Naujagimių priežiūros klases internete

1 -

Vystyklų ir laidų priežiūra

Kai kurie iš labiausiai paplitusių klausimų, susijusių su vaiko auginimu, iš tiesų yra kasdieniniai, netikslūs ir nešvarūs klausimai. Pagrindinis atsakymas į visus tėvų klausimus yra klausytis jūsų kūdikio ir jūsų instinktų. Niekada nedvejodami paklauskite kažko, kas jiems dirbo, naudokite tai, ko jums reikia, ir išmeskite likusius.

Alyvos

Nesvarbu, ar naudojate audinių vystyklus, vienkartines reikmenis ar derinius, jūsų kūdikiui paprastai reikia mažiausiai 8-12 vystyklų per dieną. Kai kurie kūdikiai naudos daugiau vystyklų nei kiti, kai kurie mažiau. Turėsite turėti keletą mažų dydžių vystyklų, žinodamas, kad jūsų kūdikis greitai juos peraugs. Aš paprastai rekomenduoju pirkti du pakelius naujagimio dydžio vystyklai. Audiniai vystyklai gali priversti juos nusipirkti papildomų dydžių. Daugelis šepečių šeimų nusprendžia arba naudoti vienkartines priemones ar paslaugas pirmas kelias savaites, kol jūsų kūdikis taps labiau vidutinio dydžio. Jei žmonės nori padengti vystyklai kaip dovanos, paprašykite mažo dydžio veislės (ne naujagimio).

Naujojo vaiko vystymasis nėra sudėtingas. Prieš pašalindami seną vystyklą, visada turite būti švarios ir naudokite viską, ko reikia. Patikrinkite, ar kūdikis yra saugioje vietoje ir nepalikite kūdikio be priežiūros, netgi maži kūdikiai gali sukti. Pradedantiesiems, aš paprastai rekomenduoju visiškai išmesti kūdikį! Tai padės sutaupyti kai kurių skalbinių pabaigoje. Berniukai ir mergaitės gali purkšti jus, todėl būkite atsargūs!

• Priežastys dėl audinio vystyklų
• Naujas kūdikių vystyklų diagrama
• Sustabdykite kepurę, kuri keičia kevalus

Juostos priežiūra

Tavo gydytojas turėtų tiksliai pasakyti, kaip jie nori, kad tu rūpinsi laidu, bet eikime į pagrindus.

Virusas turi būti švarus, kad būtų išvengta infekcijos. Infekcijos požymiai:

• Raudonis
• Patinimas
• Negarbus kvapas

Virvelė nukris per kelias savaites.

Laido priežiūra - žingsnis po žingsnio nuotraukų vadovas

2 -

Maudytis savo naujagimiui

Maudymosi kūdikis gali būti labai įdomus! Tai buvo vienas iš mano mėgstamiausių kartų su mano mažaisiais. Svarbiausia yra lankstumas.

Kūdikiai nėra labai purvini. Ir nepaisant to, kad priešingai, kiekvieną dieną nereikia vonias. Jei jie juos mėgaujasi, kiekvieną dieną galite juos pamaitinti.

Kaip ir kiekvieno kūdikio užduoties atveju, būtina surinkti savo įrangą prieš pradedant vaikščioti. Kai būsite pasiruošę, galite tai atlikti keletą būdų:

• Kūdikį pasimatyk vonia
• Naudokite vaikišką kubilą skaitikliui / kriauklei
• Washcloth ir baseino vonia

Kalbėdamas apie maudymą ir kūdikio valymą, svarbu paminėti, kad muilas paprastai sausa kūdikio odai. Kiti kūdikiai yra labai jautrūs cheminėms medžiagoms, randamoms net švelniam valikliui. Geriausia tai laikytis, ypač mažesnio kūdikio.

Maudymasis kūdikiui - žingsnis po žingsnio nuotraukų vadovas

3 -

Ramina verkiančią kūdikį

Kad galėtumėte pažvelgti į tai, kaip nuraminti verkiančio kūdikio, svarbu žinoti, kodėl kūdikiai verkia. Čia pateikiamas dalinis sąrašas, kas galėtų paskatinti kūdikį, kai kurie gali jus nustebinti:

• Badas
• Nešvarus / šlapias vystyklas
• Skausmas
• Vienišas
• Nusivylęs
• Pervertinta
• Pavargęs
• Nuobodžiaujantis

Kaip ir suaugusieji, kūdikiai gali išgyventi daugybę emocinių situacijų, dėl kurių jie negali susidoroti. Nors daugeliui problemų prieš verkdami yra užuominų, verksmas yra vienintelis ženklas, kad kūdikis nėra laimingas arba jam reikalingas kažkas.

Išvada, kad kažkas ne visada yra lengvas. Bandymas tokiais pagrindais, kaip šėrimas, laikymas, keitimasis ir pan., Gali dirbti didžiąją laiko dalį, tačiau kitiems tai nebus. Negalima asmeniškai verkti savo kūdikio ir žinoti, kad ne visada galite jį sustabdyti arba išvengti.

Štai keletas patarimų, kaip spręsti verkiančiojo kūdikio problemą:

• Laikykite kūdikį
• Bundle kūdikis antklodė
• Maitink kūdikį
• Pakeisk kūdikį
• Baisus automobilis važiuoja
• Roko kūdikis
• Pasivaikščiokite su kūdikiu smeigtuke ar kitu vežėju
• Naudokite balto triukšmo (vakuuminis, dušas, plaukų džiovintuvas, juostos)
• Muzika
• Judesys (laikykite kūdikį, kai skalbimo mašina sukasi arba džiovintuvas, nepalikite kūdikio atskirai, net ir automobilio kėdėje)
• Nepriklausomai!

Žinojimas apie jūsų kūdikio ženklus ir žinojimą apie jūsų ribas gali būti labai naudingas. Bus dienų, kai verksmas taps jums. Nebijokite leisti kažkam kitam rūpintis kūdikiu, vaikštant pėsčiomis ar dušą. Jei jaučiatės labai nusivylęs ir esate vienišas, stenkitės sėdėti kūdikiui saugioje vietoje (automobilio sėdynės, pritvirtintos prie grindų, lovelės ir tt), kol pasiimsite greitą dušą arba atsirasite muziką kitoje kambaryje keletą minučių. Skambinkite draugui, paprašykite pagalbos. Nebijokite, mes visi turime šias dienas, o tai nereiškia, kad esate blogas tėvas. Tai reiškia, kad esate žmogus.

• Būdai, kaip nugramzdinti kūdikį

4 -

Fiziniai pokyčiai mama po gimimo

Nors galite svajoti dėvėti savo senus drabužius, kai tik kūdikis gimsta, daugeliui moterų tai paprastai nebus.

Kūdikiui prireikė devynių mėnesių kūno sukūrimo, todėl reikės laiko grįžti į savo "normalų" veidą, nors jo dydis visada gali būti šiek tiek pakeistas.

Pirmąsias kelias dienas jūs pastebėsite, kad esate labai šiltas visą laiką, galbūt net gaivalo. Tai paprastai yra dėl hormonų pokyčių ir padeda organizmui atsikratyti skysčių, kurie pastatė palaikyti kūdikį ir placentą. Paprastai tai nėra skausminga, tiesiog erzina.

Po skausmo

Po skausmo yra susitraukimai, kurie padeda gimdai grįžti į savo įprastą dydį. Pradėti po kūdikio gimimo ir yra normalus ir natūralus, išvedant placentą. Slaugančių mamų metu oksitocinas, išsiskiriantis slaugant, gali pastebėti kai kurias kramtymo sutrikimus iškart po gimimo ir per pirmąsias slaugos dienas. Tai yra geras ženklas, kad jūsų kūnas dirba. Jei turite sunkumų išstumti placentą arba per daug kraujojate, pabandykite slaugyti kūdikį, jei tai neveikia, gimdos masažas paprastai bus pradėtas, tada bus skiriamas vaistas, kuris padės jums išvengti kraujavimo, jei viskas nepavyks.

Taip pat žiūrėkite: po gimdymo skausmo

5 -

Po gimdymo kraujosruvos kraujavimas po kūdikio

Lochia

Tikimybė, kad kraujas yra didžiausias netikėtumas daugumai moterų. Kraujo praliejimas po tavo kūdikio gimdos arba cezario pūslelės yra vadinamas lochia . Pirmosios poros dienų lochijos pradeda ryškiai raudonai ir sudėtyje yra krešulių. Jis prasideda nuo placentos vietos gijimo, kai jūsų gimda susilpnėja (įkvepiama), tai yra iki nėštumo dydis, kuris trunka apie šešias savaites. Kraujavimas apskritai taps šviesos srautu ir šviesesniu, kol bus visiškai sustabdytas. Tai rodo, kad vieta, kurioje buvo placenta, buvo išgydyta.

Tegul jūsų lochia bus jūsų vadovas. Jei darysite per daug, paprastai pastebėsite sunkesnį ar tamsesnį srautą nei nuo praėjusios dienos. Lochijos kvapas turi būti labai panašus į menstruacinį laikotarpį. Apie kitus kvapus ar problemas turėtumėte pranešti savo praktikams.

Kadangi jūsų kūnas yra gijimas, jūs norėsite naudoti trinkelius, kad sugautų srautą, o ne tamponus. Tai taip pat padės apsaugoti jus nuo infekcijos. Kadangi pirmas kelias dienas yra sunkiausia, dėvėkite vyresnius apatinius arba akių kelnaites nuo gimimo, kad išvengtumėte griuvėsių jūsų gerų drabužių. Aš paprastai rekomenduosiu šlapimo nelaikymą ar net mažus kūdikių vystyklus pirmąsias kelias dienas. Po to kiekvienas menstruacinis padas paprastai dirbs.

6 -

Jūsų skausmas apačioje - praeinanti priežiūra po gimimo

Nesvarbu, ar jums buvo epiziotomija, ar ne, nepriklausomai nuo to, ar jums buvo dygsnių, ar ne, jūsų skilvelis bus skaudus.

Kadangi jūsų tarpas pradeda išgydyti, galite tai padėti, atlikdami kegelės pratimus, kuriuos vykdėme visą nėštumą. Tai padės sugrąžinti kraujo srautą į vietovę, o tai padės greičiau išgydyti, net jei jūs turite dygsnių.

Jei jums reikės dygsnių, jūsų gydytojas arba akušeris aptars, kaip juos rūpintis ir koks bus jūsų atsigavimas. Jie gali net skirti vaistų, skirtų skausmui malšinti. Paprastai siūlės ištirpsta savaime, tačiau jūs galite pamatyti, kad siūlų bitai atsiremia ant tualetinio popieriaus. Paprašykite savo gydytojo parodyti siūles ir paaiškinti, ko ieškote, kiek infekcijos eina (kvapas, didelis paraudimas, patinimas).

Visoms dugnims šios priemonės jausitės gerai ir skatina gijimą:

• Kegeling: vėl skatina gijimą ir kraujo srautą.
• Sitz vonia: šilta vonia su arba be vaistų / žolelių, kartais nešiojama kaip per tualetą.
• Iš oro: pabandykite sėdėti ant padėklo be apatinių drabužių bent vieną kartą per dieną.
• Šiluma: kai kurie specialistai rekomenduoja šilumos lemputę arba plaukų džiovintuvą šiltu, bet lėtu skausmo malšinimu.
• Šaltas: galite naudoti ledų paketus arba specialius šluostės su šaltomis pakuotėmis. Tai ypač patogu pirmąsias kelias dienas, kai gali būti padidėjęs.
• Vaistiniai preparatai : galite vartoti receptinius vaistus, tačiau daugelis gydytojų ir akušerių pasakys, kad vainikinių lazdelių šluotelės (pvz., "Tucks®") naudojami taip pat, kad padėtų niežulys ir skausmingumas.

7 -

Po gimdymo emocijos

Po gimdymo yra didžiulių pokyčių, tiek fiziškai, tiek emociškai. Jūsų kūno ir jo chemijos pokyčiai yra labai daug, o jūsų gyvenime įvyko didelis pakilimas, net jei planuojate sukrėtimą. Deja, emocijos, apie kurias dažniausiai girdėsite, bus po gimdymo depresija (PPD) ir jos skirtingos partnerės. Tačiau lygiai taip pat galima jaustis visiškai išaukštintas ir visiškai džiaugsmingas, jei kartais net šiek tiek nusivylęs.

Baby Blues

Paprastai jie yra hormoniniai ir strigimas praeina 48-72 valandas po gimdymo, kuris trunka iki dviejų savaičių po gimdymo. Tai apibūdina verksmas, dirglumas, pyktis, išsekimas, įtampa, neramumas, nerimas ir galbūt nemiga. Tai gali smogti visiems.

Po gimdymo depresija

Mažiau procentų moterų turi tikrąją po gimdymo depresiją. Paprastai tai pasireiškia normaliomis simptomomis, galbūt po gimdymo panika arba manija, netgi obsesinis-kompulsinis sutrikimas (įskaitant pasikartojančias mintis, kurios gali būti neigiamos). Kai kurios moterys patys patirtų potrauminio streso sutrikimų, ypač po trauminio gimdymo (atskirai apibrėžtos).

Po gimdymo psichozė

Labai nedaug moterų eis į tolimą kraštutinumą, po gimdymo psichozę. Tai paprastai matoma daugeliui ankstesnių simptomų, taip pat haliucinacijos, painiavos ar klaidos. Tai labai rimta ir reikia nedelsiant atkreipti dėmesį į motinos ir kūdikio saugumą.

Gauti pagalbos

Gauti pagalbą bet kokiai depresijos formai yra labai svarbi. Kreipkitės į savo draugus, šeimą ir jūsų gimimo komandą, kad gautumėte paramą. Kai kurioms moterims tiesiog reikia laiko ir paramos, o kitiems reikia konsultavimo ir vaistų. Pagalbos gavimas gali reikšti jūsų gyvenimo skirtumus. Nei vienas iš jūsų neturėtų linkęs kreiptis pagalbos!

8 -

Kūdikių maitinimas

Sprendimas, kaip geriausiai vaikščioti kūdikiams, dažniausiai atliekamas nėštumo metu. Jūs galite pasirinkti krūtinę, buteliuką ar kombinuotą pašarą, kuris yra asmeninis pasirinkimas. Vis dėlto švietimo klasėje svarbu atkreipti dėmesį į tai, ką sako visos pagrindinės sveikatos organizacijos: maitinimas krūtimi yra geriausias mamos ir kūdikio kūdikių maitinimo būdas.

Maitinimas krūtimi

Žindymas turi prasidėti 30 minučių po gimdymo. Norėdami pradėti, tiesiog įkiškite kūdikio pilvą į pilvą ir padėkite jiems atidaryti burną plaukus ir įkišti į burną nipelę. (Tai trumpas, paprastas variantas.) Aš labai rekomenduoju skaityti viską, ką galite gauti jūsų rankose apie slaugą, ir lankyti klases, specialiai sukurtas moms maitinti krūtimi. Daugelis ligoninių ir gimdymo centrų pasiūlys jūsų laktacijos konsultantus.

Buteliukų maitinimas

Jei nuspręsite valgyti buteliuką, svarbu su savo kūdikio gydytoju patikrinti, ar pasirinkta formulė (dirbtinis motinos pienelis), siekiant užtikrinti tinkamą mitybą. Sukurti savo formulę gali būti labai pavojinga jūsų kūdikio sveikatai. Jums reikalinga įranga priklausys nuo to, kokio tipo buteliams pasirinksite ir ar naudojate butelius išpilstytą vandenį, gero vandens ar geriamojo vandens. Aptarkite tai su savo kūdikio gydytoju ir apsvarstykite galimybę gauti ataskaitą iš savo vietos vandens ūkio bendrovės, jei turite abejonių dėl jūsų vandens tiekimo. Kaip greitai pašarų savo kūdikį po gimimo paprastai priklausys nuo ligoninės tvarkaraščio. Jei norite pasirinkti formulę ar butelius, geriausia įtraukti ją į gimimo planus. Klases taip pat siūlo dauguma ligoninių. Po gimimo jums nebus skiriama medikamentų pienui išdžiūti. Paprastai jums bus patariama dėvėti tvirtą liemenėlę, vengti krūties stimuliavimo ir imtis vaistų, kad galėtumėte susidoroti su diskomfortu. Tai gali trukti iki 2 savaičių.

9 -

Sex After Baby - Kas tai?

Taip, po kūdikio yra seksualinis gyvenimas! Dėl hormoninių ir šeimyninių pokyčių seksualinis gyvenimas, atrodo, bus sulaikytas. Mano geriausias patarimas po gimdymo palaukti, kol jūsų praktikantas atidarys seksualinius santykius (jie ieško gimdos ir tarpinio gimdos gijimo), o tai gali būti iki šešių savaičių nuo gimimo.

Kai tai įvyks, laikykitės proto ir eik lėtai. Pasitarkite apie tai, kaip jūs esate kiekvienas jausmas fiziškai ir emociškai. Sugrįžimas į seksą, kai vienas ar kitas partneris nėra pasiruošęs, gali tik pabloginti padėtį. Taip pat nepamirškite, kad seksualinė prigimtis neturi reikšti tiesiog lytinių santykių, tačiau ji gali apimti įvairias veiklos rūšis, pvz., Prisirišimą, masturbaciją (abipusį ar vienišą), bendravimą ir kt.

Baimė, kad jūsų partneris kentės, gali tapti romantikos kliūtimi. Taigi kūdikis gali šaukti taip, kaip jūs galų gale pasiruošę veikti. Palaikykite humoro jausmą!

Jei pastebėsite, kad lytis yra skausminga, nepamirškite važiuoti lėtai ir įsitikinti, kad ji gerai tepama, kartais reikės naudoti asmeninę tepalą, pvz., "KY Jelly®" arba "Replens®". Jei važiuodami lėtai ir šiek tiek laiko neatrodo, niekada nesikalbėsite kreipkitės į gydytoją arba akušerę apie galimas priežastis.

Taip pat galite pastebėti, kad jūsų krūtys gali nutekėti lyties metu. Tai nėra problema ir nenaudos jūsų kūdikiui krūties pieno. Tai nėra kenksminga jums ar jūsų partneriui. Jei tai jums trukdo, galite nešioti liemenėlę su slaugos lovelėmis, kad sustabdytumėte nutekėjimą. Daugelis mamų, kuriems šis įspėjimas pastebimas tik per pirmuosius du mėnesius nuo naujo kūdikio gimimo.

Daugiau sekso patarimų po gimdymo, įskaitant informaciją apie seksą po c-sekcijos .

10 -

Jūsų šešių savaičių patikrinimas - po gimdymo gydytojo vizitas

Tai reiškia, kad oficialus jūsų įprastos gimdos kaklelio / po gimdymo priežiūros pabaiga yra jūsų praktikantas. Išskyrus tuos atvejus, kai turėjote operacijos , nuo 24 iki 48 valandų po gimimo tikriausiai nematėte savo gydytojo ar akušerio. Būtinai pateikite visus savo klausimus apie gimimą, būsimus nėštumą, gimstamumo kontrolę, sveikatą ir kt.

Gimstamumo kontrolė taip pat yra svarbi tema aptarti tema. Galima pastoti. Naujajai motinai (įskaitant krūtimi maitinančias mamą) yra daug patikimų gimstamumo kontrolės metodų (hormoninių ir kitokių). Nedvejodami paklausti.

Be diskusijų apie gimstamumo kontrolę ir gimimą, tikriausiai turėsite savo metinį egzaminą, įskaitant krūties egzaminą ir lapų išpūtimą. Tai reiškia, kad jums nereikės pamatyti savo gydytojo metus, nebent turite klausimų.

Kada tai bus normalus?

Viena iš dažniausiai pasitaikančių temų, kurią poros nori aptarti po gimdymo, yra tai, kada grįš į normalią gyvenimą?

Mano geriausias patarimas yra tas, kad nuo devynių mėnesių iki vienerių metų iš naujo nustatysite normalią. Lėtai, bet neabejotinai jūsų santykiai augs, o jūsų naujas vaikas bus įtrauktas į jūsų šeimą.