Allergy Clin Immunol - 01-JAN-2007; 119 (1): 184-91
> Probiotikai ir atopinės ligos profilaktika: 4 metų trukmės stebėjimas > atsitiktinių imčių > placebu kontroliuojamo tyrimo metu. Kalliomaki M - Lancet - 31-MAY-2003; 361 (9372): 1869-71
> Probiotikai, susiję su pediatriniu antibiotikais susijusiu viduriavimu: atsitiktinių imčių placebu kontroliuojamų tyrimų metaanalizė. Johnston BC - CMAJ - 2006 m. Rugpjūčio 15 d .; 175 (4): 377-83
Probiotikai vaikams. Kligler B - Pediatr Clin North Am - 01-DEC-2007; 54 (6): 949-67
Probiotikai. Theresa L. Charrois, Gagan Sandhu ir Sunita Vohra. Pediatr. Rev. 2006; 27; 137-139
> Savino F., Pelle E., Palumeri E. ir kt.: Lactobacillus reuteri (amerikietiško tipo kultūrų kolekcijos padermė 55730), palyginti su simetikonu, gydant kūdikines kolikas: prospektyvinis atsitiktinių imčių tyrimas. Pediatrija 119. 124-130.2007.