Natūralu prisiimti "vieną kartą įžeistas, visada baugininkais". Tačiau klijuoti asmenį, kuris kankina "žudikų" etiketę likusiam jo gyvenimui, nepadės išvengti priekabiavimo. Tiesą sakant, sunkus darbas gali pakeisti ir keisti kitus žmones, kurie kankina kitus. Svarbiausia yra anksti sugauti priekabiavimą ir įsikišti. Šis ankstyvas įsikišimas reiškia, kad ne tik drausminantis nusikaltėlį dėl jo prasto pasirinkimo , bet ir suteikiant jam įgūdžių, kuriuos jis turi bendrauti su kitais teigiamais būdais.
Čia yra septyni įgūdžiai, kiekvienas žmogus, kuris užsiima patyčių poreikiais, kad galėtų pasikeisti.
Atsakomybė
Patyčios yra pasirinkimas. Tai nėra sukelta kažko, apie kurį auka sakė ar padarė. Ir žmonės, kurie patyčia kitiems, turi išmokti prisiimti atsakomybę už šiuos pasirinkimus. Jie taip pat turi pripažinti, kad tai, ką jie padarė, buvo neteisinga ir kaip auka jausdavo. Stresas, kad niekas "pagamino" juos tai padaryti. Netgi tais atvejais, kai tarpusavio spaudimas , grupės patyčių ar patyčių aukos ciklas yra įpareigojimas, patyčiukas yra atsakingas už jo pasirinkimą. Nors yra daugybė skirtingų būdų, kaip įtinkluoti už tai, kad galėtų prisiimti atsakomybę, pagrindinis dalykas yra tai, kad jis gali verbalizuoti tai, ką jis padarė neteisingai ir nuoširdžiai priklauso savo veiksmams.
Empatija
Vienas iš geriausių būdų, kaip spręsti patyčių elgesį, yra įtraukti socialinį ir emocinį mokymąsi į drausmės planą. Tikslas yra tas, kad vaikai, kurie įtūžę, šiame procese padidins savo emocinį intelektą . Daugelis kitų, kurie patyčia kitiems, jaučia teisę elgtis taip, kaip jie daro.
Todėl išmokykite juos pažvelgti į situaciją iš kitokios perspektyvos. Paprašykite jų pasikalbėti su jumis apie tai, kaip jie jaučiasi panašiose situacijose. Empatijos ugdymas leis ilgai užkirsti kelią būsimiems patyčių incidentams.
Pykčio valdymas
Daugelis paauglių, kurie patyla kitiems, kovoja su pykčiu ir dažnai nusiramina be mąstymo.
Dėl to gali būti naudinga įtraukti į piktnaudžiavimo valdymo patarimus drausmės plane. Padėkite asmeniui, užsiimančiam patyčiomis, išmokti atpažinti pykčio priežastis ir parengti sveikuosius sprendimus, kaip kovoti su tuo pykčiu. Priminkite jam, kad pyktis yra įprasta emocija, bet jis turi pasirinkimą, kaip jis išreiškia šią emociją. Nepriimtinas pasirinkimas išreikšti savo pyktį žalingais būdais. Svarbu, kad jis tai suprastų.
Impulso kontrolė
Kartais chuliganams trūksta impulsų kontrolės. Tai ypač pasakytina apie "cyberbullies", kurios skelbia ką nors internete, nesvarbu apie pasekmes ir kaip tai gali paveikti kitus. Dirbk su įbauginčiu, kad galėtumėte rasti būdų, kaip valdyti savo impulsus ir padaryti geresnius sprendimus bei pasirinkimus.
Savigarba
Kai kurie vaikai, kurie užsiima patyčių siekia kitų, nes neturi savigarbos. Dėl to jie atsitrenkia kitiems, bandydami jaustis geriau apie save. Tai ypač pasakytina apie patyčias nukentėjusius. Jie jaučiasi taip sumušti, kad savo pyktį ir nusivylimą kiti žmonės. Siekiant kovoti su savigarbos problemomis, dirbti su įžeistuoju, siekiant sustiprinti jo stipriąsias puses ir tobulinti savo silpnybes. Nustatykite, kokius dalykus jis turi dirbti, pavyzdžiui, socialinius įgūdžius , įsitikinimus , atkaklumą ir atsparumą .
Šie įgūdžiai sudaro geresnes savigarbos pagrindą.
Įtraukta
Daug kartų vaikai, kurie įtariami, yra motyvuojami intensyvaus noro būti populiariomis. Taigi, jie siautėti kiekvienam, kas gali kelti grėsmę jų tikslui. Tai reiškia, kad prasideda mergaičių elgesys ir kitos reliacinės agresijos formos. Jei asmuo, patyčias kitiems, yra apsėstas statusu ir populiarumu, jam primename apie populiarumo spragas; ir dirbk su juo besivystančiose nepilnamečių draugystėje . Daugeliu atvejų patyčias sukelia noras prisitaikyti prie kliūčių arba jausmas spaudžiamas smurtui . Atsakykite į šiuos klausimus, padėdami patyčiamojui plėtoti sveikas draugystes.
Pagarba
Tai galbūt vienas iš svarbiausių patyčių prevencijos elementų. Kai kas nors, kuris klysta kitiems, pradeda suvokti, kad visi nusipelno pagarbos, jis mažiau linkęs įžeisti. Svarbiausia parodyti jam, kad jis gali panaudoti savo galią teigiamais būdais, o ne neigiamais būdais. Pavyzdžiui, jei įžeidimas yra linkęs nukreipti į vaiką, kuris yra silpnesnis nei jis, jis gali tai paversti. Jis gali pradėti remti ir padėti tiems silpniausiems studentams, o ne įžeisti juos. Tai yra pagrindinis būdas parodyti pagarbą.
Iš "Verywell" žodis
Atminkite, kad galų gale pokyčius lemia asmens, užsiimančio kitais žmonėmis patyčių, motyvacija. Patyčios yra pasirinkimas. O jei kas nors, kuris klysta, kiti tikrai nori pasikeisti, jis turi pasirinkti kitą pasirinkimą. Nors jūs negalite ką nors pakeisti, galite mokyti sveiką elgesį, kurio jam reikia, kad būtų galima ilgalaikius pokyčius. Svarbiausia yra būti nuosekli ir sustiprinti teigiamą nuotaiką ir sveiką elgesį, kurio jam reikia, kad galėtų elgtis kitaip.