Paprasti ir paprasti žingsniai, skirti pieno gamybai padidinti beveik 50%
Rankinis siurbimas yra krūtų masažo technika, kuri gali padidinti motinos pieno kiekį, kurį siurbiate per kiekvieną siurblio seansą. Kadangi rankinis siurbimas padeda jums visiškai ištuštinti krūtinę kiekvieną kartą, kai siurbiamasis, tai padeda padidinti pieno tiekimą ir padeda jums gauti daugiau riebalinės pupelės, kuri padės jūsų kūdikiui augti.
Rankinis siurbimas padeda motinoms, kurios gali susidoroti su svoriu, gaminti daugiau pieno per kiekvieną siurbimo seansą.
Jei turite naujagimio intensyviosios terapijos vaistą, turite ankstyvą kūdikį ar reikia pumpuoti, šis būdas suderinti rankos išraišką ir krūtų masažą ("rankinis siurbimas") padidina pieno kiekį 48 proc. .
Užuot pasikliauję tik krūties pompa, rankos siurbiamos mamos naudoja rankas, kad padėtų pieno pašalinimui pumpuojant. Krūtų masažas ir rankų išraiškos derinimas su siurbimu ne tik padės maksimaliai padidinti pieno kiekį, kurį siurbiamas kiekviena sesija, bet taip pat padidins pieno tiekimą.
Kaip naudotis rankiniu siurbliu
Kai naudojate rankinį siurblį, kad padidintumėte pieno tiekimą, prieš šildydami ir per siurblių seansus, jums bus masažuojama abi krūtinės. Naudokite šią siurbimo tvarką:
- Pradėkite nuo tinkamos įrangos. Naudokite visiškai elektrinį, ligoninės klasės siurblį su dvigubu siurbimo komplektu. Dėvėkite liemenėlę, kurioje jūsų siurblys laikosi flanšuose, kad jūsų rankos galėtų laisvai masažuoti krūtis. Puikus laisvų rankų siurbimo liemenėlė rasite čia.
- Masažas savo krūtines prieš pumpavimą:
- Masė abiejų krūtinėlių mažais apskritimais spirale, panaši į krūties egzaminą. Atkreipkite ypatingą dėmesį į išorines krūtinės maržas.
- Stroke krūtinę nuo išorinių kraštų link sulanksčių. Naudokitės lengvu prisilietimu, kad padėtumėte atsipalaiduoti ir padėtumėte paskatinti nuleisti.
- Siurbėkite abi krūtis, kol pienelis pradeda nykti, paprastai maždaug nuo 5 iki 7 minučių. Pakoreguokite siurblį aukščiausiu lygiu, kuris Jums patogus. Įsitikinkite, kad tai nepakenks!
- Pakartokite masažo procesą.
- Siurbiama viena krūtinė, masažuojant tą pačią krūtį. Ypatingą dėmesį atkreipkite į visas sritis, kuriose jaučiate gabalus; tai yra pilni pieno kanalai. Insultas nuo išorinės ertmės link siurblio, naudojant vidutinį slėgį ištuštinti kanalus. Tęskite, kol jūsų pieno gamyba vėl išnyks, paprastai maždaug 3-5 minutes.
- Sumaišykite kitą krūtinę masažuojant aukščiau.
- Išskirkite rankas į siurblio flanšus. Šis paskutinis pienas yra turtingiausias pateliuvis, kurį gamina.
Kiti būdai, kaip padidinti jūsų pieno gamybą ir padidinti jo kiekį, kai jūsų kūdikis yra NICU:
- Jei esate atskirtas nuo jūsų kūdikio, svarbu pradėti išreikšti savo pieną per pirmąsias šešias valandas po gimdymo kūdikiui.
- Svarbu reguliariai siurbti ir toliau. 8 kartus per 24 valandas idealiai tinka jūsų pieno tiekimui. Prisimink, kad tai yra pasiūla ir paklausa.
- Tęskite siurblį, kai pienelis nustos tekėti (maždaug po penkių minučių), tai padės padidinti jūsų aprūpinimą , "priversdami" jūsų kūną galvoti, kad jūsų kūdikis vis dar slaugo, padėdamas pagaminti daugiau pieno, kad atitiktų paklausą.
- Klausyk muzikos. Parodyta, kad muzika padidina NICU išreikštą pieno kiekį.
- Praleiskite tiek laiko, kiek galite uždaryti savo kūdikiui. Kūdikių odos prie odos laikymas ne tik padės jums ir jūsų vaiko giminaičiams, bet padės organizmui gaminti prolaktiną ir oksitociną, kuris padeda padidinti pieno tiekimą.
Šaltiniai:
Žindymo ugdymo ištekliai. "Rankos ant siurblio". http://www.leron-line.com/updates/Hands_onPumping.pdf
Mohrbacher, N ir Stock, J. Žindymo atsakymo knyga, trečiasis pakeistas leidimas. 2003 m. Sausis; La Leche League International, Šaumburgas, IL.