Išbandyti ir teisingi patarimai, kaip išspręsti griežtus grįžtamojo ryšio klausimus
"Atgal į mokyklą" yra gana intensyvus pereinamasis laikotarpis daugeliui šeimų. Atsižvelgdama prisitaikyti prie ryto , anksti naktį ir namų darbus, tėvai ir vaikai turi pereiti nuo santykinai laisvųjų vasaros dienų iki žymiai greičiau. Būkite pasiruošę išgyventi bendrąsias mokyklos problemas: kai kurie pasiruošimai ir organizavimas prieš naktį sutaupys jūsų ryte ir viskas vyks daug greičiau.
Štai keletas išbandytų ir tiesų patarimų, kaip rudenį susiduria šeimos atgal į mokyklą.
Jūsų vaikas turi problemų atsibunda
Jei bandėte perkelti savo vaiką į ankstyvą miegą ir ankstyvą rytą, prabudus savaičių iki mokyklos pradžios, jūsų vaikui gali kilti sunkumų pereinant nuo vasaros grafiko dėl vėlesnių lovų ir tinginių rytų.
Sprendimas: grąžinkite savo vaiką į mokyklos tvarkaraštį, nustatydami gerą miego ritmą ir pradėdami jį anksčiau ir anksčiau, kad įsitikintumėte, jog ji pakankamai miega . ( Vaikams nuo 3 iki 5 metų reikia nuo 10 iki 13 miego valandų, o vaikams nuo 6 iki 12 metų reikia maždaug 9-12 valandų.) Atkreipkite dėmesį į dalykus, kurie gali trukdyti miegoti vaikams, pvz., Naudojant elektroninius prietaisus arba valgyti šokoladą arti miegojimo, ir įsitikinkite, kad jos miegamasis yra kietas, patogus ir tamsus, kad ji galėtų atsipalaiduoti ir miegoti prieš miegą.
Jūsų vaikas nenori eiti į mokyklą
Tai visiškai suprantama, kodėl jūsų vaikas gali nenori grįžti į mokyklą.
Vasara reiškė laisvę, praleidžia daug laiko namuose su mama ir tėtis, pasitraukia su draugais, žaidžia lauke ir netgi vykdo keliones. Grįžimas į taisykles ir lūkesčius bei mokyklinį darbą yra didelis pokytis, ir tai, kad daugeliui vaikų reikia laiko prisitaikyti.
Sprendimas: nors jūs negalite padaryti savo vaiko įsitikinęs, kad grįžti į mokyklą turi tokias pačias privilegijas, kaip vasarą, galite pradėti pamokyti mokyklą, primindami jam apie visus dalykus, kuriuos siūlo mokyklinis laikas, pavyzdžiui, vėl su draugais susipažįsta, daro linksmą veiklą mokykloje, vykdo mokyklos keliones ir daro kitokią veiklą, kurią mėgsta mokytis mokykloje (įdomūs žaidimai sporto salėje ar pertraukose, meno ir amatų darymo, dainavimo ar šokių ar muzikos instrumentų grojimo) ir dar).
Taip pat galite nustatyti žaidimo datas po mokyklos, kad jūsų vaikas galėtų atlikti namų darbus su savo draugais ir žaisti su jais po to, kai darbas bus atliktas.
Jūsų vaikas nori grįžti į mokyklą nerimauti ar liūdna
Atgal į mokyklą nerimas yra labai dažnas tarp mokyklinio amžiaus vaikų. Po kelių mėnesių namuose lengva suprasti, kodėl vaikai gali nenorėti ar nenorėti persikelti į mokyklos aplinką, kur gali turėti naujų klasių mokinių ir mokytojų, kurių jie nežino, ir turi atitikti lūkesčius. Ir jei jūsų vaikas pradeda darželį ar eina į pirmąją klasę, jis greičiausiai labai trokšta susidurti su kažkuo nauja ir nežinomu.
Sprendimas: nustatykite žaidimo datas su klasės draugais, kuriuos jūsų vaikas pamatys mokykloje, ypač jei jūsų vaikas gerai nežino vaikų; tai padės jai susirasti naujų draugų ir susipažinti su jais už klasės ribų. Ir įsitikinkite, kad jūsų vaikas gauna daug miego ir valgo sveiką mitybą - abi šios priemonės gali padėti sumažinti įtampą ir nerimą . Jei norite, kad jūsų vaikas nugalėtų mokyklos bliuzą , toliau vykdykite įdomią veiklą, kurią padarėte vasarą (pvz., Važiuokite į parką savaitgaliais arba valgyk vakarienę verandoje) ir planuokite įdomus pamerges, kurias vaikas gali laukti kaip, pavyzdžiui, vaikščioti obuolių ar žygių pėsčiomis.
Jūsų vaikas per daug laiko, kad apsirengtų
Jei jūsų vaikas svyruos ryte, ruošdamasis dirbti arba 20 minučių ieškodamas drabužių, kuriuos tikrai nori dėvėti, atėjo laikas atlikti tam tikrus rytdienos patikslinimus.
Sprendimas: nustatykite laikmatį ir pasidarykite žaidimo, kad išbandytumėte savo vaiką, kad jis būtų paruoštas laiku. Turėkite lenktynes, kad pamatytumėte, kuris šeimos narys yra paruošęs dieną ir sėdi iki pusryčių pirma, ir turi premiją už anksčiausiai savaitę. (Apdovanojimas gali būti kažkas panašaus į tai, kaip pasiimti vietą, kur valgysite vakarienei penktadienio vakarą arba kokį filmą jūsų šeima stebės savaitgalį.) Ir išvengti "Kur mano mėgstamiausia (poros kojinių / sijonų / džinsų) !! !! " dramos, savo vaiku pasirenka ir visą naktį prieš mokyklą išdėstydami visus savo drabužius.
Papuošti pusryčius ir pietus mokyklai
Jei radote sau jausmus apsvaigintuos rytais, kai skubate pavalgyti pusryčiais ir pietums visai šeimai, prieš tai, kai išdrįsite nustebinti duris, šiek tiek planuojant ir pasiruošę naktį, gali padaryti pasaulį skirtumą.
Sprendimas: vienas iš svarbiausių dalykų, kurį galite padaryti, kad sutaupytumėte laiko (ir jūsų sveiko gyvenimo būdo) mokyklos atgal į mokyklą, yra parengti pietus ir pusryčius prieš naktį. Į sveiką pietus supilkite į vaiko mokyklos pietų dėžutę ir padėkite į šaldytuvą. Prieš vakarą paruoškite greitas ir lengvas smegenų stimuliuojančias pusryčius, pvz., Veggį ir kiaušinį burrito, kad galėtumėte šildyti ryte ir net paimti jį kartu su savimi. Jūs netgi galite nustatyti patiekalą vakarienei prieš naktį, kad jums nereikėtų gauti puodelių, dubenėlių ir indų, taupydami tuos brangios minutes ryte.
Jūsų vaikas nekenčia, nekenčia! - Dirbdamas namų darbus
Tai dažnas skundas tarp vaikų grįžtant į mokyklą ir ištisus metus. Ir iš tiesų, tyrimai rodo, kad mažesnių klasių vaikai gauna per daug namų darbų savo amžiui.
Sprendimas: jei mūsų vaikas, atrodo, pabrėžė apie namų darbus ir praleidžia valandas pirmoje ar antroje klasėje, vykdydamas savo užduotis, pasikalbėkite su savo vaiko mokytoju, ką galite padaryti, kad padėtumėte. Būkite vaiko advokatas: jei jis turi sunkumų ir per daug dirba kiekvieną naktį, yra tikimybė, kad tas pats vyksta su jo klasiokais. Pasitarkite su kitais tėvais ir dirbkite su savo vaiko mokytoju, kad rastumėte sprendimą. Norėdami, kad namų darbas būtų malonus, dirbkite su vaiku, kad įsteigtumėte ramią ir patogią namų apylinkių sritį, atliktumėte savo darbą ar skaitykite šalia savo vaiko, kad jį išlaikytumėte.
Kiekvienas yra pabrėžiamas
Atgal į mokyklą laikas gali būti gana stresą tėvams ir vaikams. Atsižvelgiant į tai, kad jūs ir jūsų vaikai pereina nuo santykinai atsipalaidavęs vasaros greičio iki "atgal į mokyklą" ir "viskas-vėl" ir "kitą dieną" suprantama, kad bus daugiau streso.
Sprendimas: nepamirškite, kad šiuo metu jūsų vaikas tvarko didelį perėjimą ir lūkesčius. Vienas iš svarbiausių dalykų, kurį tėvai gali padaryti mokyklos metu - tai padaryti smagiau, suprasti, kada jie padarė klaidą , ir būti papildomai palaikomi.