Visada sunku rasti žodžius, kuriais būtų ramina tarsi sielvartas ir galbūt netgi tada, kai tai susiję su nėštumo praradimu , kūdikiu ar vaiku. Deja, buvau pajėgi vaikščioti kartu su draugais, nes jie sielvartavo dėl savo vaiko praradimo. Tai tikrai nėra lengva, bet tėvams tikrai reikia tvirtų draugų.
Nėra "tobulo" dalyko pasakyti
Įsitikinkite, kad suprantate, kad tikrai nėra "tobulo", ką pasakyti. Mažai, jei ką nors galima sakyti, kad sumažina tėvų skausmą ar skausmą. Galbūt geriausias dalykas, kurį galima padaryti, yra tiesiog pripažinti jų nuostolius ir patvirtinti jų jausmus.
Kai atsikratysite, kaip pasakysite, kad tiesiog teisingas dalykas, gali atrodyti, kad jį daug lengviau kreiptis. Didžioji tėvų sielvarto palaikymo dalis - tai ne visi tinkami žodžiai, o tai yra klausos ausis, pripažįstant jų praradimą ir skausmą ir ieškant būdų patenkinti jų poreikius per praėjusius mėnesius.
Pokalbio pradžia su sielvartais tėvais
Nepaisant to, taip pat nekalbant apie jų nuostolius. Vienu metu turėjau suvokti, kad bijodavau paminėti kūdikio vardą, bijodamas jiems "priminti" jų skausmą. Tada aš suklupo dėl šios citatos iš Elizabeth Edwardso 2007 m.
Ji pasakė: "Jei pažįstate ką nors, kas prarado vaiką ar pametė tą, kas jai yra svarbu, ir jūs bijote jų paminėti, nes manote, kad galite juos liūdėti, primindami jiems, kad jie mirė, jie nepamiršo, kad jie mirė. Tu jiems nepamenu, o tu jiems priminė, kad tu prisimenai, kad jie gyveno, ir tai puiki, puiki dovana ".
Kaip jūs bendraujate su tėvystės viršvalandžiais, galbūt galėsite iš jų suvokti, kokios ribos jiems reikia kalbant apie jų prarastą kūdikį. Tačiau nepradėkite vengti pokalbio. Apsvarstykite tai, kad, kaip jūs pripažįstate savo nuostolius, jūs negalėsite sušvelninti jų skausmo, tačiau gali būti, kad jūs juos palaikysite savo sielvarto darbe.
Pasiūlymai dėl dalykų pasakyti
- Klausykitės savo sielvarto ir įsitikinkite, kad jums patinka klausytis ar kalbėti apie tai, ko jiems reikia pasidalinti.
- Pasiūlykite skambinti šeimos vardu telefonu.
- Leisk jiems sužinoti, kaip galėtumėte padėti šeimai, nes jie rengia laidotuves .
- Apsvarstykite šeimos maitinimą ar derindami draugų ir šeimos narių sąrašą, galinčių daryti tą patį.
- Siūlyti padėti patenkinti kitų vaikų šeimos ir (arba) šeimos augintinių poreikius.
- Paklauskite, ar yra kokių nors kitų kasdienių detalių, kurios turi būti padarytos ir kurios šiuo metu gali būti didžiulės.
- Atsižvelgiant į jų leidimą tylėti. Jūs netgi galite pasakyti kažką panašaus: "Aš raginsiu rytoj įsiregistruoti. Jei nenorite kalbėti, tiesiog leiskite jai eiti į balso paštą".
- Jei esate tikrai pasiruošęs, įsitikinkite, kad jie gali skambinti bet kuriuo paros metu arba naktį, jei jiems to reikia.
- Per mėnesius po nuostolių galite paminėti, kad tam tikrą laiką gali būti sunku. Atostogos, pavyzdžiui, Motinos diena ir Tėvo diena, gali būti ypač sunkios.
- Be to, kūdikio gimtadienio jubiliejuose ir praradimo datos metu galbūt norėsite pasimėgauti vakariene, kaip pripažinti ir švęsti trumpą laiką, kada kūdikis buvo su šeima.
Dalykai, kuriuos reikia vengti pasakyti
Sakinimo proceso dalis taip pat apima šeimos asmeninius įsitikinimus apie tai, kas vyksta po mirties. Jūs tikrai turėtumėte suvokti savo įsitikinimus, prieš siūlydami tai, kas gali būti "tipiškas" frazes, skirtas komfortui pareikšti.
Kai kuriuose, šios frazės gali išsiskirti kaip baisios ar skausmingos. Kitos šeimos šiuose žodžiuose gali labai džiaugtis.
- "Tai buvo Dievo valia", "Tai turėjo būti" arba "Tai geriausia".
- "Jūs laiku jausitės geriau".
- "Aš tiksliai žinau, kaip jaučiate".
- "Bent jau turite / gali turėti kitų vaikų".
- "Tavo kūdikis yra danguje / dabar geresnėje vietoje".