10 būdų, kaip tapti tėčiu, pakeičia jus geresnei

Nepriklausomai nuo to, kiek metų esate tėtis, yra daugybė galimybių būti geresniu tėvu. Mokydamiesi pasinaudoti proga galite sukurti gerą įtaką jūsų vaikams, pavyzdžiui. Tėvo pranašumai kerta į keletą sferų - emocinę, fizinę, socialinę ir dvasinę. Norėdami pasiekti vyriškumą, idealiai tinka daugeliui, santuoka ir šeimos gyvenimas gali būti kelias.

Tapti geresniu vyru

Būdamas geresniu tėvu, galite tapti geresniu vyru. Nors kai kurie vyrai, kurie yra tėčiai, dažnai gali jaustis pavargę, nusiminusi ir peraugę, kiti yra įkvėpti, įkvėpti ir stiprūs. Tiesą sakant, yra tyrimų, parodančių, kaip tėvystė padeda vyrams, turinčioms sveikatos, veiklos ir pasitenkinimo darbu, mažinant depresijos riziką.

Nesvarbu, ar esate žongliravęs idėjomis tapti tėvu, ar norėtumėte patvirtinti savo pasirinkimą, galite sužinoti apie tai, kokios asmeninės naudos yra tėtis, kuris visa tai verta galų gale.

Asmens sveikata gerėja

Tyrimai rodo, kad struktūra, kuri patenka į žmogaus gyvenimą dėl tėvystės, padeda jam pasirinkti geresnius sprendimus. Pasak tėvų žurnalo , tėvai linkę prarasti blogus įpročius, tokius kaip rūkymas, ir pradedant ruošti namie pagamintus valgius greito maisto. Turėdamas šeimos grįžti namo ir būti atsakingas už tai, kad tėvai padeda pasirinkti sveikesnį gyvenimo būdą.

Veiklos lygio padidėjimas

Paprastai, kaip naktį, vaikščioti su vaikais, vaikščioti į parką daro tėtis aktyvesnes ir jaučiasi geriau. Pew tyrimų centras nustatė, kad 54% tėvų vertina tėvystės naudą.

Streso sutrikimai Sumažėja

Nacionalinis psichikos sveikatos institutas nustatė, kad vyrai, kurie yra sveiki šeimos santykiai, mažiau linkę į stresą sukeliančias sveikatos problemas.

Problemos, tokios kaip lėtinis skausmas, nemiga, skrandžio sutrikimai ir nuovargis, yra stabilesnių tėvų problematiškesni nei kiti vyrai.

Gebėjimas ugdyti vystosi

Taigi dažnai mes matome, kad berniukai ir jauni vyrai yra savęs orientuoti ir save įsisavinti. Laimei, Minesotos tėvystės iniciatyva nustatė, kad vyrai, kurie paveldėjo tėvams, tapo mažiau orientuoti į vidų ir įgijo daugiau galimybių ugdyti ir rūpintis kitų . Tai padarė ne tik savo vaikams, bet ir jų sutuoktiniams, draugams ir bendradarbiams.

Klinikinės depresijos rizika mažėja

Vieni vyrai turi daug didesnę depresijos ir savižudybės riziką nei susituokę vyrai su vaikais. "Harvardo vyrų sveikatos stebėjimo" tyrimai parodė, kad 127,545 amerikiečių suaugusių apklausa parodė, kad susituokę vyrukai buvo sveiki nei tie, kurie buvo nesusituokę, išsituokę ar našlės.

Darbo pasitenkinimo progresas

Paskirtieji tėvai jaučiasi patogiai savo veikloje ir tiki, kad jie gerai atlieka darbą. Tai vyksta dažniau nei vyrai, kurie nėra tėvai. Pasak " New York Times" , tėvai, kurie mėgsta savo darbą, dažnai rodo didesnę paramą vaiko savarankiškumui ir turi geresnių santykių su jais.

Atsakomybė už įgūdžius

Vyrai, kurie yra tėvai, linkę į geresnius įgūdžius spręsti stresą visose gyvenimo srityse, o ne tik namuose.

Viešosios politikos tyrimų institutas parodė, kad tėvai, kurie turi gerus santykius su savo vaikais, iš esmės padidino psichologinę gerovę.

Vaikai mokosi geriau

Ankstyvojo vaikystėje išilginis tyrimas parodė, kad atsakingų ir besivystančių tėvų vaikai išmoko gyvenimo įgūdžių greičiau ir geriau nei vaikai, kurių tėvas jų gyvenime nebuvo. Vaikų tyrimas Barbadoso, gimęs paauglių motinoje, metu taip pat nustatė, kad vaikai su tėvu buvo daug geresni už kitus vaikus.

Seksas tampa geresnis

Tėvai, susituokę su savo vaikų motina, turi daugiau ir geresnių lytinių santykių nei vyrai, neturintys tokių šeimyninių santykių.

Taip yra todėl, kad ryšys tarp motinos ir tėvo dažnai sustiprėja, o tėvai labiau linkę mėgautis savo partnerio figūra po gimdymo.

Asmeninė laisvė sustiprėja

Tyrimai rodo, kad nusiteikę tėvai yra mažiau linkę susidurti su baudžiamojo teisingumo sistema. Jie taip pat linkę mažiau patekti į ligoninę, mažiau atsitiktinai ir anksčiau neišnešiotų mirčių, taip pat sumažino piktnaudžiavimo narkotikais riziką.