Pažiūrėkite į savo kūną, jūsų kūdikį ir dar daugiau
Sveiki atvykę į nėštumo 16 savaitę. Jūs turite dar keturias savaites, kol pasieksite pusę . Jei nepatyrėte įprastos nėštumo maisto troškimo, jie gali prasidėti dabar.
Jūsų trimestras: antras trimestras
Savaitės eiti: 24
Jūs šią savaitę
Ar jaučiate keletą paslaptingų drugelių savo pilvoje? Tikėtina, kad tai ne nervai, bet požymis, kad jūsų vaikutis tam tikru pratimu.
Kai kurios antrosios kartos mamos jau 16 savaičių gali pajusti kūdikių pyktį , vadinamą pagyvėjimu. Tačiau, jei esate pirmojo laikmačio, greičiausiai pirmoji kūdikio judesiai nebus jaučiami iki 18 savaitės iki 20 savaitės . Nesvarbu, ar jūs jaučiatės pirmieji stresai dabar ar vėliau, jūsų mažylis juds gana daug 7½ uncijų amniozės skysčio, kuris jį supa. (Pradžioje auglio skystis susideda iš jūsų pateikto vandens; maždaug 20 savaičių vaisiaus šlapimas yra pagrindinė medžiaga.)
Nors neaišku, kodėl nėščioms moterims yra sunkumų, kurie gali prasidėti dabar, yra hipotezių, kad tai gali būti susiję su, jūs atspėjote, hormonai. Pastaba: jei trokštate ne maisto produktų, pvz., Ledo, purvo ar vaško, tai retas reiškinys, vadinamas pica , apie kurį reikia aptarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Jūsų kūdikis šią savaitę
Taigi daugelis kūdikio vidinių veiklų šią savaitę pradeda iš tikrųjų funkcionuoti, įskaitant jo šlapimo ir kraujotakos sistemas.
Iš tiesų, jūsų širdis, kūdikis, dabar pumpuoja apie 25 kvartus kraujo per dieną. (Iki 40 -osios savaitės šis skaičius pakils iki 1900 kvartalų per dieną.)
Iki 16 savaičių jūsų kūdikis dabar gali laikyti savo mažą galvą vertikaliai, o jo ausys ir akys baigė migraciją, pagaliau įsikūrusios jiems suplanuotose pozicijose. Iki savaitės pabaigos jūsų kūdikis bus apie 5,31 colio ilgio ir jo svoris bus 2½ uncijos.
Tavo gydytojoje
Jei paskutinis paskyrimas buvo 12 savaite , šią savaitę grįšite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo biure kitam jūsų susitikimui. Be standartinio trio, reikalaujančio šlapimo mėginio, kraujospūdžio matuoklių ir svorio matavimo, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas taip pat užregistruos atstumą tarp jūsų gaktos kaulo viršuje ir gimdos viršuje. Tai vadinama dugno ar fundamento aukščiu, o tai padeda jūsų OB ar akušeriui kontroliuoti vaisiaus augimą .
Tuo pačiu metu, nuo 15 iki 18 savaičių , visoms nėščioms moterims pateikiama dar viena atrankos galimybė chromosominių anomalijų ir nervinių vamzdelių defektų atveju . Čia jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali pasiūlyti jums testų grupę, vadinamą antrąjį trimestrą - motinos serumo patikrą (arba daugkartinio žymens testą, trigubą ekraną arba keturių langelių ekraną). Kai kuriais atvejais šio patikrinimo rezultatai bus lyginami su pirmojo trimestro ekrano rezultatais, kad būtų geriau suprasta jūsų kūdikio rizika.
Būsimi gydytojo apsilankymai
Jūsų kitas prenatalinis paskyrimas bus čia, kol jūs tai žinote, o ten galite gauti struktūrinį ultragarsą , dar vadinamą anatomijos ekranu. (Tai paprastai vyksta nuo 18 iki 20 savaitės .) Čia jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas įvertins, kaip vystosi jūsų kūdikis, tikrina placentos ir kūdikio buvimo vietą ir nustato pagrindinių galvos smegenų, širdies, inkstų būklę , šlapimo pūslė ir skrandis.
Jei nėštumas laikomas mažu rizikos faktoriumi, struktūrinis ultragarsas gali būti nerekomenduojamas. "Galų gale sprendimas, kaip jį gauti, turėtų būti sudarytas tarp jūsų ir jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo", - teigia Allison Hill, OB / GYN, jūsų nėštumo autorius , jūsų kelias ir "Mommy Docs" galutinis nėštumo vadovas. ir gimimas .
Rūpintis
Nėštumo metu gali būti sunku nėštumo metu pasireikšti patogioje padėtyje, ir tai dar prieš tavo pilvo atsinaujinimą . Tačiau žinau: "Šiuo metu nėra nesaugios padėties miegoti", - sako Dr. Hill. "Tiesiog darykite tai, kas patogi".
Tačiau yra gera mintis, kad galėtumėte miegoti savo kairėje pusėje kiek galite.
Pirmiausia, trečiojo nėštumo trimestro metu nulenkiant nugarą, galite įstumti gimdą į plaučius, sukelti dusulį. Antra, klijavimas dešinėje pusėje gali sutrikdyti kraujo tekėjimą į širdį, gimdą ir likusį jūsų kūną.
"Yra didelis kraujo indas, vadinamas žemutine venos kava, kuri eina išilgai dešinės jūsų stuburo dalies, kuri yra atsakinga už kraujo grąžinimą iš jūsų apatinės pusės į savo širdį", - aiškina Dr Hill. "Teoriškai jūsų kūdikio ir gimdos svoris gali nulemti vena cava, pakenkiant tiekimui kraujyje".
Lengviausias būdas pradėti miegoti šioje pozicijoje: pasukite į kairę pusę ir padėkite pagalvę po pilvo, o kitą - tarp savo išlenktų kelių, kad galėtumėte palaikyti ir suderinti. Norėdami dar labiau palaikyti, galite naudoti pleištinę pagalvę už nugaros.
Partneriams
Ar tu jau galvoji apie kūdikių vardus ? Pasimėgaukite ir sugalvokite savo geriausių pasirinkimų sąrašą, palyginkite su savo partneriu. Ir žinau tai: pradėdami skleisti naujienas "mes esame nėščia" , praktiškai kiekvienas jūsų paprašys, ką ketinate pavadinti kūdikiu. Jei pasirinksite atsakyti, tuomet turėsite daugybę nuomonių. Dėl to protinga idėja jums ir jūsų partneriui nuspręsti dėl jūsų vardų pasidalijimo strategijos ir kaip atsargiai išjungti nuomonės dalyvius, tačiau jie gali būti gerais ketinimais.
"Verywell" kontrolinis sąrašas
Tęskite prenatalinių vitaminų vartojimą .
Tęskite gerti apie aštuonis iki 12 stiklines vandens per dieną.
Jei reikia, pasiimkite daugiau reguliarių ar specialių pagalvių.
Pradėkite kurti vardų sąrašus.
Paskutinė savaitė: 15 savaitė
Atvykstamasis: 17 savaitė
> Šaltiniai:
> Allison Hill, MD Siųsti el. Paštu. 2017 m. Spalio mėn.
> Amerikos nėštumo asociacija. Žemas amniozės skysčių lygiai: Oligohidramnios. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/oligohydramnios/
> Amerikos nėštumo asociacija. Nėštumo savaitė 16. http://americanpregnancy.org/week-by-week/16-weeks-pregnant/
> Kovo mėn. Dimesas. Sunkumas nėštumo metu. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/cravings-during-pregnancy.aspx
> Nemours fondas. Kidshealth.org. Nėštumo kalendorius, savaitė 16. http://kidshealth.org/en/parents/week16.html