Ką galite padaryti, kol esate maitinimas krūtimi?
Jei turite naujagimį, tai gali atrodyti kaip pokštas ... "Ką reiškia" Ką dar galiu padaryti, kai aš maitinu krūtimi ? " Aš maitinu krūtimi ir neturiu rankų, ką aš galėčiau daryti, išskyrus ... gerai ... žindyti? " Tačiau, kai tik būsite pakabinti į vietą ir užsikimšę kūdikį , jūs suprasite, kad praleisite daug laiko savo sklandytuvėje ar ant jūsų sofos.
Taigi, kaip jūs galite daug dirbti ir praleisti šį brangų laiką? Na, čia yra 10 dalykų, kuriuos galite padaryti, kai maitinate krūtimi.
Bendrauti su savo kūdikiu
Tai gali atrodyti kaip nieko blogo, bet praleisti šiek tiek laiko žvelgdamas į jūsų kūdikį. Kalbėk su ja. Giedokite ją. Prieš tai žinote, ji ketina traukti krūtinę ir pažvelgti į tave, greitai šypsotis ir grįžti į savo slaugą. Ši sąveika leis jums ištirpti!
Sugauti kai Zzz
Pasimatykite su kūdikiu, kol ji slauga. Šoninės pusės yra ideali vieta mokytis šiuo tikslu! Drebulys su jūsų kūdikiu yra puikus būdas praleisti po pietų. Nesijaudinkite, tai yra labai saugus būdas slaugyti - tiesiog įsitikinkite, kad neturite daugybę pagalvių aplink kūdikį.
Suvalgyti užkandį
Atsipalaiduokite su dengta arbatos puodeliu ir sveikais užkandžiais. Žindomieji arbatai skatina sveiką žindymą, o skonį puikiai skirdami visa alyvuogių alyvuogių baru arba energijos baru.
Tai yra paprastas būdas prisitaikyti prie kai kurių mitybos, drėkinimo ir atsipalaidavimo .
Žiūrėti mažą televizorių
Įjunkite vamzdelį ir pasidarykite visų tų TIVO'd parodymų, kuriuos pamiršote. Tačiau žiūrėti televizorių lengviau daryti su naujagimis. Jis gali tapti sunkesnis, nes kūdikis tampa vyresnis, nes vyresnis vaikas gali išsiblaškyti ir nutraukti slaugą .
Padaryk kai kuriuos skaitymus
Atsižvelgiant į jūsų dėmesį, galite šį kartą naudoti žurnalą ar pasinerti į gerą knygą.
Darykite kažką su savo kitais vaikais
Galite praleisti laiką su savo kitais vaikais. Jei turite dar vieną labai jauną vaiką, šis laikas yra kritinis. Taigi, pasikalbėkite su juo arba ištraukite savo mėgstamą knygą, kad jaustumėtumėt, jog jis nėra paliktas iš kilpos.
Patikrinkite kažką ne jūsų darbų sąraše
Jei esate labai patogus ir įsitikinęs savo žindymo įgūdžiais, galite atlikti savo namų darbus! Jei kūdikiui nereikia nemažai patarimų su savo fiksatoriumi ir ji turi gerą galvos kontrolę, ją galite įdėti į krūties maitinimą. Su savo kūdikiu smeigtuke galite laisvai judėti namuose, o vaikas gali tęsti slaugymą tol, kol ji nori. Jei jaučiatės ypač ambicingas, galite net atlikti tam tikrus pavedimus. Sraigtai yra labai atsargūs - jūs turite kasti giliai į juos, kad pamatytumėte kūdikį, kurio dauguma svetimųjų to nepadarys, todėl jūsų kūdikis, jei reikia, gali slaugyti per visą jūsų kelionę į bakalėjos parduotuvę. (Tiesiog ne automobiliu, žinoma.)
Padarykite kelis telefono skambučius
Paskambinti draugui. Kai sėdite ant krūties maitinimo krėslo, tai idealus laikas grąžinti pranešimus.
Tačiau galite norėti įsigyti laisvų rankų įrangą, jei kūdikiui vis dar reikia pagalbos su fiksatoriumi.
Atsipalaiduok
Sėdi tyliai ir pakelk kojas. Kūdikis laimingai slaugo, todėl šituo metu klausykis, kad trūksta šurmulio ir mėgaukitės momentu.
Praleisti laiką su draugais
Pakvieskite draugus žaisti, galite kalbėtis slaugos metu ir praleisti dieną kartu.