Daugelis moterų girdėjo apie gimdos depresiją , tačiau gali būti ne tokios pat susipažinusioms su gimdos smegenų obsesinio-kompulsinio sutrikimo ar po gimdymo OCD.
Kartais OCD gali prasidėti, kol esate nėščia, kaip ir depresija, būklė vadinama perinatiniu OCD. Jūs taip pat galite turėti OCD prieš nėštumą, tačiau hormonai, stresas ir gyvenimo nėštumo pasikeitimai ir kūdikio patekimas į pasaulį gali tik padaryti jį akivaizdesnį, dėl kurio atsiranda reali diagnozė.
Kas yra po gimdymo OCD?
Pasak OCS Los Andželo centro, po gimdymo OCD atsiranda maždaug 3-5 proc. Naujų motinų. Kaip ir bet kuri kita OCD rūšis, motina, gimdžiusi po gimdymo OCD, kovoja su pasikartojančiu, kompulsiniu elgesiu, kuris, jos nuomone, nekontroliuoja. Tačiau po gimdymo kardiovaskulizmas dažniausiai apsunkina kenksmingumą savo kūdikiui. Motina gali susižavėti dėl savo kūdikio skausmo ar net apsėsdama, bijodama kažkaip skauda pačią savo kūdikį.
Kokie požeminio OCD požymiai?
Po gimdymo OCD dažniausiai pasireiškia labai greitai, per savaitę gimdant. Motina daugiausia dėmesio skirs tokiems dalykams kaip:
- Kūdikis miršta iš SIDS
- Nuleisti kūdikį
- Baimė uždėti kūdikį keistoje vietoje, pvz., Mikrobangų krosnelėje ar orkaitėje
- Nuolatiniai, pasikartojantys kūdikio mirties vaizdai
- Pulsas kratyti kūdikį, net jei mintis yra siaubinga girdėti
- Vizijos ar mintys apie kūdikio skausmą, tokius kaip kramtymas
- Sunaikinti kūdikį
Nors daug baimių yra įprastos motinystės dalys, po gimdymo OCD yra daugiau, kai šios baimės ir prievartos prisiima visą jūsų gyvenimo aspektą arba kai jaučiatės, kaip jūsų mintis valdo tave. Pvz., Daugeliui motinų, turinčių OCD, bus sunku miegoti naktį net kūdikio miego metu, nes jie nuolat tikrina, ar vaikas yra gyvas.
OCD taip pat gali pasireikšti kompulsiniame elgesyje, kuris, motina mano, apsaugo savo kūdikį, pvz., Nuolatos meldžia ir siekia patikinimo iš kitų ar gydytojo. Ir pagaliau, kai kurios motinos iš tiesų gali bijoti rūpintis savo kūdikiu patys, todėl jų baimė, kad kažkas atsitiks su kūdikiu. Jie vengs būti palikti atskirai arba nepasitiki savo rūpintis savo kūdikiu.
Rasite pagalbą po gimdymo OCD
Laimei, po gimdymo OCD yra labai išgydoma. Pirmasis žingsnis bet kokios psichinės sveikatos sutrikimų po gimdymo atveju turėtų būti pasikalbėti su savo OB / GYN arba pirminės sveikatos priežiūros specialistu, kuris gali padėti nukreipti jus į psichinės sveikatos specialistą. Jūsų gydytojas gali žinoti eksperto, kuris specializuojasi gydymo srityje, ir gali padėti kreiptis dėl draudimo.
Gydymas gali apimti gydytojo, kuris gali paskirti skirtingas kognityvinio terapijos formas, pavyzdžiui, kognityvinę-elgesio terapiją, matymas. Šios terapijos rūšys sutelkia dėmesį į "smegenų" perkvalifikavimą, kad galėtumėte valdyti nesveikų elgesį. Jūsų gydytojas taip pat gali skirti individualų ir grupinį gydymą arba rekomenduoti vaistus, kurie gali padėti. Kai kuriais atvejais, po gimdymo OCD gali būti laikinas, o kitose, jums gali tekti išmokti valdyti savo OCD net ir po to, kai kūdikis yra auginamas.
Tačiau svarbu prisiminti, kad nesvarbu, ką gali patirti, yra tai, kad po gimdymo laikotarpis gali būti moters gyvenimas, kai jai būdinga didelė psichinės sveikatos sutrikimų rizika. Tai gali būti po gimdymo depresija arba jis gali būti OCD, bet kuriuo atveju, kova, su kuria susiduriate, nėra nieko sugėdinti ar tylėti. Hormoniniai nėštumo, maitinimo krūtimi ir miego trūkumo pokyčiai gali tiesiog sukelti dalykus mūsų smegenyse, o psichinė sveikata pasikeičia, kai kūdikis yra medicininė nėštumo komplikacija, kaip ir nėštumo diabetas ar mastitas.
Bottom line yra tai, kad jei turite įtarimų, kad po kūdikio jūsų psichinė sveikata nėra kažkas, prašau pagalbos, nes gydymas yra lengvai prieinamas.
Souces:
Tarptautinis OCD fondas. (2016) Už Blues: Po gimdymo OCD. https://iocdf.org/expert-opinions/postpartum-ocd/.
OCD centras Los Andželas. (2016 m.). Perinatalinis / po gimdymo OCD: simptomai ir gydymas. http://ocdla.com/postpartum-ocd.