Kaip padėti jūsų vaikui įveikti patyčias
Jei jūsų vaikas buvo patyčių tikslas , jo atstatymo kelias gali būti sudėtingesnis nei jūs iš pradžių tikėjotės. Tiesą sakant, patyčių padariniai gali ilgėti ilgai po to, kai patyčias pasibaigė. Dar daugiau, jei neatsižvelgiama iš karto, tai gali sukelti problemų jūsų vaikui vėliau gyvenime. Čia yra penki geriausi dalykai, kuriuos galite padaryti, kad jūsų vaikas atsigręstų nuo patyčių.
Kaip padėti jūsų vaikui išgydyti po to, kai jis bijo
Skatinkite, kad jūsų vaikas nebūtų apibrėžtas dėl patyčių. Svarbiausia yra tai, kad jūsų vaikas neleidžia, kas jam atsitiko, nustatyti, kas jis yra asmuo. Padėkite savo vaikui atpažinti, kad bauginukai gali pasirinkti. Jūsų vaikas nenusikalto. Skatinkite savo vaiką palikti žalingus žodžius ir skausmingus veiksmus praeityje. Mokyk jį atpažinti jo stipriąsias puses ir juos tobulinti. Įsitikinkite, kad jis žino, kad jam yra tiek daug, ir tiek, kiek jis gali pasiūlyti.
Pakeisk savo vaiko mąstymo būdą . Daug kartų vaikai, kurie buvo patyčiuoti, susidurs su įbauginimu, kurį jie patyrė dažnai, leidžiantys suvartoti kiekvieną mintis. Skatinkite savo vaiką persvarstyti savo mąstymą, kai kalbama apie priekabiavimą. Tikslas yra tai, kad jo mintis būtų centre aplink dalykus, kurie turi prasmę ar tikslą jo gyvenime, o ne patyčias, kurias jis patyrė.
Jei jam patiks sunkumų, patarėjas gali padėti jam išmokti perorientuoti savo minties procesus.
Dar daugiau, jei jūsų vaikas jaučiasi kaltęs dėl to, kaip jis susidūrė su įbauginčiuoju, arba kiek laiko jis prireikė imtis veiksmų, taip pat spręskite šias neigiamas mintis.
Svarbu, kad jūsų vaikas pradėtų ieškoti įtarimų pamokų ir paliktų neigiamą dalyką. Pavyzdžiui, ar jis atrado, kad jis yra stipresnis nei jis manė?
Ar jis sužinojo, kaip būti įsitikinęs ? Tai yra dalykai, kuriuos jis turėtų galvoti, o ne neigiami pranešimai, kuriuos perdavė patyčias.
Padėkite savo vaikui susigrąžinti kontrolę. Negalybės ir bejėgiškumo jausmai dažni tarp patyčių aukų ir gali perkelti į pilnametystę. Dėl to jūsų vaikas rizikuoja gyventi kaip nuolatinė auka. Jūsų vaikas turi suprasti, kad, nors jis negali kontroliuoti, kas su juo įvyko, jis gali kontroliuoti savo reakciją.
Atkūrimas prasideda, kai jis gali kontroliuoti savo mintis, emocijas ir veiksmus ir pradėti sveikesnius pasirinkimus. Padėkite savo vaikui nustatyti jo gyvenime esančius dalykus, kuriuos jis gali kontroliuoti. Pavyzdžiui, jis gali nuspręsti galvoti apie kažką kita nei patyčias. Arba jis gali nuspręsti ką nors padaryti, kad padėtų kitiems panašiose situacijose. Tikslas yra tas, kad jūsų vaikas mokosi, kaip nustatyti sveiką pasirinkimą, ir tada sekti su jais. Tokiu būdu jis padės jaustis labiau kontroliuoti savo gyvenimą. Ir jis bus labiau linkęs atsikratyti aukų mąstymo.
Dėmesys asmeniniam augimui. Nustatykite sritis, kuriose jūsų vaikas turi augti ar išgydyti. Pavyzdžiui, jūs galite atrasti, kad jūsų vaikas turi padėti sustiprinti savigarbą ar tapti labiau įsitikinęs.
Arba galbūt jis turi spręsti stresą ar nerimą, kurį jis jaučia dėl patyčių. Taip pat norite stebėti depresijos požymius ar savižudybės mintis. Tikslas yra nustatyti jūsų vaiko gyvenimo sritis, į kurias jis turėtų dirbti.
Rasti sunaikinimą dėl patyčių . Dalis jūsų vaiko gijimo proceso yra galimybė praeiti už jo ir atsikratyti patirtos traumos. Kartais tai įvyksta natūraliai, pasibaigus mokslo metams. Kitu metu tai užtruks šiek tiek daugiau kūrybiškumo. Tikslas yra tai, kad jūsų vaikas nebegalės savo minčių būti susijaudinęs su tuo, kas nutiko su juo.