Nėra teisingo ar neteisingo kelio paminėti Motinos dieną po persileidimo.
Motinos diena gali būti tokia skausminga po nėštumo praradimo . Visur, kur einate, atsiras atostogų priminimas.
Nepriklausomai nuo to, kokio pobūdžio nuostolių jūs išgyvenote ir ar jūs neturite kitų vaikų namuose, jūs įgijo teisę pripažinti motinos dieną, jei norite. Jei tu tapsi motina, tu esi motina.
Motinos dienos šventimas po išnaudojimo
Tačiau kai kurioms moterims pavadinimas gali būti nepatogus.
Tai puikiai tinka, jei norite visiškai nepaisyti Motinos dienos. Kaip ir kiekvienas skausmo aspektas, nėra jokio teisingo ar netinkamo būdo ką nors padaryti. Tai giliai asmeninė patirtis, ir jūs turite išsiaiškinti, kas tinka jums.
Po nėštumo praradimo yra tiek daug kaltės . Jūs negalite padėti įdomu, ką galėjo padaryti kitaip. Kai kurios moterys netgi stebisi, ar jų persileidimas reiškia, kad jie neturėtų būti motina. Tai ypač pasakytina apie moteris, kurios turėjo daug nuostolių be jokių gyvų vaikų. Pasitarkite su savo gydytoju apie savo nuostolių priežastis, jei jie yra žinomi, ir darome viską, kad atsikratytų kaltės ir savęs kaltinimo jausmų .
Aplink sau su žmonėmis, kurie supranta ir vengia tų, kurie turi įprotį sakyti visus netinkamus dalykus.
Išreikšk save. Raskite tuos patikimus žmones, kurie klausys jūsų jausmų išreikšimo. Jei neturite kažko savo gyvenime, galite pasitikėti savo jausmais, rašyti laišką ar žurnalo įrašą - tai geras būdas išreikšti savo jausmus.
Jūs visada galite kreiptis pagalbos į profesionalų patarėją, jei tikrai reikia ką nors kalbėti.
Nesvarbu, kaip nuspręsite praleisti Motinos dieną, gali būti, kad patiria visas emocijas, į kurias neatsižvelgėte. Stenkitės nepasigalvoti ir sutikti, kad jūs einate į emocinį kalnelius.
Stenkitės neplanuoti, ką jūs darysitės pačioje dieną. Jūs galite atsidurti jausmas kitaip, nei tikėjotės, ir jūs nenorite, kad veikėte taip, kaip viskas gerai, jei taip nėra.
Jei įstojote į paramos grupę arba susirasite draugų savo socialiniame gyvenime, kurie taip pat nugyveno nėštumo metu, galite pasirinkti praleisti dieną kartu. Pasimėgauti specialiu maistu arba kartu dirbti. Nesvarbu, ar jūsų tikslas yra atsikratyti save ar dalytis jausmais saugioje vietoje, kitos moterys, kurios dalijasi jūsų patirtimi, gali būti tik tinkami partneriai.
Praleiskite dieną savo mama, močiutė ar kita ypatinga moteris savo gyvenime. Jei turite kitų vaikų, pabandykite mėgautis savo laiku.
Dalyvaukite religinėje tarnyboje ir apšviesite žvakę arba prašykite specialios maldos.
Savanoris. Nesvarbu, ar jūs patiekiate valgį sriubos virtuvėje, apsilankykite slaugos namuose, ar padedate savo bažnyčioje, praleisite dieną, kai padarysite naudos kitiems, galėsite jaustis gerai save ir išlaikyti savo protą.
Atsigaiskite ypatingo gydymo, kurio paprastai nesulaukiate. Tai gali būti taip paprasta, kaip kavos gėrimas, arba kaip ekstravagantiškas, kaip gydymo nuo saulės.
Nesvarbu, kaip jūs praleidote dieną, būk malonus sau.
Suteikite laiko patirti visas savo emocijas ir pajusti savo patikimų draugų ir šeimos palaikymą.